春ラン!ラン?ラン♪生駒山麓なるかわ園地をひとっ走り

2013年03月24日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.4km
• 登り: 476m
• 下り: 464m

コースタイム

09:15　センターハウス駐車場　トイレ有
09:55　見晴らし休憩所　トイレ有
10:25　神津嶽・なるかわ休憩所　トイレ有
10:40　ぼくらの広場　トイレ有　11:00
11:05　森のレストハウス　トイレ有　11:15
12:20　センターハウス駐車場

天候

気持ちの良い晴れ~

アクセス

利用交通機関：

自家用車

なるかわ園地らくらくセンターハウス駐車場

コース状況／危険箇所等

大阪府民の森　なるかわ園地内になりますので
危険な所はほとんど有りません

トイレも各所に有り大変便利です

らくらく登山道は大阪平野を眺めながら
歩く事が出来るのでとても楽しく爽快ですよ♪

園内周遊路のどんぐりの小路はちょっぴり山気分が楽しめます

トレランの人も多くて、ponzuさん夫妻はいつも
若い人たちに混じってランランランとここでは走っていま~す

大阪府民の森
http://www.osaka-midori.jp/mori/index.html

写真

今週もかすかにsabakanさんの香りが・・・^^
春の消防啓蒙活動中でした
左センターハウス・右トイレ

ポケットティシュ!いただきましたよ~マスコットキャラはさすが東大阪市!高校ラグビーのメッカですネ!!!トライ君で~す♪

大奥様はいつもの事でサッサと出発!

ラッキ〜なかなか良いお天気

らくらく登山道♪こんな感じの道(左側の大阪平野をずぅ~と眺めて)を進みます

青空にヒコ〜キ ~~~~~✈

いい味わい

春の色

こんなん!いました♪

三角屋根の見晴らし休憩所とトイレ

50代後半夫婦(笑)ここから花園ラグビ〜場がよ~く見えますよ~

ぽかぽか陽気♪

神津嶽コースをぼくらの広場へ向かって歩きます

可愛い小花　☆スミレの仲間!お花のお師匠さんからのご教授です

左は神津嶽なるかわ休憩所、右はトイレ

この電波中継搭の真下です

黄色のお花♪おたくはどちら様?ハイ私の名前は福寿草です!・・・こちらもお花のお師匠さんにご教授いただきました^^

背たけの伸びた福寿草
みなさん写真を撮ってはりましたが・・・シャイなponzuさんはお名前を聞けませんでした(笑)

「暑っついわ~」「なんやええ天気やネ」「これやからお天気はわからんわぁ~」「うれしいけど!」

ミツマタらしい!?

今日は行かない、生駒山頂へ手製おにぎり♪これは美味しいよ~フレちゃん^^

大奥様これは得意!ponzuさんは体がかたすぎ(笑)

この頃よく見る石柱

金剛山、葛城山方面はくもり空

「昨日やったらガンさん、マッキ〜と逢えたのに!」「今日は来て無いやろなぁ~」「まぁ覗きに行こっと♪」『・・・』

コブシはこの程度の写りで^^

これは奇跡のショット♪

ブドウ!?(笑)
☆花のお師匠さんからムスカリ(花言葉、寛大なる愛・通じ合う心・明るい未来・・・)とのご教授♪ありがとうございます^^

ぼけぼけのシキミ?

モクレン?
タムシバとのご教授♪by komakiさん

白いツバキ?もうちょっと勉強しますネ

ありがたや~^^

下山は右手に大阪平野を眺めながら

青空とコブシとサザンカ
とっても綺麗なコンビネーション♪

どんぐりの小路で帰ります

水車小屋跡に到着　右手に進むと鳴川峠

気持ち良い道を下ります

鳴川谷の上高地!大正池風(笑)

この標識だらけの場所に出ると、らくらく登山道まで帰ってきました!

