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記録ID: 254344
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トレイルラン
奥多摩・高尾

三頭山周回13km(数馬の湯→仲ノ平→御林山→戸沢峰→鞘口峠→三頭山→大沢山→槇寄山→数馬峠→仲ノ平→数馬の湯)

2012年12月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
GPS
04:20
距離
13.6km
登り
1,175m
下り
1,156m

コースタイム

11:10数馬の湯-11:15仲ノ平-11:50御林山-12:20戸沢峰-12:40鞘口峠-13:15三頭山(東峰)-13:20三頭山(中央峰)-13:25三頭山(西峰)-13:50大沢山-14:25槇寄山-14:50数馬峠-15:25仲ノ平-15:30数馬の湯
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2012年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
御林山〜戸沢峰〜鞘口峠:急斜面を横切る形態の山道が多く足を滑らせないよう注意が必要
大沢山の先:岩が多い急な下り坂
槇寄山〜数馬峠の一部:北面の日が当たらない所が、土が凍っている部分があり滑りやすい

道路舗装率1%程度
仲ノ平の登山口(かなりわかりにくいです)
数馬の湯より2,3分先、公衆トイレよりちょっと手前
2012年12月23日 11:16撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
2
12/23 11:16
仲ノ平の登山口(かなりわかりにくいです)
数馬の湯より2,3分先、公衆トイレよりちょっと手前
いきなりの急登
2012年12月23日 11:40撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 11:40
いきなりの急登
御林山 山頂
2012年12月23日 11:51撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 11:51
御林山 山頂
急斜面を横切る形態の水平道。
落ち葉ですべりそう。慎重に通過。。
2012年12月23日 12:27撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
1
12/23 12:27
急斜面を横切る形態の水平道。
落ち葉ですべりそう。慎重に通過。。
奥多摩湖 発見
2012年12月23日 12:27撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 12:27
奥多摩湖 発見
三頭山(西峰) 山頂
2012年12月23日 13:29撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
2
12/23 13:29
三頭山(西峰) 山頂
木製階段のつづら折
2012年12月23日 13:40撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 13:40
木製階段のつづら折
大沢山 山頂
2012年12月23日 13:48撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
1
12/23 13:48
大沢山 山頂
岩の多い下り坂、根っこも多くちょっと慎重に。
2012年12月23日 13:57撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 13:57
岩の多い下り坂、根っこも多くちょっと慎重に。
かなり気持ちの良い明るい雑木林の尾根
2012年12月23日 14:36撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 14:36
かなり気持ちの良い明るい雑木林の尾根
数馬峠より南西側の眺望
(多分、権現山だと思う)
2012年12月23日 14:50撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 14:50
数馬峠より南西側の眺望
(多分、権現山だと思う)
自然なバンクのついた下り坂
落ち葉ざくざくで気持ちいい
2012年12月23日 15:11撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 15:11
自然なバンクのついた下り坂
落ち葉ざくざくで気持ちいい
数馬の湯(800円)
2012年12月23日 15:36撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
12/23 15:36
数馬の湯(800円)
檜原村の豆腐屋さん「ちとせ屋」に立ち寄り帰路へ。
2012年12月23日 17:02撮影 by  PENTAX Optio W60, PENTAX
1
12/23 17:02
檜原村の豆腐屋さん「ちとせ屋」に立ち寄り帰路へ。

感想

今日も天気が良くなく山頂や尾根からの眺めはあまり良くなかったです。
足元への積雪はなかったですが、三頭山山頂では粉雪がちらほら。
槇寄山〜数馬峠は勾配も比較的に緩やかな下りが多く、もっと先まで笹尾根を延々と走りたくなるようなとても気持ちの良い明るい尾根でした。
数馬峠〜仲ノ平は急ではありますが、落ち葉の多い気持ちの快適な下りでした。

数馬の湯で疲れを癒した後、秋川に来た時にいつも寄る檜原村の豆腐屋さんで「おからドーナツ」と「おぼろ豆腐」を購入し帰宅。相変わらずとても美味しかった!!

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