SPATRAIL STSK56KM（スパトレイル四万 to 草津）

2019年06月23日(日) [日帰り]

• GPS: 07:53
• 距離: 58.2km
• 登り: 3,242m
• 下り: 2,647m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:38
• 休憩: 0:04
• 合計: 7:42

距離 58.2km 登り 3,259m 下り 2,647m

5:04 四万温泉バス停
5:14 四万野外スポーツ林
9:06 9:08 富士見峠(野反峠)
9:15 9:16 弁天山
10:11 10:13 花敷温泉バス停
12:46 天狗山レストハウス

天候

曇りのち雨

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

STSK 56KM の場合

１：草津温泉スキー場まで自家用車で向かい、参加者専用駐車場利用🚙

２：その場から予約者専用バスにて前日受付会場の中之条町総合体育館へ向かいます🚌

３：受付とブリーフィング終了後、各自の宿泊先にバスで無料送迎をしてくれます。わたしはスタート地点から３０分程離れている沢渡温泉♨️でした🚌

４：スタート当日。３：３０発の沢渡温泉発 四万温泉行き の無料送迎バスでスタート地点に向かいました🚌

コース状況／危険箇所等

前日と前々日の雨の影響で土のトレイルはドロドロになっているところが多くありましたが、特に危険箇所はなく、安心してレースを進められました。

その他周辺情報

前泊：山水荘もりや
後泊：リフレッツ草津

写真

6/22 13:52

中之条町総合体育館にて前日受付後のブリーフィング。
この日は大雨警報が出ていたよう。もし警報が解除されないとき、最悪の場合は大会を中止にすることもあるという説明もありました☔️
それも覚悟の上でエントリーしてますから大丈夫ですよー🙆‍♂️

6/22 14:43

鏑木さん登壇。
鏑木さん曰く、スパトレイルはオシャレでスタイリッシュなコースだそうです🌲🌳✨
木の根や大きな岩などがほとんど無く、ノンストレスで走ることの出来る極上トレイルと仰ってました♫

6/23 7:56

第１エイドを過ぎ、トレイルに入り足元がフカフカで最高でした♫
だいたい２５KM手前辺りだと思います。

6/23 9:08

野反湖の絶景（笑）
自分が辿り着いた時はガスガス…（笑）
この前後は普通に野反湖が眺められたそうです。タイミング悪かったなぁ😿
でもそれは来年の楽しみにとっておきます♫

6/23 8:26

この日はこのくらいまでガスは取れていたみたいです。この時間帯に通りたかった（笑）

6/23 9:08

野反湖通過時。まだ余裕あります（笑）

6/23 10:13

多分、野反湖からの下りきった後だと思います。
もの凄く綺麗な川で音も涼しげでした♫
このときはまだ余裕があります（笑）

6/23 10:58

ようやくフルの距離を過ぎた辺りです。
大きな崖の下の広いトレイルを走りました🏃‍♂️
脚を使い切った感が徐々に出てきていたのですが、この景色で気分転換になりました✨
あまりの雄大さに前のランナーを盗撮（笑）

6/23 11:00

さすがいたるところに温泉が湧いている場所だけあって、川の色が赤褐色でした。
顔には余裕ありそうですが、疲れを誤魔化すために写真撮ってもらっています（笑）
ボランティアの方、写真撮って頂きありがとうございました😊

6/23 12:46

最後のゴール！！
一緒にゴールしてもらいありがとうございました😊

6/23 12:48

50KM過ぎてからは前半に突っ込んでいったツケが一気に回ってきました。
脚の筋肉の柔軟性はゼロ…はたから見たら完全にポンコツさんだったと思います（笑）
でもこんな状態になるくらい走ったから、最終エイドの蕎麦は死ぬほど身体に沁みたし、最後に一緒に走った選手とも嬉しさを共有出来たと思います。
そして鏑木さんに「優秀だねー！」とお世辞でも褒めてもらえたことは嬉しかったです♫

