記録ID: 1864930
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船
赤城山(大洞🅿〜地蔵岳〜薬師岳〜大洞🅿)
2019年05月25日(土) [日帰り]



体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:02
- 距離
- 13.0km
- 登り
- 585m
- 下り
- 586m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:36
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 3:01
距離 13.0km
登り 590m
下り 586m
赤城神社で大会の完走祈願後、啄木鳥橋(赤い橋)を渡ろうとしたら通行禁止でした。
天候 | 快晴(下界は猛暑) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 風の庵(音威子府蕎麦、山菜天ぷら) |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ハーフパンツ
ふくらはぎ用カーフスリーブ
アームカバー
靴下
防寒着
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
ハイドレーション(水2L)
地図(地形図)
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
携帯
時計
タオル
|
---|---|
備考 | サングラス |
感想
来月のトレラン大会(15k)に向け、赤城山で本番想定の練習をしました。大会と同じようなプロフィール、かつ"登山者の少ない"コースを選択はしたのですが、登山道でのすれ違いは2組だけ、追い抜きは全く無く、自分たちのペースで走れました。新しいアイテムや走り方を試してみたりもできたので、いい練習になりました。
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