記録ID: 2311606
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講習/トレーニング
東北
宮古で災害ボランティアとラントレ
2019年11月03日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:22
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 371m
- 下り
- 352m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:06
- 休憩
- 7:23
- 合計
- 9:29
<道の駅から浄土ヶ浜経由で災害ボランティアセンター>
距離 : 13.4 km
移動時間 : 1:38:42
平均移動ペース : 8:40 分/km
平均移動速度 : 6.9 km/h
高度上昇 : 212 m
<災害ボランティアセンターから道の駅>
距離 : 2.68 km
移動時間 : 20:20
平均移動ペース : 7:35 分/km
平均速度 : 7.9 km/h
高度上昇 : 13 m
距離 : 13.4 km
移動時間 : 1:38:42
平均移動ペース : 8:40 分/km
平均移動速度 : 6.9 km/h
高度上昇 : 212 m
<災害ボランティアセンターから道の駅>
距離 : 2.68 km
移動時間 : 20:20
平均移動ペース : 7:35 分/km
平均速度 : 7.9 km/h
高度上昇 : 13 m
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年11月の天気図 |
アクセス |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
災害ボランティアの為の装備と昼ご飯
鉄板の入った安全靴
|
---|
感想
昨日は宮古に朝着いて、朝から夕方までフルに災害ボランティアをした後、スーパーで食料を買ってから「道の駅 みなとオアシスみやこ シートピアなあど」に移動して車中泊しました。移動日はスーパーやお風呂の確認等、生活するための情報を得たり、実際に歩いて確認する必要が有るのでラントレはやれません。ですから二日目がラントレ初日となります。宮古の場合、災害ボランティアセンターと車中泊している道の駅の距離が短いので、浄土ヶ浜を巡りながら遠回りして災害ボランティアセンターに走って行きました。もっとも今回はいわき市の夏井川沿いと違い、それなりにアップダウンが有ったので、同じ安全靴でのラントレでもペースはキロで1分ほど遅くなりました。
天気が曇りで浄土ヶ浜の景色は今一でしたが、明日は晴れる予報だったのでそれを期待して寝ました。
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