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Yamareco

記録ID: 1827084
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

いながわ里山猪道トレイルラン20K試走

2019年05月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:29
距離
20.5km
登り
1,470m
下り
1,435m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:28
休憩
0:01
合計
4:29
距離 20.5km 登り 1,470m 下り 1,471m
8:34
200
11:53
28
12:21
12:22
40
13:03
ゴール地点
天候 雲ひとつない晴天
過去天気図(気象庁) 2019年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
阪急能勢口から日生中央行き大島小学校下車
自宅から2時間 バスは2時間おきにしか出ない。
コース状況/
危険箇所等
ドライ 沢は泥濘み多し、下り急こう配で砂地が有り滑りやすくスピードを出しにくい。沢の下りはガレているので、捻挫に注意
その他周辺情報 10km手前に長寿の滝あり。大野山山頂に自販機あり。
2019年05月04日 08:38撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 8:38
コース上に崩落有
2019年05月04日 09:12撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 9:12
コース上に崩落有
鉄塔の下の階段が急こう配で危険
2019年05月04日 09:31撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 9:31
鉄塔の下の階段が急こう配で危険
2019年05月04日 09:31撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 9:31
見晴らし最高
2019年05月04日 10:08撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 10:08
見晴らし最高
2019年05月04日 10:43撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 10:43
2019年05月04日 10:45撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 10:45
地元のおじさん曰く、ここの水はそのまま飲める
2019年05月04日 10:53撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 10:53
地元のおじさん曰く、ここの水はそのまま飲める
おにぎり岩?
2019年05月04日 11:51撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 11:51
おにぎり岩?
岩めぐり
2019年05月04日 12:04撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 12:04
岩めぐり
見晴らしが良い
2019年05月04日 12:22撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 12:22
見晴らしが良い
イノシシ捕獲用の罠?
2019年05月04日 12:49撮影 by  iPhone 8, Apple
5/4 12:49
イノシシ捕獲用の罠?
撮影機器:

感想

ゴールデンウィーク初日から毎日、トレイル30kmを走ったトータル150kmの疲れを残しての試走だったので、前半の登りが辛かった。
また、前半の下りは急勾配と沢の足場の悪さでほとんど走れないので、苦手な登り勝負になる。
後半な岩巡り辺りから大野山を経ての下りは目一杯飛ばせるので楽しかった。

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