記録ID: 2062658
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ハイキング
紀泉高原
俎石山 オーシャンビュー
2019年10月15日(火) [日帰り]
大阪府
和歌山県
yamaotoco
- GPS
- 02:09
- 距離
- 7.2km
- 登り
- 314m
- 下り
- 311m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■サンヒル都〜俎石山 サンヒル都の一番上(山側)の駐車場から俎石山登山口へ向かいます。 登山口から緩い登りになり稜線に乗るとアップダウンの少ない快適な縦走路になります。 |
写真
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りんくうゲートタワービル内のクリニックで年に一度の検診を受けて食事券を貰って53階へ
中華料理「星龍」 オーシャンビューでランチを頂きます。
まずはオードブル
まずはオードブル
関空連絡橋とその右に先程までいてたりんくうゲートタワービル
装備
| 個人装備 |
ヘッデン
予備電池
笛
熊鈴
筆記具
保険証
応急セット
iフォン
登山用GPS
カメラ
飲料
|
|---|
感想
午前中は年に一度の検診でりんくうゲートタワービルへ。
検診で貰った食事券で今回は”スターゲイトホテル関西エアーポート” 53階の中華料理「星龍」でオーシャンビューランチしました。
天気もよく、りんくうまで来たので近くの俎石山を登るべくサンヒル都へ移動。
ちゃっかり山歩きの準備はしていました (^^)
山の上から眺める青い大阪湾に癒されました。
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yamaotocoさん、こんばんは
健康診断のあとも登山ですか！
検診結果は100点満点ですよ👍
モカピーさん、こんばんは〜
体重は72.4kgでしたから今回もメタボ予備軍にほぼ確定です
ヤマどん こんばんは
保塁岩の上からmittiがヤマどんにこのおにぎり見えたらすごいのになって言ってましたわ〜！＼(^o^)／
予備軍？？？？
chasseさん、mittiさん、こんばんは〜
mittiさんがおにぎり
でも、海苔が木の葉と同化してるんじゃ判別不能ですよ！
って、それ以前に見えるワケがないですけどね
私はメタボではなく、その予備軍ですよ
やまどん、やっぱお山してから健診とちゃいますかぁ
500gくらいは
cicsさん、こんばんは〜
検診は前日の21時以降から当日の検診までの間は食事を摂ってはイケナイので、検診前に山を登るのは厳しいですよ
早く予備軍から除隊したいものです
ヤマどん、おはようございます。
昨日は鈴鹿も最高にいい天気でしたが、風邪ひいて2日間寝こんでました。
そしたら背中と腰も痛くなって最悪の10月です。
元気なヤマどんがうらやましい〜Σ(ノд<)
シゲさん、おはようございます！
手の具合はいかがですか？
無理をせず辛抱を続けてるシゲさんは格好いいですよ
この機会に腰も養生して治してしまいましょう
検診って人間ドックへ行って来られたの？ 食事券付きというぐらいだからそうなんだろうなって勝手に思ってますけどね。
私も年１回行ってる人間ドックで、近くにある和洋中イの６店舗の中から好きな食事券がもらえるんですよ。組合の補助にて１万円で半日ドック受けられるんで。
メタボ予備軍？ ウエスト85�儕曚┐討い覆�ったら大丈夫じゃないですかね。
このお山は初めて見た様な… なんて読むの？なんて思ってましたけど右の方に書いてありましたわ。「まないたいしやま」ですか。
ののさん、こんばんは〜
そうです。人間ドックです。
食事券はこちらも和洋中と選択できてワシントンホテルのランチバイキングかしゃぶしゃぶ食べ放題「但馬屋」か、この中華料理「星龍」を選ぶことができます
毎年ランチバイキングで食べすぎてしまっていたので今回は通常のランチ？にしました
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