workout 89

2019年05月25日(土) [日帰り]

• GPS: 06:56
• 距離: 12.0km
• 登り: 855m
• 下り: 851m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:03
• 休憩: 1:53
• 合計: 6:56

距離 12.0km 登り 855m 下り 859m

5:52 沼尻登山口
5:57 5:58 白糸の滝展望台
6:22 6:32 胎内コース分岐
6:38 6:41 沼尻鉱山跡
7:48 8:05 胎内岩
8:37 8:38 鉄山避難小屋
9:03 9:13 鉄山
9:26 矢筈森
9:36 10:45 安達太良山
10:53 沼尻分岐
11:04 11:06 石筵分岐
11:14 船明神山
12:26 胎内コース分岐
12:44 12:45 白糸の滝展望台
12:48 沼尻登山口
12:48 ゴール地点

05:52 スタート(0.00km) 05:52 - その他(1.26km) 06:22 - その他(2.60km) 07:05 - 休憩(3.38km) 07:51 - その他(4.33km) 08:32 - 休憩(4.64km) 08:37 - その他(5.76km) 09:21 - その他(7.63km) 10:53 - その他(8.35km) 11:06 - その他(10.84km) 12:25 - ゴール(12.14km) 12:48