6/23 19:41

完走証と完走賞（笑）

6/24 7:36

翌朝の上毛新聞にスパトレの記事が載っていました。

6/24 14:26

スパトレ２週間前に買ったシューズ。
アルトラのローンピーク４。泥だらけ（笑）

実はルナサンダルを買いに聖蹟桜ヶ丘のストライドラボに行ったのですが、店長さんと話しているうちに何故かローンピークを履いてみることに…。
試しに履いた瞬間…「あっ！これ間違いなく完全に足に合ってる！！！」と直感。
まさかの予定にないシューズの購入になった経緯がありました。

練習でロードを数回走っただけのローンピークをスパトレで履くのは躊躇しましたが、結果大当りでした✨
マメひとつ出来ませんでしたし、舗装路を多く走ることのあった今回のレースには柔らかめのクッションが助けになってくれました。
人生で一番足に合っているシューズだと思います👟

6/24 15:07

参加賞のノースのＴシャツ。
カッコイイです♫

6/24 15:08

背中側👕

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

mellowthoron

結果から言いますと、スパトレは最高のトレイルランニングレースでした🏃‍♂️💨

今回わたしがスパトレイルを選んだ理由。それは単純に距離のステップアップとしてのレースという理由でした。
自分の当面の目標としては”ロードとトレイル共に100KMを走れるようになること”。
現在のロードの実績は71KM。トレイルは33KM。
50KM前後のトレイルレースで富士五湖ウルトラから２ヶ月ほどの丁度良いインターバルという理由だけでスパトレイルの56KMを選んだのでした。
そのくらいの気持ちでレースを選んだものですから、エントリーしてからは 前日受付を煩わしく感じたり、スタートまでの行程も面倒に感じてしまう部分がありました。

でも実際に”前泊の日””レース当日””後泊の日”の３日間を振り返ると「最高だった！！」と言わざるを得なかったです。

初日…受付会場でのボランティアスタッフの方の親切で優しい対応。ブリーフィングでの鏑木さんたちのイベントを盛り上げてくれている姿勢。そして沢渡温泉で相部屋だった方々との交流。
ひとつひとつがわたしにとっては新鮮でした。
特に相部屋だった２人の方のランニングやレースに対する想いを話し合えて嬉しかったです♫

レース当日…とにかく走りやすいコースでした。前日に鏑木さんが仰っていたように木の根や大きな岩など障害物になりやすいものがほとんどない素直なトレイル。
第１エイドまでの約22KMの林道には若干滅入りましたが、それでも渋滞などが起こるような箇所はほとんど無いコースは走ることに集中出来る素晴らしいコースでした🏃‍♂️🏃‍♀️💨
そしてなによりエイドや誘導のボランティアの方々の優しい応援が心に響きました。正直な話、涙ぐんだ瞬間もありました。
沿道のおじいちゃんおばあちゃんの応援で疲れ切っている脚を前に出すことも出来ました。
美しい風景はもちろんでしたが、優しく美しい心を持っている方々に心を洗われました。
最後の最後に一緒に走った選手、いやもう仲間と呼ばせて下さい（笑）その仲間と最後のキツイ場面を乗り越え、一緒にゴールテープを切れたことを嬉しく思います✨最後ありがとうございました😊
そしてスパトレ38KMを初レースで参戦していた会社の先輩も無事に完走してくれたことも嬉しかったです。

後泊…レース後、草津温泉のお湯で疲れを癒し、美味しい食事を頂きました。
会社の先輩と後泊をしたんですが、なかなか２人とも興奮が冷めず、レース談義に花が咲き遅くまで語っていました（笑）

この３日間を振り返ると最高としか言いようがありません。
前日受付でその場所で一泊を過ごすということ。ここに意味を見出すことが出来たことも自分にとって収穫でした。
これからスパトレイルに参加してみようかなという方には、前泊後泊を含めてスパトレイルというレースだけではない大きなイベントを楽しんでもらいたいなと思います。