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Yamareco

記録ID: 1907511
全員に公開
ハイキング
奥秩父

両神山(赤岩峠〜赤岩岳断念)

2019年06月26日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:51
距離
10.8km
登り
1,376m
下り
1,370m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:47
休憩
1:04
合計
6:51
9:29
74
スタート地点
10:42
10:48
20
11:08
11:23
140
13:43
13:50
18
14:08
14:12
26
14:38
15:04
34
15:38
15:45
35
16:20
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
日陰側の岩は、
前日の雨で濡れて滑りやすい。
その他周辺情報 道の駅の大滝温泉
何だか良い天気♫
2019年06月26日 09:29撮影 by  iPhone XS, Apple
8
6/26 9:29
何だか良い天気♫
グミの実が鈴生り〜
2019年06月26日 09:30撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 9:30
グミの実が鈴生り〜
日窒跡地から向かいます。
2019年06月26日 09:32撮影 by  iPhone XS, Apple
2
6/26 9:32
日窒跡地から向かいます。
赤岩峠登山道入り口!
2019年06月26日 09:36撮影 by  iPhone XS, Apple
4
6/26 9:36
赤岩峠登山道入り口!
元は赤かった「火の用心」の垂れ幕から入ります。
2019年06月26日 09:36撮影 by  iPhone XS, Apple
2
6/26 9:36
元は赤かった「火の用心」の垂れ幕から入ります。
怪しい橋を渡ります。
2019年06月26日 09:37撮影 by  iPhone XS, Apple
3
6/26 9:37
怪しい橋を渡ります。
熊と間違えられて?
ハンターに撃たれないように!
熊鈴鈴生りに鳴らします〜
2019年06月26日 09:37撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 9:37
熊と間違えられて?
ハンターに撃たれないように!
熊鈴鈴生りに鳴らします〜
両神山の剣ヶ峰〜
2019年06月26日 09:59撮影 by  iPhone XS, Apple
10
6/26 9:59
両神山の剣ヶ峰〜
急登の後は、
いっとき長閑な稜線〜
2019年06月26日 10:10撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 10:10
急登の後は、
いっとき長閑な稜線〜
レトロな火の用心!
2019年06月26日 10:11撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 10:11
レトロな火の用心!
長閑です!
2019年06月26日 10:47撮影 by  iPhone XS, Apple
4
6/26 10:47
長閑です!
赤岩峠に到着♫
木の根っこが星形〜
2019年06月26日 10:48撮影 by  iPhone XS, Apple
10
6/26 10:48
赤岩峠に到着♫
木の根っこが星形〜
そのまま
赤岩岳方面に向かいます!
2019年06月26日 10:49撮影 by  iPhone XS, Apple
4
6/26 10:49
そのまま
赤岩岳方面に向かいます!
左のリボンのところから巻いて〜
赤岩岳に向かいます。
クライミングの人は、
そのまま直登らしいが....
2019年06月26日 10:51撮影 by  iPhone XS, Apple
2
6/26 10:51
左のリボンのところから巻いて〜
赤岩岳に向かいます。
クライミングの人は、
そのまま直登らしいが....
クライミング出来ないワタクシは、
左に巻いて下がります〜!
2019年06月26日 11:03撮影 by  iPhone XS, Apple
3
6/26 11:03
クライミング出来ないワタクシは、
左に巻いて下がります〜!
1個目の目前の岩は登ります。
普通に登れます〜
2019年06月26日 11:03撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 11:03
1個目の目前の岩は登ります。
普通に登れます〜
登った所に賽の河原的石積みが有ります!
2019年06月26日 11:07撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 11:07
登った所に賽の河原的石積みが有ります!
賽の河原タワーと良い眺め〜
此処を普通にまっすぐ進みます!
2019年06月26日 11:07撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 11:07
賽の河原タワーと良い眺め〜
此処を普通にまっすぐ進みます!
マーキングは豊富だが....
色褪せてるものが多く....
よく見ないと見落としがち。
2019年06月26日 11:19撮影 by  iPhone XS, Apple
3
6/26 11:19
マーキングは豊富だが....
色褪せてるものが多く....
よく見ないと見落としがち。
間も無く〜
赤岩岳到着!
2019年06月26日 11:19撮影 by  iPhone XS, Apple
6
6/26 11:19
間も無く〜
赤岩岳到着!
次に出てくる岩も登ります〜
普通に登れます〜
2019年06月26日 11:23撮影 by  iPhone XS, Apple
3
6/26 11:23
次に出てくる岩も登ります〜
普通に登れます〜
登った所!
岩が赤々としてるから赤岩岳なのかな?
2019年06月26日 11:28撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 11:28
登った所!
岩が赤々としてるから赤岩岳なのかな?
此方にも賽の河原タワー!
