山行記録: 大山（ケーブルバス停～下社経由）

kohi- その他3人

体力度

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GPS: --:--
距離: 8.2km
登り: 982m
下り: 981m

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天候	曇り→晴れ
過去天気図（気象庁）	2013年03月の天気図
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写真

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7:30の時点で駐車場はまだ空いています。

2013年03月20日 07:37撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 7:37

7:30の時点で駐車場はまだ空いています。

返す言葉もございません<(_ _)>

2013年03月20日 07:47撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 7:47

返す言葉もございません<(_ _)>

下社へ到着

2013年03月20日 08:20撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 8:20

下社へ到着

夫婦杉

2013年03月20日 08:41撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 8:41

夫婦杉

「左右同形の巨木で、樹齢五、六百年を経ている、縁起の良い大木である」

2013年03月20日 08:42撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 8:42

「左右同形の巨木で、樹齢五、六百年を経ている、縁起の良い大木である」

三本目は子供？

2013年03月20日 08:42撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 8:42

三本目は子供？

山頂でコーヒーと大福の至福の時間

2013年03月20日 09:39撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 9:39

山頂でコーヒーと大福の至福の時間

ミツマタ！　覚えました

2013年03月20日 10:51撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 10:51

ミツマタ！　覚えました

アップで

2013年03月20日 10:51撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 10:51

アップで

ただーいまっと。

2013年03月20日 11:06撮影 by DSC-T900, SONY

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3/20 11:06

ただーいまっと。

撮影機器：

サイバーショット DSC-T900 SONY

感想

kohi-

ゆるゆるリハビリ登山第二弾です。
登りは相当ゆっくり、下りはちょっとペースを上げて大腿四頭筋の筋断裂を楽しみました。
下りの衝撃が足首にくるようで、下山後少し後脛骨筋が痛みました。
アイシング＆バンテリン塗り薬+貼りで翌日にはだいぶ痛みが引きました。

それでも少しづつ良くなって来ているようなので、無理せず続けたいと思います。