記録ID: 1768083
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ハイキング
東海
東海自然歩道 定光寺駅(春日井三山)〜善師野駅
2019年03月24日(日) [日帰り]
岐阜県
愛知県
umako
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:29
- 距離
- 31.4km
- 登り
- 1,203m
- 下り
- 1,165m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:18
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 7:26
距離 31.4km
登り 1,203m
下り 1,179m
| 天候 | 晴れ、最高気温は13℃くらい |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
分岐にはもれなく標識が設置されており迷うところはありませんでした。さすが東海自然歩道。 山っぽいのは春日井三山あたりだけで、あとは概ね緩やかで平坦なオフロード。 トレランで人気のルートらしい。納得！ |
写真
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1年半くらい前に連れて行ってもらった岩場に寄り道。その時は全然、登れなかった記憶…今はどうかなーー？？
息苦しいけど、もう花粉も飛ばしてなさそうだけど、花粉症なのでマスク装着
春日井3座目。ここを過ぎると人が少なくなると共に、山っぽい道もなくなっていく
土の道になると、少し元気でる。
トイレが豊富なのも東海自然歩道。
トイレが豊富なのも東海自然歩道。
感想
今年初のホーホケキョを聴きに、東海自然歩道へ。
トレランやスピードハイクは自分の登山のジャンルにはないけど、
トレーニングとして、出来るだけ心拍数を下げない、心拍数を下げながら休み、立ち止まる時間を減らす�狄看鐃凜灰鵐肇蹇璽襯魯ぅ��瓮好織ぅ襪妊肇譽奪�ング。
とはいえ、きちんと心拍を測ってるわけでもなく、転びたくないので、下りや舗装路では心拍数上げるためにスピードアップしたりせずに歩くというユルさ。
さらには20キロ超えたあたりから、足の疲労感が出始め、心拍数がとか考えるのも面倒になり、ペースダウン。
なんとか、目的の善師野駅まで歩けましたが、
もっと足の持久力つけたいなぁ。、
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