記録ID: 2517780
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ハイキング
箱根・湯河原
湘南平
2020年08月20日(木) [日帰り]


- GPS
- 04:21
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 328m
- 下り
- 315m
コースタイム
天候 | ハレッ! |
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過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所は無いがヤブ蚊が沢山いるので虫除けスプレーは必需品 |
写真
大磯海岸前にカフェが出来ました 営業中
https://cafesnap.me/c/13133
https://cafesnap.me/c/13133
装備
個人装備 |
ザック(1)
登山靴(1)
登山グローブ(1)
財布(1)
タオル(1)
ターバンタオル(1)
トイレットペーパー(1)
ウエットティッシュ(1)
バンドエイド(4)
バファリン(4)
胃薬(4)
保険証コピー(1)
ペットボトル500ml(1)
日持ちするパン(2)
デジカメ(1)
携帯電話(1)
タブレット(1)
マイク付イヤホン(1)
メガネ(1)
ポケッタブルジャケット(1)
ショッピングバック(2)
LTEルーター(1)
※花粉防御マスク(3)
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感想
連日続く35℃以上の猛暑日で家を出ただけでクラクラするのですが少しは山歩きしたいと思い今回熱中症対策を施しました。
ドラッグストアで販売している「熱さまシート」を一枚は額に張ってバンダナで固定しもう一枚は首筋にサージカルマスクを巻いて固定。
「熱さまシート」は猛暑の中でも8時間も冷感が得られるので血管を流れる血液を冷やすことで体温の上昇を抑えられると思います
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