山行記録: こだま登山部 037 笹尾根 第一回 ヌカザス尾根から三頭山

記録ID: 1776428

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

こだま登山部　037　笹尾根第一回　ヌカザス尾根から三頭山

2019年03月31日(日) [日帰り]

東京都山梨県

mamefuku

maichika

meimi33

こだま登山部その他8人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:56
距離: 11.1km
登り: 1,241m
下り: 765m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:58
休憩: 1:55
合計: 6:53

距離 11.1km 登り 1,241m 下り 777m

9:28

3分

陣屋バス停

9:31

9:32

19分

三頭山登山口(ムロクボ尾根(丸山尾根))

9:51

10:05

70分

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

11:15

11:26

53分

イヨ山

12:19

12:47

9分

ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)

12:56

12:57

19分

ツネ泣峠

13:16

19分

入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)

13:35

13:47

32分

鶴峠分岐

14:19

14:41

5分

三頭山西峰

14:46

14:47

3分

御堂峠

14:50

14:52

2分

三頭山

14:54

15:02

22分

三頭山東峰

15:24

15:29

29分

見晴し小屋

15:58

16:08

9分

鞘口峠

16:17

4分

森林館

16:21

檜原都民の森駐車場

陣屋バス停にトイレあり。

天候	晴れ　寒くもなくちょうど良い
過去天気図（気象庁）	2019年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス登山口まで　JR青梅線奥多摩駅から鴨沢行きバスで深山橋へ下山口から　都民の森バス停からJR武蔵五日市線武蔵五日市駅へ　途中、瀬音の湯に立ち寄るため荷田子で下車、歩いて、お風呂へアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所はない　※本来は小河内神社から浮橋で登山口に行くはずであったが、渇水で、浮橋が渡れないので、深山橋経由となる。
その他周辺情報	お風呂　瀬音の湯、数馬の湯などあるが、最近は瀬音の湯がお気に入りお食事　瀬音の湯内　和風ダイニング　川霧　http://www.seotonoyu.jp/

写真

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深山橋から奥多摩湖の対岸に渡り、ヌカザス尾根の取り付きです。急登が始まります。

2019年03月31日 09:57撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 9:57

深山橋から奥多摩湖の対岸に渡り、ヌカザス尾根の取り付きです。急登が始まります。

まずは、イヨ山です。　イヨさんが。

2019年03月31日 11:24撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 11:24

まずは、イヨ山です。　イヨさんが。

そして糠指山ですね。
ここで少し遅めのお昼となりました。

2019年03月31日 12:45撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 12:45

そして糠指山ですね。
ここで少し遅めのお昼となりました。

奥多摩の山は冬がいいですね。急な坂を登っています。

2019年03月31日 13:12撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 13:12

奥多摩の山は冬がいいですね。急な坂を登っています。

鶴峠分岐に来ました。ここまで来れば、もう少しで三頭山です。

2019年03月31日 13:47撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 13:47

鶴峠分岐に来ました。ここまで来れば、もう少しで三頭山です。

山頂の山名板が石に変わっていました。

2019年03月31日 14:36撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 14:36

山頂の山名板が石に変わっていました。

三頭山はピークが3つあります。
ここは中央峰

2019年03月31日 14:51撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 14:51

三頭山はピークが3つあります。
ここは中央峰

こちらが東峰
この後、都民の森まで慎重にくだり、無事登山が終了となりました。
お疲れさまでした。

2019年03月31日 14:54撮影 by iPhone 8 Plus, Apple

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3/31 14:54

こちらが東峰
この後、都民の森まで慎重にくだり、無事登山が終了となりました。
お疲れさまでした。

撮影機器：

iPhone 8 Plus Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツフリースセーター（厚手）薄手ダウンズボン靴下毛糸手袋毛糸の帽子雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可）ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと）着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど）気候によりウールのアンダーウェア上下登山靴予備靴ひも雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）ザックカバー行動食テルモスにお湯地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ（220lm以上）予備電池 GPS 筆記用具常備薬ロールペーパー保険証携帯時計タオルストックカメラ温泉セット軽アイゼン（６本爪・チェーン不可）
共同装備	コンロコッヘルライターツェルトストックロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本スリング120cm×2本ハーネス2人分ファーストエイドキット結束バンドポイズンリムーバーサムスプリント

個人装備

長袖シャツ Tシャツフリースセーター（厚手）薄手ダウンズボン靴下毛糸手袋毛糸の帽子雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可）ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと）着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど）気候によりウールのアンダーウェア上下登山靴予備靴ひも雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）ザックカバー行動食テルモスにお湯地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ（220lm以上）予備電池 GPS 筆記用具常備薬ロールペーパー保険証携帯時計タオルストックカメラ温泉セット軽アイゼン（６本爪・チェーン不可）

共同装備

コンロコッヘルライターツェルトストックロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本スリング120cm×2本ハーネス2人分ファーストエイドキット結束バンドポイズンリムーバーサムスプリント

感想

こだま登山部

3月の終わりでしたが、山はまだ冬枯れの山という感じで、新緑などはありませんでしたが、雨にも降られず助かりました。
高尾山を目指す7回の山行のうちの第一回目。無事、ヌカザス尾根を登りきることができてよかったです。全7回のうち、もっともきついコースかもしれません。

◎ヌカザス尾根は、イヨ山、ヌカザス山、入小沢ノ頭を越えて三頭山まで約5時間かかる長い登りなので、適宜の休みが必要なのだが、あまり敵地が無いので、ペースを崩さず、休みすぎずの登り方ができますように。

※詳しくは、コミュニティ　こだま登山部　へぜひお出かけください。
https://www.yamareco.com/modules/xsns/index.php?p=mypage&act=commu_list&uid=324002

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