三ノ峰〜別山 鳩ヶ湯新道

2020年06月09日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 15.9km
• 登り: 1,706m
• 下り: 1,722m

コースタイム

4：10上小池〜5:17六本檜〜7：08三ノ峰避難小屋〜8：05-8：25別山平〜8：53-9:16別山〜
9：28-9:38御舎利山〜10:04別山平〜10:47三ノ峰避難小屋〜12：25-12:30六本檜〜13:45上小池

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

上小池駐車場からスタート
月が明るい

三ノ峰登山口

六本檜から三ノ峰

三ノ峰まで2.5キロの標柱

ナルコユリ

願教寺山

ダケカンバの緑が綺麗
右奥の山はよも太郎山？

剣ヶ岩のダケカンバから大長山＆赤兎山

ハクサンチドリ

ハクサンチドリ
ぽつぽつと咲いてました

ワチガイソウ

タチカメバソウ

振り返れば福井オールスターズ
荒島岳〜経ヶ岳〜赤兎山〜大長山

休憩ベンチで一服
久々の山歩きはキツいですね

荒島岳ズーム

ハクサンイチゲ
お目当てその1ゲット

ハクサンイチゲ
ぴちぴちフレッシュ

ハクサンイチゲ

三ノ峰避難小屋に到着

避難小屋裏の雪渓から別山

御嶽山が幻想的だった

三ノ峰と別山

三ノ峰
記念撮影

別山へGo

イワナシ
薄ピンクで可愛い

別山平
別山と御前峰

別山平ナイス！
自然と笑顔が

ヒメイチゲ

御手洗池と別山

ハクサンイチゲと別山
御手洗池のイチゲはまだ少し

ハクサンイチゲの赤ちゃん

コメバツガザクラ

スミレ

三ノ峰と別山平

ハクサンイチゲと三ノ峰

別山に到着
2月に来たかったな

記念自撮り

別山神社でお参り

雪渓を歩き御舎利山へ

ミネズオウ
お目当てその2ゲット

白山御前峰
御舎利山から

ミネズオウの群生と別山
別山平では不発だったので嬉しい♪

ミネズオウ
小粒で可憐です

ハクサンイチゲと三ノ峰
復路も花観賞

ハクサンイチゲ

別山平から御前峰
この後転んで右足捻挫・・・

三ノ峰避難小屋戻り

ツバメオモト

ミツバオウレン

稜線漫歩
風があって気持ちが良い

ユキワリソウ

ニリンソウ
虫が・・・

イワカガミの群生

ハクサンチドリ

イワカガミ
鮮やかピンク

ハクサンチドリ
発色の良い個体

マイズルソウ

ニノ峰ズーム

アカモノ

ツマトリソウ

楽しい森歩き

六本檜

癒しのブナ林

グリーンシャワーを浴びる

きのこファミリー

大栗ノ木
力をもらう

よろよろで下山完了
捻挫した右足が痛い（涙

腫れた右足
病院での診断は足の甲の捻挫、骨に異常はなく一安心

感想

nakki

3ヵ月振りの山行へ
上小池からの三ノ峰〜別山で花観賞です。
ハクサンイチゲはフレッシュな花がぽつぽつと咲いていて綺麗、一番の目当てだったミネズオウは別山平では終了、でも御舎利山でたくさん見る事ができて嬉しかった。
期待はしていなかったが昨年爆咲だったショウキランはじっくり探したが不発、これからでしょうか、ハクサンコザクラもまだでした。
天気も良く定番の別山平の風景や、御舎利山からの白山眺望もばっちりで大満足♪
ハイク自体の方はステイホーム期間が長過ぎたのか終始ヘロヘロのヨレヨレ、おまけに別山平からの下山道中、新調したカメラの設定をいじりながら歩いていたら激しく転倒して右足の甲を捻挫、以降我慢の下り。
転んだ時は反射的なのか受け身も取らずカメラはしっかり天高く握っていた（汗
またしばらくステイホームです・・・
皆さん、ながらハイクは危険なので止めましょう。

コメント

とし0113

お大事に
治るまで無茶したら あかんよ!!
ステイホームされて完治目指そぅ!!
早期のご回復祈ります

そして暇だからって...百薬の長を飲みすぎてはダメだよ

nakki

Re: お大事に
ありがとうございます。
山に対するモチベ上がってきた所だったのにこれでまた熱が冷めないか心配です＾＾；
なので完治する前に歩きはじめると思います。
百薬の長で痛みを麻痺させて・・・いえ何でもありません（笑

chataro7

さすが❀の別山♪
ナッキさん、お久しぶりです。
3ヶ月ぶりの山で上小池からの三ノ峰〜別山はキツそうですね
昨年6/2に皆で登ったことを思い出しました（あれから一年か~）
やはり天気が良いと写真写りも違いますよね！

私も日曜に3ヶ月ぶりの山に白山へ行ってきました（toshiさんご夫妻とニアミス！）
全く運動してなかったので、メッチャしんどかったです。。

捻挫は大丈夫でしょうか？骨に異常が無くて良かったですが、癖になるとやっかいなのでしっかり治してくださいね

コロナのせいでライブも中止・中止ですよね。
再開したらまた大阪に来てください！

nakki

Re: さすが❀の別山♪
お久しぶりです！
あれから1年経ちますが世の中随分と変わっちゃいましたね。
白山と迷ったけど森と花かなって事で別山でしたが体力気力の劣化が顕著でした＾＾；
捻挫は軽い方で完治まで二週間程だと思います。
ライブ中止はストレス溜まります・・・3月〜7月で追っかけ11公演のチケット全て払い戻しになりました（涙
またいつか大阪で遊びましょう！

hakusan319

油断大敵
無事下山できて不幸中の幸いでしたね。
私も先日、白山の下りの木道で転倒しました、幸い打撲で済みましたが、平坦な場所ほど気が緩み危険です。

捻挫は骨折より治りが遅いと言われますので養生してください。

nakki

Re: 油断大敵
3年前はわざわざ東京の高尾山でスマホ弄りながら歩いていて足首捻挫やっているので学習能力ないです＾＾；
下手したら骨折して自力下山不能だったので結構ヘコみました。
家にいる間はなるべく氷で冷やしてますが状態は日々良くなってきているので登山再開が待ち遠しいです＾＾

shinjidoi

美しい花々
花々が咲く気持ちの良い山歩き。稜線漫歩…いいですね♪
お怪我大事にして下さい。

nakki

Re: 美しい花々
ありがとうございます＾＾
久々のハイクでしたが気持ちの良い稜線や美しい花々に身も心も癒されました。
捻挫以外は（笑
登山がしたいです・・・某漫画風