篠山〜猪名川〜宝塚

2019年04月01日(月) [日帰り]

• GPS: 06:20
• 距離: 49.4km
• 登り: 840m
• 下り: 967m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 0:01
• 合計: 6:21

距離 49.4km 登り 841m 下り 971m

10:00 JR篠山口駅
12:29 西峠
13:15 13:16 大島であい公園
16:21 ゴール地点

天候

くもり　一時　はれ・雨・アラレ

最寄のアメダス観測点当日の気温
■スタート地点『三田』
当日の最低気温　2.8℃ (20:52)
日中の最高気温 11.2℃ (12:07)
■ゴール地点『豊中』
当日の最低気温 5.0℃ (20:53)
日中の最高気温 12.5℃ (12:57)

アクセス

利用交通機関：

電車

JR宝塚線（福知山線）篠山口駅発、阪急宝塚線、中山観音駅付近着。
※宝塚線は福知山線、大阪〜篠山口間の愛称。宝塚線区間はICOCA（相互利用可のICカード含む）が利用可能。

■JR篠山口駅
https://www.jr-odekake.net/eki/top.php?id=0630307
◇駅構内、及び駅前広場にトイレ有。駅の建物内に観光案内所有（10:00〜17:00）
◇駅西側、国道176号沿いにコンビニ（ファミマ）有。

コース状況／危険箇所等

登り区間は歩きましたが、その他は軽くジョギングでの移動です。
■コース状況
今回辿ったコースは全て舗装路。山中は歩道未整備区間も多く要注意ですが、交通量は少なく、特に危険は感じませんでした。
■飲食事情etc
山中以外は民家の多い幹線道路沿いが多く、自動販売機は結構な頻度で見掛け、下調べは必要ですが、特に飲食で困る事はないでしょう。
当日は3回トイレ休憩、全て公衆トイレを利用。いずれも綺麗に管理されており、特に不便は感じませんでした。

【主な過去の記録】
■西谷〜宝塚北SA　2018年03月22日(木)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1407839.html
■旧山陰街道　丹波口(京都市)〜京口橋(篠山市)　2016年04月02日(土)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-838775.html
■篠山街道〜丹州街道　2015年06月24日(水)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-665884.html
■大野山〜向山（猪名川・三田）2014年04月09日(水)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-426323.html
■大船山…猪名川町より周遊？2012年09月29日(土)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-228781.html

写真

4/1 10:01

JR篠山口駅をスタート！

4/1 10:08

右側へ。右奥は高城山。

4/1 10:18

つくし。地元宝塚より1〜2週間、春の訪れが遅いようです？

4/1 10:19

丹波篠山市に変わる？
…こののぼりは他で見掛けませんでした？？

4/1 10:40

桜より梅が。。

4/1 10:49

十兵衛茶屋バス停。

4/1 10:50

こちらがその建物と。。

4/1 10:50

説明文。

4/1 10:54

八上一里塚、奥は多紀連山の山並み。

4/1 11:01

最奥は弥十郎ヶ嶽。
旧街道は直進です。

4/1 11:07

旧街道沿いにスーパー。
左の看板下にトイレ有、拝借しました^^;

4/1 11:14

古い道標のある分岐、右へ、

4/1 11:18

左手に弥十郎ヶ嶽。

4/1 11:28

篠山市エリアで見掛けた、唯一満開の桜。

4/1 11:30

正面の丘が古墳のようです。

4/1 11:35

流行りのピザ屋？

4/1 11:35

…の前に関係のない案内板。

4/1 11:36

弥十郎ヶ嶽の登山口のようですが。。

4/1 11:43

九十九折れの急坂区間。食料補給！
パラパラと小雨か。。

4/1 11:55

城東トンネル。
一時、雨脚が強まりつつ。。

4/1 12:01

左が旧道でしょう？

4/1 12:03

奥が大野山。

4/1 12:09

川西、猪名川方面へ。
一旦、雨はお止みつつ。。

4/1 12:17

渓谷の森公園通過。

4/1 12:22

丹波猪村、通過。

3/20 13:54

こちらは先月、丹波猪村の食堂を利用した際の画像、猪鍋定食？2,000円也。
少々値は張りますが、本格的な猪鍋が味わえると考えれば妥当な値段かと？

4/1 12:24

断続的にアラレが降りだす。

4/1 12:33

猪名川町へ。

4/1 12:43

奥猪名健康の郷。

4/1 12:47

猪名川渓谷ライン。
正面が大野山。

4/1 12:59

アラレからみぞれに変わりました。

4/1 13:18

大島であい公園、トイレ利用。
…指先の感覚がマヒする程に><

4/1 13:42

ようやく晴れてきた♪

4/1 13:45

ミックスナッツ補給。
固形物を食べるのが、体温維持にも一役買ってくれたようです♪

4/1 13:56

宝塚市へ。

4/1 14:03

一時、晴れ♪

4/1 14:20

高速が開通してから、少し風景に変化が出始めたような？

4/1 14:26

この辺りは以前と変わりませんが。。
桜並木も、そろそろ開花のようです？

4/1 14:33

阪急田園バス本社前通過。

4/1 14:40

西谷夢市場前。
…休業日でしたが、トイレは利用可でした。

4/1 14:42

宝塚市街方面へ。

4/1 14:44

気温11℃、走るには程良い気温かと。。

4/1 14:57

古宝山通過。

4/1 15:06

堤が新たに作り直された溜池。

4/1 15:08

この峠もそろそろ道が付け変わります。

4/1 15:18

空模様が。。

4/1 15:26

これより丹波路の道標。

4/1 15:37

ここを伊丹方面へ。

4/1 15:44

程なく最後の峠。

4/1 15:52

トンネル手前でパラパラ振りだして来ました！

4/1 16:01

トンネルを出るとミゾレ交じり。。

4/1 16:05

一時本降り。。

4/1 16:16

止むと虹！

4/1 16:24

自宅近くの桜は満開でした🌸

4/1 16:26

地元では有名だった？
しだれ桜前。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

inakabus

3か月後のサロマ湖ウルトラマラソンに向けたトレーニングとして、半分程度の距離をイメージしてコースを設定。すべて舗装路ですが、変化に富んだ歩くにもお勧めできるコースでした。

当日朝に確認した天気予報にて、天候が不安定がなのは覚悟していましたが、激しいアラレは予想外。真冬のような寒さの中での激しい雨は初めての経験。体温の維持に苦労をしつつ、走り続けた経験は、今後の糧となってくれることでしょう？

ちなみに、雨具代わりにモンベルのライトウインド ジャケット(旧モデル？)を使用しましたが、薄過ぎてアラレ混じりの冷たい雨の中、体温を維持するには走り続ける他ないような状況が約1時間程続きました;;
それでも撥水性能は素晴らしく、首回りや袖口からの雨水が侵入しつつも、体温の維持には十分役立ってくれました♪

フルマラソンを超える距離の移動は、昨秋の四万十川ウルトラ以来。
感想を書いているのは2日後ですが、大きなダメージもないようで一安心です。

コメント

うみさま

ん？
何もなし？

inakabus

Re: ん？
間違えた