リハビリハイク(永山丘陵〜赤ぼっこ)

2019年04月21日(日) [日帰り]

• GPS: 04:57
• 距離: 15.9km
• 登り: 660m
• 下り: 671m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:28
• 休憩: 0:27
• 合計: 4:55

距離 15.9km 登り 671m 下り 671m

9:31 JR青梅駅
9:55 9:56 大乗寺(仏舎利塔)
10:23 10:33 矢倉台
11:13 11:16 稲荷神社前バス停
11:51 11:53 愛宕山分岐
11:59 要害山
12:20 12:26 天狗岩
12:38 12:41 赤ボッコ(天王山)
12:59 13:00 馬引沢峠
13:13 旧二ッ塚峠
13:52 13:53 天祖神社
14:26 JR青梅駅

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

行き:JR青梅線「青梅駅」
帰り:JR青梅線「青梅駅」

コース状況／危険箇所等

登山道はどこも整備が行き届いています。
赤ぼっこへの登山道入口の家に犬がいて吠えられました。

その他周辺情報

裏宿七兵衛について
https://soukenji.com/sitibee/

写真

4/21 9:32

青海駅ではなく青梅駅

4/21 9:36

駅から5分ほどの梅岩寺から登ります。

4/21 9:36

有名なしだれ桜は散っていましたが別の桜が咲いていました。

4/21 9:37

キランソウ

4/21 9:37

タチツボスミレ

4/21 9:45

稜線近くにある秋葉神社

4/21 9:51

東京府と刻まれた境界標があります。

4/21 9:51

永山丘陵ハイキングコースと合流しました。

4/21 9:52

シャガ

4/21 9:56

トレランの大会が開かれるコースなのでランナーも多いです。

4/21 9:56

ヤマザクラ？

4/21 9:59

ソメイヨシノ？

4/21 10:02

タネツケバナ

4/21 10:10

チゴユリ

4/21 10:17

矢倉台休憩所から多摩川方面

4/21 10:47

セリバヒエンソウ

4/21 10:51

ツルニチニチソウ

4/21 10:51

ヤマブキ

4/21 10:57

青梅線にかかる跨線橋を渡ります。
奥は宮ノ平駅

4/21 11:07

多摩川にかかる和田橋を渡ります。

4/21 11:13

ニリンソウ

4/21 11:13

ニリンソウとタンポポが一緒に咲いているのは不思議な感じです。

4/21 11:13

カキドオシ

4/21 11:15

日影和田稲荷神社

4/21 11:18

以前は右手奥のバリエーションルートで登りましたが今日はひだりての一般ルート

4/21 11:24

登り始めは結構やぶやぶです。

4/21 11:31

しばらく登ると登山道になります。

4/21 11:50

ミヤマシキミ

4/21 11:54

稜線に上がると少し開けた場所に出ます。

4/21 11:54

白山社

4/21 12:00

稜線上の要害山

4/21 12:25

稜線から少し離れた天狗岩

4/21 12:25

ミツバツツジが咲いています。

4/21 12:26

天狗岩から奥多摩方面

4/21 12:40

稜線をさらに進むと赤ぼっこ

4/21 12:40

標識の下にトトロのポストとまっくろくろすけ風石ころ
ポストには山ノートが入っています。

4/21 12:41

赤ぼっこから大岳山と御岳山

4/21 12:41

赤ぼっこから奥多摩方面

4/21 12:41

高水三山

4/21 12:49

二ツ塚処分場のフェンスが見えてきました。

4/21 12:57

路傍の馬頭観音

4/21 13:01

馬引沢峠

4/21 13:17

二ツ塚峠

4/21 13:35

天祖神社方面に下ります。

4/21 13:54

天祖神社

4/21 13:55

天祖神社の狛犬
崖？の下に小獅子がいます。

4/21 13:56

天祖神社の階段
ここに来てこの階段は脚にきます。

4/21 14:04

多摩川にかかる調布橋を渡ります。

4/21 14:13

青梅駅に向かう途中の宗建寺