赤岩岳は終わりです。
2019年06月26日 11:29撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 11:29
此方にも賽の河原タワー!
赤岩岳は終わりです。
えっ???
ってする程なだらかな稜線が一瞬お目見え!
束の間の足休めです!
2019年06月26日 11:47撮影 by  iPhone XS, Apple
2
6/26 11:47
えっ???
ってする程なだらかな稜線が一瞬お目見え!
束の間の足休めです!
直ぐに怪しい大岩が!
これも真っ直ぐ登ります。
2019年06月26日 11:49撮影 by  iPhone XS, Apple
4
6/26 11:49
直ぐに怪しい大岩が!
これも真っ直ぐ登ります。
あっ!
ビックリマークが近い!
そろそろ核心部か?
2019年06月26日 11:49撮影
8
6/26 11:49
あっ!
ビックリマークが近い!
そろそろ核心部か?
心許ないロープが....
ロープを頼らなくても進めます。
間も無く、
前衛峰の第一段階!
前座の直登が....開始です!
2019年06月26日 11:53撮影 by  iPhone XS, Apple
8
6/26 11:53
心許ないロープが....
ロープを頼らなくても進めます。
間も無く、
前衛峰の第一段階!
前座の直登が....開始です!
この垂直ちっくな登り!
ロープの無い場所を....
心許ないロープに頼らず
矢印の木を頼りに登ります。
赤岩版の「抱きつく木」です!
赤岩稜線は抱きつく木が多い!
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この垂直ちっくな登り!
ロープの無い場所を....
心許ないロープに頼らず
矢印の木を頼りに登ります。
赤岩版の「抱きつく木」です!
赤岩稜線は抱きつく木が多い!
前衛峰も終わりに差し掛かったこの岩の下り〜
抱きつく木に抱き付いても私の力では降りれそうになかったので、お助けスリングを出します!
丁度良い長さにスリングを連結してハーネスにセットして降ります。
(帰路はスリング無しで登れてしまった....)
2019年06月26日 12:20撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 12:20
前衛峰も終わりに差し掛かったこの岩の下り〜
抱きつく木に抱き付いても私の力では降りれそうになかったので、お助けスリングを出します!
丁度良い長さにスリングを連結してハーネスにセットして降ります。
(帰路はスリング無しで登れてしまった....)
大岩の右脇をトラバースして、
核心部P1583の直下にやって来ました....
駄菓子菓子!
此処で抱きつく木にスリングを引っ掛けて登ろうとした時に....
体勢が悪かったのか???
右大腿と右ふくらはぎが攣りまくり!
此処が多分一番危ない場所かな???
もし此処をクリア出来たとしても、
この先の未体験な部分でラスボスが待ち受けてても困るし....
元来た道なら帰れる!
ってなわけで、今日は此処で引き返す事に!
2019年06月26日 12:23撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 12:23
大岩の右脇をトラバースして、
核心部P1583の直下にやって来ました....
駄菓子菓子!
此処で抱きつく木にスリングを引っ掛けて登ろうとした時に....
体勢が悪かったのか???
右大腿と右ふくらはぎが攣りまくり!
此処が多分一番危ない場所かな???
もし此処をクリア出来たとしても、
この先の未体験な部分でラスボスが待ち受けてても困るし....
元来た道なら帰れる!
ってなわけで、今日は此処で引き返す事に!
前衛峰の垂直登りは垂直下り〜
抱きつく木々にスリングを掛けて降りました。
怖いからロープは頼りません。
矢印の方向で動くと安定して動けます。
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前衛峰の垂直登りは垂直下り〜
抱きつく木々にスリングを掛けて降りました。
怖いからロープは頼りません。
矢印の方向で動くと安定して動けます。
垂直なところを眺め挙げたところ!
2019年06月26日 13:12撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 13:12
垂直なところを眺め挙げたところ!
.....で、
赤岩峠まで戻り....
まだロング俳句出来てないので
消化不良改善に大ナゲシに向かいます。
脚が痛いから写真が少ない(笑)
大ナゲシまでツツジ漕ぎが多いかな!
2019年06月26日 14:16撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:16
.....で、
赤岩峠まで戻り....
まだロング俳句出来てないので
消化不良改善に大ナゲシに向かいます。
脚が痛いから写真が少ない(笑)
大ナゲシまでツツジ漕ぎが多いかな!
変な目印〜
2019年06月26日 14:30撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:30
変な目印〜
大ナゲシの怪しいロープ!
抱きつく木に頼って、
ロープは使いません。
2019年06月26日 14:38撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:38
大ナゲシの怪しいロープ!
抱きつく木に頼って、
ロープは使いません。
あ!鎖だ!
鎖がある幸せを噛みしめる!
P1583にも鎖があれば楽勝だったのになぁ....
2019年06月26日 14:48撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:48
あ!鎖だ!
鎖がある幸せを噛みしめる!
P1583にも鎖があれば楽勝だったのになぁ....
大ナゲシ岳に到着〜
金剛杖と記念撮影!
2019年06月26日 14:52撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:52
大ナゲシ岳に到着〜
金剛杖と記念撮影!
微かに双子山が見える!
2019年06月26日 14:52撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 14:52