毎回会うワンちゃん親子ウエスト・ハイランド・ホワイトテリア♪右がお母さん15歳でひもにつながれているのが子供たち!!奥の子は怖がり屋さんですって(笑)

やっぱり奥の子は怖がり屋さん(笑)左のお母さんはもうヨボヨボです　手前の子は元気いっぱいで大奥様に吠えまくってました^^

駐車場のお空にジェット機雲~~~

自宅に帰って小腹がすいたので、明星チャルメラみそ味!なんとこれが絶品♪
「どういう事!」「カップラーメンが!」「そんなはずないわ!」「ホンマや♪」って・・・(笑)

♡おっさんが7人!出ましたぁ~野菜たっぷりで美味しい☆☆☆

※がんさん!マッキ〜♪今日も残念でしたぁ^^また逢いましょうネ
☆ホント一度逢いたいわ~ 「でもお母さんみたいな歳ですよ!(笑)」　p嫁　

感想

IKKEN(ケン)

天気予報では一日中曇りで午後からはにわか雨がふるかも
だったのですが、朝起きるとなかなか良いお天気^^

相方と相談してちょっくらひとっ走りなるかわ園地へ行く事に!
各自おにぎり、ひとつを持って小走りに遊んできました♪

当然カメラは持って行ってませんのでケータイで撮影!
コンデジとあまり変わらないので同じような感じです(笑)

4/18にダイトレチャレンジ登山36kmがあるので
足を痛めない程度にこれから少しづつ距離を増やしていくつもりです

☆この生駒山麓RUNはレコup予定は無かったのですが
　ヤマレコユーザーFさんが「近ごろ手抜きや!」とのご指摘・・・
　シャイなponzuさんはご指摘を謙虚に受け止めここにレコUPします^^

コメント

FRESCHEZZA

７０代夫婦に見えまっせ〜
ponzuさん、自分のレコ書かなあかんのに、あんまり邪魔centいてや〜　さんはい〜♪

手製？
大奥様の命令でponzuさん作らされたんかいな〜
そやから、海苔は小さ目にしてご飯の白も出さんと映えへんで！！　
って言うてるやん

naga14

チャルメラ〜も美味しそう♪
ponzuさん　こんばんは！

トレランもしはるんですね〜
ダイトレはトレランで出場ですか？

見晴らし展望台で、ヒップアタック後
飛ばされたponzuさんの運命やいかにっ！って感じです

奥様は体軟らかいですね！
ponzuさん それでは体洗えませんね〜
奥様に背中流してもらっているのでしょうか？

仲の良いponzu夫妻
楽しさが伝わってきますよ〜

iwaemon

次回に持ち越しで。
今日は想定外にいい天気でしたね。
雨降るかもと思い家周りを軽くｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・・・いえｳｫｰｷﾝｸﾞしてました。
（この数年、今日も含め、30分以上連続で走ったことありません ）

それにしてもチャルメラ旨そうですね。
おっさん7人とはいきなりハードル高すぎですよ。

ナルトでponzuさん越えが早いか、
どっかでばったり遭遇が早いのか

miymi

おはよ〜ござぃます（●＾o＾●）
昨日は、生駒さんでしたかぁ。
けっきょく一日マッタリしてしましました

P奥さま、ありがとうございますっ(*^o^*)
実はうちの母は隠れponzuさんご夫婦ファンなんです(´m`)
「面白いわぁ〜」って、こっそりレコを覗いています（ばらした
ぁ、もちろん。うちの母よりずっとお若いです〜。

なんだか思いは募るばかりだわぁ〜。

PS,私もサッサと出発するタイプです

まあ

いよいよですね
おはようございます

南海電車の社内吊りで「山、可憐」のポスターを見ました
春ですね

桜の開花は始まったばかりで随分待たされていますけれど
ponzuさんのレコで花を楽しませていただいています

FREさんの の 講座
勉強になります

海苔といえば
昨日喫茶店で「海苔トースト」というメニューを見つけました
胡瓜と海苔が挟んであるシンプルなもののようでした
とても気になってるんですよ

Centenario

なんか・・呼ばれた様な!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ
ponzuさん　コンチッワ

春の花 を訪ねた生駒ハイキング・・と思いきや

　　　　　　　トレランでしてんね

　　　　ダイトレ36km行かれますの〜　(((o(^｡^")o)))ｽｺﾞｲﾅ

おっさんが7人　やったら、まだまだ　mipoりんの子ブタ８匹に負けてまっせ

IKKEN(ケン)

