山行記録: 本宮山

くろしば🐾

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:46
距離: 4.1km
登り: 689m
下り: 7m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:47
休憩: 0:52
合計: 3:39

距離 4.1km 登り 696m 下り 7m

8:22

29分

本宮山登山口

8:51

8:53

38分

林道分岐

9:31

24分

砥鹿神社手水舎

9:55

12分

砥鹿神社奥宮

10:07

10:17

3分

本宮山

10:20

11:00

8分

砥鹿神社奥宮

11:08

23分

砥鹿神社手水舎

11:31

30分

林道分岐

12:01

0分

本宮山登山口

12:01

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2020年11月の天気図
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写真

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おなじみ本宮山登山口

2020年11月22日 08:22撮影 by iPhone X, Apple

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11/22 8:22

おなじみ本宮山登山口

1本目の林道に出た所からの振り返り

2020年11月22日 08:50撮影 by iPhone X, Apple

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11/22 8:50

1本目の林道に出た所からの振り返り

2本目の林道に出た所からの振り返り
ここからちょっとだけ林道です

2020年11月22日 09:25撮影 by iPhone X, Apple

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11/22 9:25

2本目の林道に出た所からの振り返り
ここからちょっとだけ林道です

ちょっとだけ林道歩いて登山道に入ります

2020年11月22日 09:29撮影 by iPhone X, Apple

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11/22 9:29

ちょっとだけ林道歩いて登山道に入ります

2020年11月22日 10:07撮影 by iPhone X, Apple

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11/22 10:07

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撮影機器：

iPhone X Apple

感想

くろしば🐾

登り：1時間43分
降り：1時間4分

帰り道GPSロスト酷かったので削除済み
多分5年ぶりの本宮山
今回よりスポーツタイツ投入です
下りで膝痛が無かった！
タイツの効果？たまたま？石段との相性なのか？

尚、トレッキングポール使わず
CW-X スポーツタイツジェネレーターモデル 2.0使用

写真サイズ：1600PX→800PX→2021/2/21に640PXに圧縮
写真品質：中（0.8）
GPSログ精度：標準