記録ID: 1837008
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トレイルラン
大峰山脈
金峯山寺〜山上ヶ岳ピストン
2019年05月06日(月) [日帰り]
奈良県
SoKan
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:18
- 距離
- 40.8km
- 登り
- 3,176m
- 下り
- 3,178m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:41
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 9:19
距離 40.8km
登り 3,177m
下り 3,185m
8:57
26分
スタート地点
18:16
ゴール地点
| 天候 | 晴れ後雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | かもきみの湯(御所市 10〜23時 600円) |
写真
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復路は大天井ヶ岳山頂へは行かず迂回路へ。途中水を補給。水が一番うまい！
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
|
|---|
感想
昨年の洞川温泉センター出発の周回ルート、双門の滝コースに続く大峯ラン第3回目。今回は金峯山寺〜山上ヶ岳のピストン。
午後3時頃から天気が崩れる天気予報でその
時間帯に少し雨が降ったものの、一日通して活動しやすい天気。
消費した行動食はジェル×4、おにぎり×1、ミニクリームパン×1、スポーツ羊かん×1、この他コンビニの小袋シリーズ(果汁グミ、すっぱい梅シート、ドライフルーツ)、塩分クエン酸補給タブレット
水分はスポドリ1L、水1L(途中の水場で補給)
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