記録ID: 2189698
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ハイキング
奥多摩・高尾
府中浅間山 〜 筋肉痛に耐えながら超低山ハイク 〜
2020年01月20日(月) [日帰り]
東京都
JiroDai
その他3人
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 00:41
- 距離
- 2.3km
- 登り
- 29m
- 下り
- 24m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
路駐はしたくないので、近くの駐車場を探し、利用。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
浅間山公園内の、よく整備されたハイキング道。 |
| その他周辺情報 | 街中にある公園のため、周辺にファミレスやコンビニなどたくさんあり。 |
写真
前日のハーフマラソンの筋肉痛が酷い。でも天気は快晴なので外出はしたい。両親を誘って近場にドライブに行くことにする。その途中、府中の浅間山に立ち寄る。
拍手1/20 11:09
前日のハーフマラソンの筋肉痛が酷い。でも天気は快晴なので外出はしたい。両親を誘って近場にドライブに行くことにする。その途中、府中の浅間山に立ち寄る。
浅間山（せんげんやま）は府中市にある超低山。だが今日の激筋肉痛の自分にはちょうど良い。明大グランド前の所を入っていけばハイキング道。
1/20 11:16
浅間山（せんげんやま）は府中市にある超低山。だが今日の激筋肉痛の自分にはちょうど良い。明大グランド前の所を入っていけばハイキング道。
両親も年をとってきているので無理をしない。母と妻はハイキング道入口で待機し、父と自分だけでハイキングすることに決定。
普段ならサクサク行けるハイキング道が今日はつらい。父もあまり普段体を動かさないのでつらそう。この浅間山は2人にとって程良い負荷。
1/20 11:19
普段ならサクサク行けるハイキング道が今日はつらい。父もあまり普段体を動かさないのでつらそう。この浅間山は2人にとって程良い負荷。
素晴らしき散策道。このゆるやかなピークへの階段（女坂）を、激痛に苦しみながらヨレヨレ上がっていくと、
鳥のさえずりを聞きながら、妻と母の待つ場所まで戻る。今日は暦の上では大寒だが、春の陽気。
感想
東京の超低山である浅間山が、筋肉痛だとこんなに辛いとは・・・。健康って大事だな。まあ、こんな機会がなくては行かないであろう場所だったので、今日はこれで良しとする。
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jirodaiさん、こんにちはっw
お父様とハイキングとはそんな日もいいですねっw
前日はハーフ完走されたとかお疲れさまでしたっw
neo-nさん
コメントありがとうございます。
ハーフは毎年冬に２回ほど出場しています。ほとんど練習もせずに走ると、今回のように痛い目にあいます。気を付けたいと思います。
今年もレコ、楽しみにしています。今年もよろしくお願いします。
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