猿投山ワンアワーいけるか？

2019年12月24日(火) [日帰り]

• GPS: 02:41
• 距離: 8.5km
• 登り: 560m
• 下り: 544m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:05
• 休憩: 0:36
• 合計: 2:41

距離 8.5km 登り 560m 下り 560m

13:26 猿投山麓駐車場
13:40 13:41 登山口
13:58 東海自然歩道休憩所
14:02 武田道分岐
14:07 14:10 猿投山公衆トイレ
14:22 東の宮
14:26 カエル石
14:31 14:59 猿投山
15:03 御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント
15:10 15:11 カエル石
15:25 15:28 猿投山公衆トイレ
15:31 大岩展望台
15:35 武田道分岐
15:54 登山口
16:07 猿投山麓駐車場

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

猿投神社登山者よう駐車場より

コース状況／危険箇所等

東海自然歩道歩き

写真

12/24 13:40

メインルートの東海自然歩道から

12/24 13:40

いつも変わらず御門杉が出迎えてくれます

12/24 13:57

東海自然歩道から登った時のこの休憩所が頂上までの半分の位置だと思ってます

12/24 14:02

大岩展望との分岐ですが今回の登りではパスして先を急ぎます

12/24 14:21

東の宮まできたら、あとはそれほど登りはありません、なぜなら、猿投山実質の最高地点はこの宮の後ろの山の上だから。

12/24 14:31

ごーーる。人差し指が2本？？、いえ写真を撮るため左手の軍手も持ってるからでーーすw

12/24 14:32

冬の晴天は遠くまで眺望がいいです

12/24 14:44

昼の時間が過ぎていた為、頂上はほぼ貸し切りでした。
頂上はさすがに寒かったです。でも眺望を楽しみながらコーヒーしたかったので、家から持ってきた自前の3食丼おにぎりを頂きました

12/24 14:48

頂上からの眺め

12/24 14:48

写りが悪いですが、肉眼では白山がクッキリ見えました

12/24 15:06

カエル岩の近くの南アルプス展望地点より。
恵那山でしょうか

12/24 15:06

南アルプス？

12/24 15:07

南アルプス？

12/24 15:07

南アルプス？

12/24 15:07

うーーん、写りが・・

12/24 15:08

12/24 15:08

12/24 15:31

大岩展望台より

12/24 15:31

大岩展望台より、海がキラキラ☆

12/24 16:07

トイレ工事中なので仮設トイレがトイレの上の駐車場にあります

12/24 16:07

今日はこれで来ました。トイレ上の駐車場に止めました

12/24 16:08

まだしばらく猿投神社トイレのある駐車場のみ工事中なので駐車できる台数が制限されそうです。

12/24 16:09

ザックは小さめの7、8kg程度でしょうか

12/24 16:09

下半身は普段着で登りました。ユニクロストレッチジーンズと運動靴

撮影機器：

SH-M07 SHARP

感想

KawasakiSinjya

前回雲興寺から登った時のタイムがまずまずだったので、もしかしたらメインルートから登ったらワンアワーでいけるかもと思ったのでトライしてみた。
結果はおしくも5分オーバーの結果。
自分では結構急ぎ足で登ったつもりだが心肺が追い付かず。今回は上着を脱ぐ時と水を一度補給する時、写真を撮るとき以外は足を止めなかったはず。ワンアワーを切るためには随所RUNが必要？。
自分の体調から行くと今月中はあまり運動が出来なかったのもあるが、登りで心肺がしんどくてスピードあげれない。持久走は苦手なので、ここが限界かな。
今回のことでひとつ言えることがある。もうタイムを気にして登るのは辞めることにする（汗。だってタイムを気にすると心臓が苦しいし楽しくないんだもの。
周りの自然を楽しみながら登るのが山歩きの醍醐味なのである。
そのうち知らないうちにタイム見てみたら早く歩けていたぐらいでいいと思うことにしました。
そういえば下山中、中間地点の休憩所を下ったところですれ違った若者の素足での登山にびっくりしました。素足で頂上まで行くのだろうか、この時期は枯れ葉があるけど冷たいだろうに怪我しないように心配してしまいました。

追伸：過去のワンアワーチャレンジ（https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-301889.html）を見ると、前と同じタイムで進歩がないなぁと実感しました。でも前回の時はもっと頻繁に山を登っていてのチャレンジだったから、もっと体動かせということなのだろう。

コメント

かめ

残念でしたね
　KawasakiSinjyaさん、おはようございます。
　ワンアワーチャレンジ、残念でしたね。前回の雲興寺からのタイムだったら
確実に達成できると思っていましたが。東の宮からの平坦区間に走りを入れると
5分ほどは短縮できると思いますよ。
　再チャレンジ、頑張ってくださいね

KawasakiSinjya

Re: 残念でしたね
コメントありがとうございます。
頑張ろうとすると、楽しい山歩きが苦行に変わり山から足が遠のいてしますので、ボチボチ行こうと思います。この程度の山歩きでしたら脚とかにも不安がなく次の日も残らないので、ネックは心肺機能のアップのみ。ですので、日常の足に使う自転車でトレなのかな