4/21 14:17

このお寺には裏宿七兵衛と言う健脚な義賊の墓所があります。
脚が良くなるようにお参りしました。

4/21 14:21

青梅では青梅マルシェ開催中でした。

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

感想

Chilica

1月に骨折した左足首もだいぶ良くなり平地なら10km以上歩けるようになりました。
今日は青梅の永山丘陵で様子を見ていけるなら多摩川を挟んだ対岸の赤ぼっこへ行くことにしました。
青梅駅近くの梅岩寺から登山道に入り永山丘陵の稜線に上がりましたがやはり体力が落ちているのと比較的気温が高かったためもあり稜線手前の秋葉神社に着いた時には汗びっしょりになっていました。
ここからはなだらかなハイキングコースになるのでここからは特に問題なく歩けました。
少し小高い矢倉台の休憩所から宮ノ平駅方面に一旦下りました。
ここまで特に問題もなさそうなのでこのまま多摩川を渡り赤ぼっこまで行くことにしました。
多摩川にかかる和田橋を渡った先にある登山口から再び登り始めました。
ここの登りもペースが上がらずゆっくりと登って行きました。
稜線に上がるとこちらは永山丘陵より少しアップダウンが大きく下りでは左足首が安定せず少し大変でした。
特に天狗岩の鞍部への下りはすべりやすい場所もあり1月の事を思い出し躊躇することもありましたが気をつけて下って行きました。
赤ぼっこまで来るとここからは二ツ塚峠まではなだらかな道が続くので順調に歩いて行けました。
二ツ塚峠からは天祖神社へ向かう道に入りましたが所々急な場所があったのでここではストックを使って下って行きました。
道に途中にはオリエンテーリングのポストが設置されていて天祖神社ではOLKと書かれたユニホームを着た人たちが片付けをしていました。
後で知りましたが東大オリエンテーリングクラブのことで東大以外にも都内のいくつかの大学も参加している有名なオリエンテーリングクラブのようです。
天祖神社には長い階段がありここを下るのも大変でした。
最後は青梅駅まで戻りましたが途中の延命寺にある健脚で有名な(地元だけ？)義賊裏宿七兵衛のお墓にお参りして行きました。
(瀬古選手や北の湖親方もお参りに来ていて青梅のねずみ小僧とも言われています。)

もうすぐGWになりますがまだ岩が多いような場所は難しそうなので御岳山や高尾山に行ってリハビリハイクを続けようと思います。

コメント

myu7

お疲れ様でした
今日はお天気良かったですね。
暑い季節になりました。

14,5km ?長距離歩きましたね。
下山して、家に帰りホットしたところで、足の状態はいかがですか？
時間が少し経つと、痛みが出てくるのでは？
あの日の三頭山も拝見しました。
あのルート、私の初めて登山の雷にうたれた思い出のルートです。

お花を見て、土の感触に触れてどうでしたでしょうか。
ゆっくりいきましょう(^.^)
無事に下山、お疲れ様でした

Chilica

ありがとうございます。
こんばんは。
やっぱり、家に帰ってしばらくすると疲れているためか足首が動きにくくなってしまいました。
myu7さんも三頭山のあのコースを歩かれたのですね、しかも雷まで鳴っていたら大変だったでしょうね。
久しぶりの山で登りは大変でしたがやっぱり山の中を歩くのは気持ちがいいですね。
GWものんびり歩いてこようと思います。
myu7さんも楽しんできてください。

tekutekugo

良かったですね
順調な回復
でもいきなり飛ばしすぎなんじゃないの〜〜〜
ムリしないでくださいね。
また痛めちゃったら大変ですよ。
沢山のお花が見つけられて良かったです。
チリさんらしいレコでホッとしました
ワタシもたぶん疲労骨折していたと思われる足の小指がやっと完治しそうです。
お互い無茶でんな〜〜〜〜（オマエだけやろってか ）

Chilica

ありがとうございます。
tekutekugoさんこんばんは。
最初は永山丘陵だけのつもりでしたが物足りなくて
ついつい対岸の赤ぼっこまで行ってしまいました。
歩いているときはあまり気にならないのですが
帰ってきてしばらくするとむくんでクリームパン足になってしまいました。
tekutekugoさんも小指は疲労骨折してたのですか
ＧＷもあまり無茶せず近場かテントも眠ったままなので
山なしのキャンプに行こうかと思ってます。
あまり天気は良くなさそうですが…