三か月ぶりの高尾山

2019年09月25日(水) [日帰り]

• GPS: 05:00
• 距離: 11.7km
• 登り: 667m
• 下り: 668m

コースタイム

9:25　JR高尾駅
9:35　金毘羅登り口
9:50　浅川金毘羅神社
10:40　四辻
10:55　稲荷山コース登り口
11:30　稲荷山展望台
12:10　高尾山山頂
12:40　四号路から下山
13:30　蛇滝
13:45　高尾梅郷遊歩道
13:55　高尾天満宮
14:20　20号線合流
14:35　JR高尾駅〜帰宅
　　　

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

往路
　立川→高尾（JR東）
復路
　高尾→立川（JR東）

コース状況／危険箇所等

高尾山
★四号路：倒木あったが、復旧作業進んでいてほぼ安全に通過できる。

写真

朝、9：30前に高尾駅到着。
天気は上々

今日は南口から出る

9：35、駅から一番近い、5分で来れる登り口から登り始める

15分で浅川金毘羅神社到着。今日は前回より疲れは少なそう

由来の立て札があったの知らなかった。

秋ですな〜。キノコが満開。残念ながら食べられない種類

朝方は空気も澄んでいて都心がよく見渡せた。スカイツリーもはっきり見えた

10：40四辻到着。
約1時間、まぁまぁのペースかな・・・

一度街中へ下りて、高尾山口駅へ向かう

稲荷山登山道を再び登り始める。
高尾山では、この登山道が一番好きかな

11：30、稲荷山展望台着

途中、子供たちの遠足のグループといくつか遭遇。
一生懸命登る姿はやっぱ可愛いよな・・

12：10高尾山山頂着。
稲荷山コース1時間15分。まぁまぁのペースと自己満足。疲労感も前回ほどではなかった。

山頂でも子供たちのグループが休憩していた。

あいにく富士山は雲の中だった。
丹沢山塊も頂上付近は雲が覆っていて天気はそんなに良くなさそうに見えた

下りは久々四号路を下ってみた。

みやま橋で、OL風タイトスカートで歩いている若い女性を見かけた。ケーブルで来ればそれもありか。
ひょっとして感傷旅行？

四号路ではけっこうデカめの倒木が登山道を掘り起こしていたが、すでに復旧作業も進んでいて、ほぼ安全に通り抜けできた。

四号路から蛇滝へ下った。
蛇滝への下りはハイカーともほとんど会わず静かなハイクを満喫

13：30蛇滝着。

正面、奥に一本の滝が見えるが、それが蛇滝なのだろう。

季節外れの梅郷遊歩道を歩く。
舗装された旧甲州街道よりは趣があるし

高尾天満宮近くにこんな湧き水があるの知らなんだ。
冷たくて美味しかった

秋ですな〜。そこここに曼珠沙華が咲いていた。

日なたはけっこう暑かったが、木陰の道は空気も涼しく気持ちよかった。

20号線のここに出てきた。
たかだか5時間の歩行だったが、それでも若干足が攣りそうになってしまった。老化＆退化が怖いくらい・・

14：45東京行き特別快速で帰宅。
お疲れさ〜ん

感想

tabio

肺炎を患ってから、三か月振りの山歩き。
肺炎自体は一か月半ぐらいでほぼ治ったのだが、その後は気力の問題でどうも本調子になれなかった。ただの怠けグセかもしれないが・・・

いつまでもダラダラ過ごしていては老化の進みも早まってしまうだろう、と気を入れなおして、奮起して久々山歩きをしてみた。
山歩きといっても高尾山だが・・・

天気も良く、木陰に渡る風は秋の気配で気持ちいいハイクができた。
家から出るまでは少し億劫だが、現地に行って歩き始めてしまえば、そこそこ気分も乗ってきて楽しく歩けた。

ただ、4時間上り下りをして平地に降りてきたころから足にピクピク感が漂い始めちとやばかった。
ダラダラ過ごしていると、ここまで老化と退化が簡単に進むのか、と改めて知らされて、ちと恐怖すら感じた。

別段、そんなに長生きをしたいとも思わないが、死ぬ間際まで五体満足で自分の意志の通りに動ける体でいたいとは思っている。
そのためにはもう少し、こまめに運動、トレーニングする必要がありそう。
これからはもう少し、コンスタントにどこでもいいが山歩きをしようと改めて思った。

お疲れさん・・・



今回のハイキングで一番印象に残ったのは曼珠沙華の花
ということで・・・