午後一歯医者の前に、ひとっ走り交野山ラン。

2019年11月09日(土) [日帰り]

• GPS: 02:22
• 距離: 17.5km
• 登り: 541m
• 下り: 529m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:08
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:23

9:33 スタート地点
10:04 10:04 国見山登山口
10:13 10:14 夫婦岩
10:23 10:23 国見山
10:28 10:28 尊延寺分岐
10:34 10:34 白旗池
10:42 10:49 交野山
10:52 10:53 交野山登山口（おにやんまの小路）
11:00 11:00 尊延寺分岐
11:03 11:03 国見山
11:05 11:05 サクラのデッキ
11:11 11:12 国見山登山口
11:16 11:16 国見山登山口
11:19 11:24 スパバレィ枚方南
11:56 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

自宅近くのコンビニより約5km走って登山口へ

コース状況／危険箇所等

全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
ありじごくの小路は急斜面。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「スパバレイ枚方南」があります。
http://www.hirakata-u.com/
トイレ借りれて親切な施設です。

写真

11/9 9:39

今日はとても良い天気なので急遽、ランがてら行くことに
9:35出発。

11/9 9:41

まずはいつものランコースをゆっくり走っていきます。

11/9 9:42

よく整備された走りやすいルートです。

11/9 9:47

交野山が見えてきました。

11/9 10:03

10:00 出発から5km、30分ほどで登山口へ。

11/9 10:04

ここから山道。
歩きやすい、走りやすいルートです。

11/9 10:06

登りは小刻みに。

11/9 10:08

10:10 いつも撮ってしまう、仁丹前を通過。

11/9 10:10

今日は子供連れをよく見かけました。

11/9 10:12

途中で折れて、国見方面へ

11/9 10:18

展望台からは良い景色。

11/9 10:21

さらにロープのかかった急斜面を上がっていくと、、

11/9 10:23

10:23 国見山に到着。

11/9 10:23

気持ち良い青空が広がっています。

11/9 10:24

再開。

11/9 10:26

右側の「大人の道(うちの息子君命名。)」へ

11/9 10:28

ちょっとした岩場もあります。

11/9 10:30

急斜面の下りなので、小股で走ります。

11/9 10:31

写真では伝わらないですが、、急斜面下りです。

11/9 10:32

しばらく勢いに任せて下っていくと、、

11/9 10:32

10:32 白旗池へ着きました。

11/9 10:33

まだ紅葉にはなっていないようです。

11/9 10:34

対岸へ渡ります。

11/9 10:36

交野山方面へ。

11/9 10:36

とんぼ池は、いつも干上がっています。

11/9 10:37

交野山直下へ来ました。

11/9 10:37

ここから階段です。

11/9 10:37

急斜面の階段なので、ゼイゼイと。

11/9 10:39

途中の好展望。

11/9 10:40

さらに階段を上がり続けると、、

11/9 10:41

観音岩が見えました。

11/9 10:42

10:42 交野山頂上に到着です。

11/9 10:43

今日は本当に良い天気です。妙見方面。

11/9 10:43

気持ち良いので座って休憩。

11/9 10:44

愛宕山もクッキリ。

11/9 10:45

あべのハルカスや、梅田のビル街もよく見えていました。

11/9 10:49

7分ほどノンビリしたら、下山開始です。

11/9 10:56

こんどはトンネルあるルート。

11/9 11:00

この雰囲気はいつも好きです。

11/9 11:05

また走りやすくなります。

11/9 11:10

傾斜に逆らわずに下っていくと、、

11/9 11:11

11:11 登山口に戻りました。

11/9 11:19

あとはまたランしていきます。
いつかスパバレイ枚方南に寄ってみたい。

11/9 11:25

気持ち良く走って戻ります。

11/9 11:37

道端のイチョウがキレイでした。。

11/9 16:58

午後から歯医者の後、マイカー修理のため車屋さんに。
なんと、代車はベンツ！

装備

個人装備

スマートフォン

1

ドリンク

1

お茶400cc

GPS付き腕時計

1

ForeAthlete 220J

感想

Mahito

今日は午後一番で歯医者の予約が入っていたのと、
車屋さんに修理出さなきゃいけなかったので、一日つぶすつもりで。

・・が、、外を見ると、メチャ良い天気！！
これは2時間でも3時間でも山に行くしかない！ということでランがてら交野山へ。
気温が13℃ということで走り始めはちょっと寒かったですが、登山口に着くころには半袖でもちょうど良い感じに。。
自宅発から1時間ちょっとで交野山頂上、全体でも2時間半くらいで帰宅。
やっぱり、山に行くのと行かないのでは全く気分が違いますね。。
好天の中、山を走れたおかげで、今日一日、良い日でした。。