微かに双子山が見える!
小池さんの袋!
小池って名前が書いてる〜
此処から下りの鎖が始まる!
2019年06月26日 15:03撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 15:03
小池さんの袋!
小池って名前が書いてる〜
此処から下りの鎖が始まる!
脚が痛いから鎖に頼って降りる!
駄菓子菓子.....
この鎖は登りでは無かったぞ.....
???
2019年06月26日 15:03撮影 by  iPhone XS, Apple
7
6/26 15:03
脚が痛いから鎖に頼って降りる!
駄菓子菓子.....
この鎖は登りでは無かったぞ.....
???
この鎖トラバースの脇は崖〜
2019年06月26日 15:04撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 15:04
この鎖トラバースの脇は崖〜
行きはロープで帰りは鎖....
1つの岩を巻き登るのに、
右に行けばロープ!
左に行けば鎖だったのか!
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行きはロープで帰りは鎖....
1つの岩を巻き登るのに、
右に行けばロープ!
左に行けば鎖だったのか!
大ナゲシ分岐まで戻ってきました!
2019年06月26日 15:28撮影 by  iPhone XS, Apple
4
6/26 15:28
大ナゲシ分岐まで戻ってきました!
さて無事に下山しましょう。
後は普通に下るだけ!
温泉目指して小走りです!
此処は登る時に直進側と右方向にも踏み跡があるけど...
どっちを通ってもOKですが直進が楽です。
2019年06月26日 15:57撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 15:57
さて無事に下山しましょう。
後は普通に下るだけ!
温泉目指して小走りです!
此処は登る時に直進側と右方向にも踏み跡があるけど...
どっちを通ってもOKですが直進が楽です。
降りました〜
今日は大滝温泉です!
2019年06月26日 16:15撮影 by  iPhone XS, Apple
1
6/26 16:15
降りました〜
今日は大滝温泉です!
右に進めば上落合登山口に向かいます。
2019年06月26日 16:19撮影 by  iPhone XS, Apple
1
6/26 16:19
右に進めば上落合登山口に向かいます。
お待ちかねのジム蔵君!
主人は滑落せずに戻って来ましたよ〜
2019年06月26日 16:20撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/26 16:20
お待ちかねのジム蔵君!
主人は滑落せずに戻って来ましたよ〜
今日は此処で終了!
P1583体調整えて再修行です!
2019年06月27日 13:24撮影
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6/27 13:24
今日は此処で終了!
P1583体調整えて再修行です!
帰ります〜
大滝温泉到着!
わお〜!
貸切!な半露天風呂〜
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わお〜!
貸切!な半露天風呂〜
眺め良し!
湯温はやや緩い目なので、
ゆっくりと長湯出来ます!
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眺め良し!
湯温はやや緩い目なので、
ゆっくりと長湯出来ます!
この景色を独り占めで長湯します!
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この景色を独り占めで長湯します!
いやいや...
修行が足りない1日だった!
大御所P1583は、丁須の頭様よりはイケそうなので次回は体調整えて頑張ろう!
2019年06月27日 13:30撮影
27
6/27 13:30
いやいや...
修行が足りない1日だった!
大御所P1583は、丁須の頭様よりはイケそうなので次回は体調整えて頑張ろう!
今回の装備〜
写真は使い回しだが....
ほぼ何時もの行動食とアミノ酸〜
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今回の装備〜
写真は使い回しだが....
ほぼ何時もの行動食とアミノ酸〜
やはり使い回しの写真だが....
水とクエン酸ドリンクとシジミ入り味噌汁!
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やはり使い回しの写真だが....
水とクエン酸ドリンクとシジミ入り味噌汁!
芍薬甘草湯の他にも、
ロキソニンやブスコパンや抗生物質などなど....
一通りの医薬品や消毒薬やテーピング系列
2018年09月18日 10:39撮影 by  iPhone 6s Plus, Apple
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9/18 10:39
芍薬甘草湯の他にも、
ロキソニンやブスコパンや抗生物質などなど....
一通りの医薬品や消毒薬やテーピング系列
酷使する部分に、
予めのツボパッチ〜
2017年07月18日 21:41撮影 by  iPhone 6s Plus, Apple
7
7/18 21:41
酷使する部分に、
予めのツボパッチ〜
登山届け〜
2019年06月26日 08:37撮影
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6/26 8:37
登山届け〜
ココヘリ〜
2018年12月16日 21:20撮影 by  iPhone 6s Plus, Apple
7
12/16 21:20
ココヘリ〜
熊さん対策〜
なども今回も装備です〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
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熊さん対策〜
なども今回も装備です〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!

