逗子田浦コース（逗子発着）

2020年09月19日(土) [日帰り]

• GPS: 05:01
• 距離: 20.5km
• 登り: 705m
• 下り: 702m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:51
• 休憩: 0:10
• 合計: 5:01

9:08 スタート地点
9:21 9:25 東逗子駅
10:02 10:04 馬頭観音
10:14 10:14 中沢分岐
10:38 10:39 田浦梅林
10:49 10:49 田浦緑地展望台
10:50 10:50 田浦梅林
12:22 12:24 鷹取山
13:32 13:33 十二所果樹園
13:49 13:49 久木大池公園
14:09 14:09 逗子駅
14:09 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

逗子

コース状況／危険箇所等

一部ぬかるみあり。滑る岩場あり。

その他周辺情報

大船に移動して、いつものひばり湯で汗を流し、
お疲れ会は、ひばり湯近くの落ち着いた感じの居酒屋（食事が全て美味しい！）

写真

9/19 10:38

田浦梅林からの展望

9/19 11:09

途中で赤白神社に⛩参拝

9/19 11:13

参拝してトレラン再開。
あ、境内は走りませんよ。

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

感想

liebe-02

　予報では少しは涼しいはずだったのだが、外れて好天に。日が差し、湿度は高く想定外に暑い中のトレランとなった。
　木曜に走ってから中1日休んでのトレランで、最後まで持つか心配だったが、何とか最後まで走りきれた。後半は少し意識が朦朧としてきたが、フォームに集中して足を動かし続けた。ドリンクは2リットル近く飲んだ。小まめにエネルギーと水分を補給し、アイシング的なものもあると良いと思った。アクエリアスのアイスパックとか。
　次は月曜日、また中1日を空けてのトレランだ。しっかり疲れをとって挑もう。