記録ID: 1777326
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
芦屋川〜有馬稲荷 往復
2019年03月31日(日) [日帰り]
sonowapark
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:47
- 距離
- 24.8km
- 登り
- 1,868m
- 下り
- 1,851m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:21
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 6:46
16:36
| 天候 | 曇り時々晴れ一時雪のち雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
高座の滝までは沢山の登山者でにぎわっていましたが、地獄谷は私一人だけで、静かな空間を独占できました。
玉子丼。かきこみたいところですが、疲れた体に負担をかけないようによく噛んでじっくり味わうことを意識しました。
最近の昼食はカップ麺だったので、一軒茶屋で食べたのは久しぶりでした。
3
3/31 14:23
玉子丼。
かきこみたいところですが、疲れた体に負担をかけないようによく噛んでじっくり味わうことを意識しました。
最近の昼食はカップ麺だったので、一軒茶屋で食べたのは久しぶりでした。
かきこみたいところですが、疲れた体に負担をかけないようによく噛んでじっくり味わうことを意識しました。
最近の昼食はカップ麺だったので、一軒茶屋で食べたのは久しぶりでした。
毎年、復路ではこの雨ヶ峠への登りが精神的にも肉体的にも一番つらいです。
天気予報になかった雨が降ってきました。
終盤の色鮮やかな紫つつじで心が和みます。
終盤の色鮮やかな紫つつじで心が和みます。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
携帯（ＧＰＳ）
時計
タオル
カメラ
|
|---|
感想
日が長くなってきたので、この時期恒例にしようとしている芦屋川駅〜有馬温泉間を往復しました。
このコースはここまでの疲労が蓄積された復路の雨ヶ峠への登りが核心部です。
その後の微妙な登りも辛いですけどね。
風吹岩あたりからの降雨は予想外で精神的に応えました。
芦屋川沿いの桜の笑顔が素敵でした。
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突然のコメント失礼します。芦屋川⇔有馬温泉の往復される方の記録初めてみました。有馬に降りると温泉モードになってしまうのに往復とはサスガですね。
昨日、私も地獄谷経由で一軒茶屋の往復ででした。今度、有馬温泉往復の参考にさせていただきます。
tkawabata 様
コメントありがとうございます。
実はこの往復は今回で3回目となります。
日照時間が長めで、なおかつ暑すぎない（ここが重要）この時期に山歩きの体力測定替わりにもなっています。
今回は出発時間が遅かったので、急ぎ足で有馬稲荷までの往復となりました。
ゆっくり休んでしまうと身体が動きずらくなるので、小まめに短めの休みを入れるようにしています。
現在、両足が強張って筋肉痛へと進行中です。
暑すぎないこの時期!なるほどです。六甲山の夏場は熱中症が心配になりますからね。
今、アイコンの写真を見て思い出したのですが、園田駅から出発してなかったですか？私も同じ駅から同じ車両に乗ってたので。それと、芦屋川から歩いているときに、住宅街で抜かされたと記憶しています。
自宅の最寄り駅は園田です。
これまでの山歩き4回のうち3回は六甲山系とかなり偏っています。
今年中に水晶谷を歩きたいと思っていますが、結構ルートファインディングが難しそうですね。
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