感想

赤岩峠〜赤岩岳方面から八丁峠を目指してみました!
駄菓子菓子〜
核心部P1583を登ろうとしたところで右脚の太腿とふくらはぎが連チャンで攣ってしまい....
このコースは楽な逃げ道も無く、単独で登ってる身の上としては「岩の中途で万が一に遭遇した場合...」「自己完結はムリ!」「落っこちたらあの世が約束されてる」....ってなると、
スゴスゴともと来た道を引き返す事にしました。
無念のリタイヤです!
しかし、大した距離も歩いていないので消化不良気味!
脚が攣っても安全な大ナゲシに目的地を変更して
プチロングハイキングを完了してきました〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!

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コメント

ゲスト
誰も
コメントしないな。
ちょっとコメントしにくいね。
自分には無理だからね(笑)
2019/6/28 21:19
Re: 誰も
お!
ヤスポニョさん〜
1コメじゃないですか〜♫
まぁ、
お堅いことは言わずに
コメしませうよ〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/6/28 23:04
初めましてのクマさん。
ご存じなのではと思うのですが
突然やって来る脚攣りには
漢方の68番を携帯されているといいかも…。
ご参考までに、です。
2019/6/28 21:38
Re: 初めましてのクマさん。
へへさん〜
初めまして♫
コメントありがとうございます♫♫
実は既に芍薬甘草湯は投入済みだったんですが、時間をずらして2包服用して経過をみたのですが....
どうも怪しさが残ったので〜
きっと今日は神様が帰れ!と....
という事で諦めました〜

写真を追加したのですが....
結構な大袈裟な装備品持参なんですよ....
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/6/28 23:10
Re[2]: 初めましてのクマさん。
クマさん、大変失礼しました
装備品、確認させて頂きました
しじみの味噌汁
これは二日酔いに効くんじゃあ???

