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Yamareco

記録ID: 2116185
全員に公開
ハイキング
近畿

葛城山

2019年11月20日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:28
距離
18.9km
登り
1,504m
下り
1,498m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:57
休憩
0:30
合計
7:27
9:34
40
10:14
10:14
22
10:36
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4
10:40
10:50
2
10:52
10:56
12
11:08
11:18
41
11:59
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47
12:46
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27
13:13
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4
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58
15:54
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14
16:08
16:11
50
17:01
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2019年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
2019年11月20日 10:07撮影 by  F5122, Sony
11/20 10:07
2019年11月20日 10:41撮影 by  F5122, Sony
11/20 10:41
2019年11月20日 14:41撮影 by  F5122, Sony
11/20 14:41
2019年11月20日 14:56撮影 by  F5122, Sony
11/20 14:56
2019年11月20日 17:02撮影 by  F5122, Sony
11/20 17:02

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 雨具 ザック 行動食 飲料 コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

 昨日のジムトレで、前回に続き80kgのスクワットをおこなった。ただ少し軽めに済ましたが、前回と同じようにやはり階段の上りで左膝が少し痛む。膝周りの筋力がまだ耐えられないのだろう。
 山歩きなら何とかなるだろうと、高校の同級生二人が経営する居酒屋のビールを餌に、葛城山から御所駅まで歩くことに。最初の二上山の上りで汗をかくが、腕まくりで体温を調整しながら歩く。今日から寒くなったようで、素肌を出すと刺すように痛く感じる。ランニングで寒くなってから楽に走れるようになったように、山歩きも汗をかかないだけ楽に歩けるようになる。実は気温の高い時期は2度とも葛城山に登れず退却したが、今日は5月以来になるが御所まで歩けそうである。気温の高い時には虫で苦労させられたが、寒い今日は虫は全く出てこなかった。
汗をかくと体力を消耗するものだと再確認する。水分補給の回数も少なく、3時間補給なしで歩くことも難なくこなせる。
 葛城山からの下りは北尾根を予定していたが、崩落のため通行止めになっていたので<櫛羅の滝>コースで下る。この道は歩きにくく、前回も苦労したし消防隊が救助に入ってもいた。
通行止めの表示は下りの北尾根口にあるが、ケーブル駅近くにある北尾根登り口には通行止めの表示はなかった。また岩屋から竹内峠方面には通行止めの表示ははなく、岩屋方面には竹内峠の入口に道を塞ぐ黄色テープが張られていた。
ようやく近鉄御所駅に着き、楽しみにしていた<ビールと鶏唐>だが商店街を覗くと赤い提灯が点灯されていない。店の前で提灯を確認すると持ち主は変わっていないようで、単なるお休みのようだった。残念だが致し方ない・・・。

<コースタイム>
近鉄二上山駅9:32→10:09展望所→10:28頂上直下休憩所→10:40雌岳10:46→11:12竹内峠→11:58平石峠→12:46岩橋山12:49→13:25持尾辻→14:33葛城山14:50→17:01御所駅居酒屋

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