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Yamareco

記録ID: 2691613
全員に公開
ハイキング
葛城高原・二上山

リハビリ(そんな大げさではないけど)は低山で…二上山

2020年10月31日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
02:51
距離
3.7km
登り
261m
下り
254m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:17
休憩
1:24
合計
2:41
距離 3.7km 登り 264m 下り 264m
12:09
12:15
2
12:17
12:18
29
12:47
6
12:53
14:04
18
14:22
14:25
13
14:43
ゴール地点
天候 ちょ〜快晴
過去天気図(気象庁) 2020年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
万葉の森駐車場は無料

10/24 金剛山
13:20のライブカメラ
ノボルさんに出会ったので一緒に写りました
2020年10月24日 13:20撮影 by  ver.23F002066.2, HRE Inc.
10
10/24 13:20
10/24 金剛山
13:20のライブカメラ
ノボルさんに出会ったので一緒に写りました
10/24 金剛山
赤兎山の時に道の駅で買ったサウルスコーヒー
マドレーヌをおやつに
2020年10月24日 13:51撮影 by  SHV45, SHARP
2
10/24 13:51
10/24 金剛山
赤兎山の時に道の駅で買ったサウルスコーヒー
マドレーヌをおやつに
10/24 金剛山
この日は木枯らし一号が吹きました
おもいっきり寒かった(;。;)
恰好が薄着過ぎです
2020年10月24日 14:25撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
6
10/24 14:25
10/24 金剛山
この日は木枯らし一号が吹きました
おもいっきり寒かった(;。;)
恰好が薄着過ぎです
今日は二上山
2020年10月31日 11:54撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
10/31 11:54
今日は二上山
車多いです
第1駐車場は満車🈵
第2駐車場もほぼいっぱい
2020年10月31日 11:54撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
10/31 11:54
車多いです
第1駐車場は満車🈵
第2駐車場もほぼいっぱい
鹿谷寺跡展望台から
いい天気です
2020年10月31日 12:14撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
10/31 12:14
鹿谷寺跡展望台から
いい天気です
鹿谷寺跡展望台から雌岳
紅葉はまだまだ先のようです
2020年10月31日 12:15撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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10/31 12:15
鹿谷寺跡展望台から雌岳
紅葉はまだまだ先のようです
展望台
上ってみましょう
って、しょっちゅう上っていますが(笑)
2020年10月31日 12:37撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
10/31 12:37
展望台
上ってみましょう
って、しょっちゅう上っていますが(笑)
展望台から
曇っているように見えますが、
天気よすぎです
上空に雲はありません
2020年10月31日 12:39撮影 by  SHV45, SHARP
4
10/31 12:39
展望台から
曇っているように見えますが、
天気よすぎです
上空に雲はありません
ちょうどお昼時
この辺りは人がいっぱい
雌岳に登ってからお昼にしましょうか
o(^-^)o
2020年10月31日 12:44撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
10/31 12:44
ちょうどお昼時
この辺りは人がいっぱい
雌岳に登ってからお昼にしましょうか
o(^-^)o
直射日光があたっている温度計は、
27℃
2020年10月31日 12:44撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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10/31 12:44
直射日光があたっている温度計は、
27℃
馬の背のベンチは空いていますが、
ここではお昼を食べる気にはなりません
横がトイレだからね
2020年10月31日 12:47撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
10/31 12:47
馬の背のベンチは空いていますが、
ここではお昼を食べる気にはなりません
横がトイレだからね
毎度の三角点タッチ
2020年10月31日 12:53撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
10/31 12:53
毎度の三角点タッチ
日時計で遊んでいるのは見覚えのある子
ゴンちゃんといっちゃんでした
jijiさんがいるはず
2020年10月31日 12:53撮影 by  SHV45, SHARP
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10/31 12:53
日時計で遊んでいるのは見覚えのある子
ゴンちゃんといっちゃんでした
jijiさんがいるはず
酒盛りしてました😍
2020年10月31日 12:56撮影 by  SHV45, SHARP
8
10/31 12:56
酒盛りしてました😍
jijiさんの横でお昼🍜
鍋焼きうどんにしたのですが、アルミ鍋に穴があいていました
コッヘルを借りてなんとか食べることができました
kenさん、ありがとうございました
m(_ _)m
次回からは鍋焼きうどんの時はコッヘルを持って行こう
2020年10月31日 13:09撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7
10/31 13:09
jijiさんの横でお昼🍜
鍋焼きうどんにしたのですが、アルミ鍋に穴があいていました
コッヘルを借りてなんとか食べることができました
kenさん、ありがとうございました
m(_ _)m
次回からは鍋焼きうどんの時はコッヘルを持って行こう
デザートのワッフルとコーヒー
今日はサウルスコーヒーではありません
2020年10月31日 13:31撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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10/31 13:31
デザートのワッフルとコーヒー
今日はサウルスコーヒーではありません
ひこ&こうや
2020年10月31日 13:56撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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10/31 13:56
ひこ&こうや
食後、下山前に記念撮影
2020年10月31日 13:57撮影 by  SHV45, SHARP
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10/31 13:57
食後、下山前に記念撮影
今日はアプローチシューズで
地元の飯盛山以外では初めて履きます
2020年10月31日 14:36撮影 by  RICOH WG-30, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4
10/31 14:36
今日はアプローチシューズで
地元の飯盛山以外では初めて履きます

感想

24日の金剛山。
この日は木枯らし一号が吹いてものすごく寒かった。
そんなことになるとはつゆ知らず、超薄着…
フリースもダウンも持って行かず、お昼時は震えてました。
風邪こそ引かなかったものの、寒さのせいでしょうか月曜日にぎっくり腰をやってしまいました。

ぎっくり腰と云えば思いものを持ち上げた時などになるものと思っていましたが、
何にもしていないのに急にくるんですね。
激痛があるものと勝手に思っていましたが、痛みはほとんど無し。
ただ固まってしまって動けない。
翌日鍼灸院で鍼と灸をしてもらってしばらくは様子見。

だもんで、今日31日は低山の二上山でお試し。
問題なく歩けましたo(^-^)o

先週と打って変わってぽかぽか陽気。
逆に暑いくらい
先週の反省からフリースもダウンも持って行きましたが、荷物になっただけ😅
おまけにお昼は鍋焼きうどん😫

ギックリ腰のこともあったので、ゆっくりのんびりと山頂へ。
雌岳山頂へ着くとjijiさんがいらっしゃいました。
二上山で会うとは珍しい。

jijiさんの横でお昼にしましたが、知り合いがいたのは大助かり。
鍋焼きうどんのアルミ鍋に穴が…
コッヘルを借りて事なきをえましたが、もし一人だったらお昼を食べ損なうところでした。

今日はお試しリハビリ?山行。
歩行時間より休憩時間の方が長かった
ギックリ腰が再発しないことを願って次回山行を楽しみたいなぁ〜

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コメント

二上山で合うとは・・・
ko-yaさん、こんばんは!
金剛山以外で会うとはビックリですね〜
もう少し早ければ焼き肉があったのに
2020/11/1 18:29
Re: 二上山で合うとは・・・
jijiさん こんばんは〜

ほんと二上山で会うとは思いもしませんでした。
焼き肉おしかったです、もう少し早ければ
本当いい天気でしたから、ゴンちゃんといっちゃんも楽しんでたんでしょうね
2020/11/1 23:38
プロフィール画像
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体力レベル
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