次回、再度挑戦⇒成功をお祈りしていますね。
…、と軽く書いてますが、こんなところ、自分には無理っ
2019/6/29 5:47
Re[3]: 初めましてのクマさん。
へへさん〜
再び飛び出てジャジャジャジャ〜ン♫

いえいえ〜
毎度毎度ながら
びびりグッズで装備が重くならないように要注意なんですよ...

シジミ粉を入れてるのも、
ミネラル分補給で筋肉の攣りを予防する目的だったんですが....
(ハマグリは高価だし....)
いや〜攣りまくりました....涙
日頃、ストレッチとか面倒でサボってるのが災いしたか.....
頑張ります〜!
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/6/29 8:22
ここかあ
Kumaさん
お疲れ様です!
くまさんが攣るなんて、どんだけつらいコースなんですか^^;
ロープも怪しいけど、木もくまさんだから耐えられるけど、私だと倒れるかもです^^;
きっついルートですね^^;
2019/6/28 23:24
Re: ここかあ
こんばんは〜
トモさん!

此処は鎖さえあれば....
表妙義クラスかな???
って思うのですが....
鎖の補助が無ければ、
全部、手の位置や足運びを自分で考えないといけないのが大変です。

攣ったのは、
ストレッチ不足かなぁ.....
(T(エ)T)ノ_彡☆ばんばん!
2019/6/28 23:49
ゲスト
お疲れ様でした!
kumaさん、こんばんはです!(*・∀・*)ノ

ど、どうみてもハイキングじゃない・・・Σ(゜Д゜)
両神山も妙義山ばりにヤバイルートがたくさんあるのですね!
まさに、山の難易度は標高だけではない!を体現しているご様子です((((;゜Д゜)))
2019/6/28 23:58
Re: お疲れ様でした!
こんばんは〜
カーズさん〜

そうなんです〜
両神山の中では結構大変なコースです。
岩好きカーズさんも、
是非、お一つ如何でしょうか???
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/6/29 7:03
ゲスト
おはようございます。
初めまして、yeskumakuma様

私、姓はp 名はtw のptwと申します。携帯の3段目を左からピピピと押しただけのふざけた名前です。後悔もしましたが、今ではラッパーみたいでかっこいいかなとお気に入りです。

いつも、ご挨拶もしないで勝手に私のレコにお名前を載せさせていただいておりました。今ではそれも自粛させていただいておりますが。

常日頃から、カレーは飲み物、梨は皮ごと辛近くまでと、そうそうそうとうなずきながら、コメントを読ませていただいておりました。ちなみに私は、梨、柿、林檎、葡萄などは皮ごと食べます。若輩者ですので、パイナップルの皮は食べられません。

今回のレコも誰も真似の出来ない本当に凄いルートです。流石です。

近々お膝元の筑波山にも寄らせて頂きたく存じます。

よろしくお願い致します。
2019/6/29 10:31
Re: おはようございます。
PTWさん〜
おこんばんは〜で御座いますッル〜
貴女はよく分かっていらっしゃる!
そそそそうなんです〜
カレーは飲み物!
梨もリンゴも皮から芯まで〜
ブドウとスイカはタネを丸飲み〜
柿は....タネはぺっとする〜
梅干しの種は割って食べる〜
ああああ
でも、まだ修行足りず...
パイナップルの葉っぱは食べれません〜

でも、筑波山は是非お越し下さい〜
(Ф(ェ)Ф)キラーン☆
2019/6/30 0:41
大なげし&赤岩尾根
yeskumakumaさん 大なげし&赤岩尾根お疲れ様です。大なげしも赤岩尾根も薮岩魂(御存知だと思いますが山と高原地図の西上州編著者の本です)に出ていたコースでしたのでいつか行きたいと思っていました。詳細レポートありがとうございます。
大なげし登頂もすごいですが赤岩尾根撤退も流石です。途中まで行くと引き返すのは勇気がいりますので。同じように決断出来るように自分も精進します。
2019/6/29 10:39
Re: 大なげし&赤岩尾根
ツーリズムさん〜
おはようございます!

