2019 新城トレイル32K

2019年03月24日(日) [日帰り]

• GPS: 05:51
• 距離: 29.6km
• 登り: 2,526m
• 下り: 2,518m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:51
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:51

8:00 愛知県民の森 モリトピア
8:42 0:00 風穴
9:23 0:00 東尾根展望台
9:48 0:00 亀石の滝
10:57 0:00 Ｐ７４４
11:07 0:00 宇連山分岐
11:16 0:00 宇連山
11:55 0:00 棚山高原
12:09 0:00 棚山
12:40 0:00 防火帯下降路分岐
12:50 0:00 宇連山分岐
12:55 0:00 Ｐ７４４
13:15 0:00 国体尾根分岐
13:36 0:00 南尾根展望台
13:51 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

【23(土)】
Hさんフィニッシュ！

【23(土)】
kameさん、ゴールは目前!!

これと飲料600mlと必要装備持って挑みます

スタート目前。ちょっと寒いですがTシャツになります

ブレブレ。。。ここでの渋滞は無し

登りが辛い〜(^^;

1stエイドで給水
↑3/26追記…正確には1stエイドは風穴の所なので2ndでした

この辺までは良いペースでした

PBペースで西尾根に上がるも後続から抜かれまくりです

宇連山。ボケてても撮り直す気にならない…

2ndエイド。給水とパワーバー2ヶ(賞味期限過ぎたの)いただきました
※3/26追記…同じく3rdエイドですね

棚山高原にてトイレ休憩です
※3/26追記…4thエイドですね

ここからはちょっと苦手意識のあるアップダウン

分岐にやっと着いた〜！(^^;

あとは転ばないように気を抜かず

終わった〜！戦友のN君も5時間代。でも私より早くゴール

今回は岡崎SAの矢場とんでカロリー補給

感想

gomat

土曜に受付けと11Kに出るkameさんとHさんの応援をし、そして日曜は本番です。
試走時のタイムを少しでも更新するのが現実的な目標ですが、何なら6時間切りを
目標とし、それぞれの通過ポイント(自分なりのポイント)のタイムを設定したら
何となく行けそうだったので、本番ではスタートから突っ込み、その甲斐もあって
始めの渋滞にはハマらずに済み亀石の滝までは順調でした。
ただ下石の滝の急登からは徐々に後続から抜かされることが多くなり、また後ろを
ついて行く事も難しく中盤以降は我慢の連続となりましたが、救いは目標の予定
時間を上回るペースで進めたことで何とか気持ちを切らさずに足を動かし続け
ゴールを目指しました。
晴れて目標時間をクリアしてゴールできて良かったのですが、途中で先行者との
ペースが合わず慌ててブレーキかけたら右足首をひねってしまい、以後やや痛く、
今後の練習や大会に影響がありそうで心配です。。。

コメント

sireotoko

目標達成
おはようございます　gomatさん
　やりますね。脱帽です。おめでとうございます。

gomat

Re: 目標達成
ありがとうございます＾＾
何とかギリギリでクリアできて良かったです
でもなかなか苦しい32Kでした。
これをハイペースで、または一定のペースで行ける方は異次元ですね〜

sireotokoさんもお疲れ様でした！！

かめ

さすがです
gomatさん、このアップダウンのキツイこのコースを32kmも
走り、目標の6時間切りも達成。さすがとしか言いようが
ありませんね

やっぱりあの下り、皆さん足にきているようで、足が前に出て
いませんね。何度も前がつかえ、こちらも強引に抜く体力も
残っていませんので、タイムを稼げませんでした

来年のことは全く考えたくないですね

gomat

Re: さすがです
ありがとうございました＆kameさんもお疲れ様でした！
距離が短いだけで急登具合はそう違いは無いですから11Kも
タフな大会ですよね〜

来年以降(笑)、タイム縮めようと思ったら32Kも11Kもスタートダッシュで
林道を進むのが良いですね！

カル

凄い世界です！
gomatさん、新城トレイル32kmお疲れさまでした。目標時間もクリアされてさすがです！！ＰＢペースで登られても、gomatさんが抜かれまくるなんて．．．魑魅魍魎が巣食う大会で、ガチのみなさま方の恐ろしさを垣間見ました

右足首を捻られたそうですがその後は大丈夫ですか？お大事にしてください

gomat

Re: 凄い世界です！
ありがとうございます
足首、癖なんでしょうね…(^_^;)少しの間、大人しくしようと思います

前半に、このままだったら4時間台のペースですよ！とボラの方達に応援されて
調子こいてました(笑)
で、ご存知の通りその後に多くの猛者に抜かれまくるんですが、それこそ4時間代の
選手の凄さを肌身で感じた次第です
抜かしていった中には白髪の女性ランナーも見えて、本当に驚きました。
この大会は本当に凄い大会ですね。。。