不動岩 【RCトレーニング】

2020年03月22日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 2.1km
• 登り: 119m
• 下り: 107m

天候

晴れのち曇り

写真

3/22 9:14

今日は、リードフォローの支点構築をレクチャーして頂きました。
これから支点構築、まずはセルフビレイ。PASで自己確保。

3/22 9:14

安環付きカラビナのヌンチャク1本目をセットして、自身のハーネスにつないであるロープをクローブヒッチ。この後、ビレイ解除のコールをします。

3/22 9:15

安環付きカラビナのヌンチャク2本目をセットして、自身のハーネスにつないであるロープをクローブヒッチ。これで、3つの自己確保が出来ます。

3/22 9:18

2つの安環付きカラビナに、スリングを通して、

3/22 9:19

固定分散で縛ります。

3/22 9:21

以前は、流動分散を使用していましたが、荷重がかかった時のリスクが少ないのです。（詳しくは、また次回。）

3/22 9:22

安環付きカラビナ2個と確保器をセット。

3/22 9:27

ロープをセット。引き上げる方を上側に。（確保器に、図で説明してありますね。）

3/22 9:37

支点が3つある場合。（この場合は、左の3つ目が遠すぎるので、あまり実用的ではないのですが。）

3/22 9:37

3点に、スリングを通して、固定分散です。

3/22 11:41

実際にゲレンデを登っています。

3/22 11:41

セカンドをフォローアップしています。

3/22 11:44

武庫川を眺めます。高い。以前ほど恐怖心はなくなりましたね。

3/22 12:08

懸垂下降のシステム構築です。

3/22 12:09

これもやっと覚えました。

3/22 12:11

I崎さん、先におります。

3/22 12:11

下では、システム構築の練習をしています。

3/22 12:44

確保器がない時、カラビナで懸垂下降をします。

3/22 12:44

カラビナを、ムンターヒッチで結んで、荷重をかけながら、少しづつロープを緩めて、降ります。

3/22 12:47

カラビナを2枚使う方法もあります。（これは、あとで調べておきます。）

3/22 13:09

東面。

3/22 13:19

トップロープで、登る練習です。

3/22 13:20

午後から、東面は、2パーティーのみ。

3/22 13:32

連休で遠方に行っているのでしょうか？それとも、コロナ騒ぎで、大阪・兵庫間の移動自粛でしょうか？

3/22 13:32

トップロープの支点。

撮影機器：

TG-5 OLYMPUS CORPORATION

感想

たけちよ

今日は、不動でリードフォローの練習と、支点と懸垂下降のシステム構築の反復トレーニングをしました。この春から、リードが出来るように、しっかりと練習していきます。