薮岩魂....
実は知りませんで....
Amazonに行ってみます〜

さて〜
P1583も鎖さえあれば〜
って感じですが....
お助けロープを引っ掛けられる丈夫な「抱きつく木々」が豊富にあって良かったです。

妙義で鎖を使わず....はタマヒュンな難易度の高さなので.....
先ずは八丁峠で鎖を最小限の使用で登り降り出来るように精進したい所です。

私もクライミング未経験な登山者なので、難易度のレベル評価は出来ないのですが.....
体感的恐怖心は....やっぱり丁須様でしょう!
あのチョット登って、チョット降りるだけの丁須の頭部分の出だしのたった一歩が怖いんですよ〜鎖があろうとも.....
それに比べて、P1583は地面からスタート出来る安心感が違います。
危ないのは危ないんですが....(笑)
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/6/30 9:06
Re: 大なげし&赤岩尾根
おはようございます!
ツーリズムさん!

気になって薮岩魂〜
お買い上げしましたよ!
買ってよかった!
紹介ありがとうございます!

この本に載ってる大ナゲシは、
北陵からの登頂だからメッチャ難易度高そう!
私が登ったのは赤岩峠〜大ナゲシ分岐からですので鎖の少ないプチ八丁峠的な登山道でした〜

しかし、この本買ってよかった〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/7/3 9:46
Re[2]: 大なげし&赤岩尾根
yeskumakumaさん こんばんは。『ご存知だと思いますが』などと上目線のコメント申し訳ありませんでした。

しかし、薮岩魂気にいって頂けて良かったです。薮岩魂のルートや道無き道を進むスピリットがyeskumakumaさんの登山と重なっていたので通ずるものがあると思っていました。(なので読んでいると思ってしまいました)

百名山よりも薮岩魂のようなルートを歩きたい自分としてはバリエーションを開拓しているyeskumakumaさんの登山は非常に尊敬に値すると思っております。
2019/7/7 18:21
装備品!!
クマさん、ちは!

いやぁ〜、相変わらずすんごいルート…
それをこなせる能力に「力こぶw」が羨ましいです!

ともあれ、お楽しみの核心部は次回持ち越しとのこと。
くぅ〜、楽しくなってきたぁ〜!!!


後半の装備写真、何を携行されていたかわかりやすくて(σ゚∀゚)σイイネ!!

ツボパッチ、壺ったwww

またレコ楽しみにしてます
(ノシ´・ω・)ノシバンバン
2019/7/2 8:22
Re: 装備品!!
今更ですが、ツボパッチに何か書いてある〜!!(゜ロ゜ノ)ノ
2019/7/2 8:31
Re: 装備品!!
おはようございます!
マムさん〜
背負子ハイク〜
イヤ〜何時もすごいなぁ〜って
拝見しているのですが、
体力付きそうですね!
足の様子は如何でしょうか?

ツボパッチ
予め痛くなりそうな酷使しそうなところに貼ってます〜
今のところこれで故障なく過ごせてます〜♫

攣り対策としては....
後はしっかりストレッチか?
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/7/3 9:52
Re[2]: 装備品!!
トモさん〜
おはようございます!

ツボの名前と経絡を書いてます。
貼り忘れのない様に〜♫
私は喘息持ちなので、
そっちのツボも念のために抑えてましたが、
山に登り始めてから全く風邪も引かなくなったし、喘息も殆ど出なくなり、出ても軽い発作で済む様になったので、最近は肺のツボは端折ってます〜
( ̄(エ) ̄)ノ_彡☆バンバン!
2019/7/3 9:57
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