おにぎり!判った~(笑)
フレさん!! 今日は忙しいねん
まだ仕事せなあかんのよ

おにぎり はおっさんの愛ですよ~~~
ホンマやね、ご飯の白い所も出さんとネ

新潟レコ早よ覗きに行かんと・・・
また怒られますやん

フレちゃん優しくしてネ

IKKEN(ケン)

nagaコメ~さんきゅう~
nagaさん! こんばんは~

どこでも走りますョ~
ダイトレは10時間ペースで楽しく歩きます

お風呂では ・・・ヒミツ
何!言わせますのん!

２次回は王将やネ

ダイトレ行きます?

IKKEN(ケン)

生駒なるかわ園地!いいお天気でしたよ♪
ガンさん! こんばんは~

うちらも走るのは、下りかフラットな路面だけです

チャルメラのスマートカップ
けっこう美味しいですよ♪野菜もたっぷり
７人のおっさんにはビックリしました

もうすぐ逢えるかな

IKKEN(ケン)

何してましたん^^生駒で待ってたのに~(笑)
マッキ~♪まいど~

相方さまが探してましたよ~
あのヤングお母さん♪はマッキ~の・・・へぇ~

生駒なるかわ園地もホームコースにしてくださいネ
そしたら逢えるかもですネ

今週末は桜目当てで明日香村で~す

IKKEN(ケン)

今週いよいよ桜巡りに行って来ますよ~♪
まぁ~さま♪　こんばんは やっとやわ^^

ついに今週末に念願の奈良さくら巡り に行って来ます
(全部廻れるかな!?)

ランチもお店を探して♪(手製 ではネ )

海苔トーストはちょっぴり微妙
まぁさまが食べてからにします

IKKEN(ケン)

いつでもお越しください♪
セントさ~~~ん! こんちくわ

トレランと云っても・・・下りだけ走ってま~す
インチキランナ〜です

ダイトレ行きますか?楽しいですよ (たぶん^^)　

☆コブタちゃん８匹ゲットはウサちゃんだったような~

kamehiba

ponzuさん、こんにちは！
ふふふ、老人力で何度も言うわぁ、
おねいさまやっぱり足長っ

お花がきれいでトレラン日和ですね
お花の師匠付きだったの？？
我々も花の名前にてんで疎いので花のきれいな山に登っていて
植物マスターと遭遇するとラッキー と思います

「七人のおっさん」黒澤明？？つおい？？

okadon25

マスクが・・
マスクが怪しさ全開ですね〜。
山でマスク夫婦を見たら、ポンズさんとこやと心得ときます

でも〜、お二人ともお仲がイイですよね〜
ラブラブや！

お天気やし、花もキレイし、おっさん7人やし、最高ですやん〜

IKKEN(ケン)

７人のおっさんは、フレさんそのものですかから、つおい♪です^^
kamehibaさん!　こんばんは

老人力コメ ありがとうございます

チャルメラのおっさんナルト!
マジにフレさんにそっくりです
写真見せてあげたいわぁ・・・

お花のお師匠さんは
写真をUPするとすぐに
花名をすぐメッセージしてくれるんですよ ありがたや~
(ヤマレコって凄いですネ!)

「パパ~!kameちゃん家に送っといて~」p嫁

IKKEN(ケン)

こんな素敵な夫婦に(笑)
マスクは春限定ですよ~

おかどん! まいど~

またまた会えるね
ダイトレとBBQは!?どうするの~

ラブラブでも無いんですよ 互助会みたいなもんです

チャルメラカップは美味しいですよ♪
一度お試しあれ~~~

komaki

ponzuさん こんばんは。
30枚目の、モクレン似の花は
「タムシバ」な気がします。
同じモクレン科ですが、花弁が
6枚なので。(モクレンは、花弁が多し)

なんてことより、背中に手が回るのが
うらやましいです。やわらかいですね。

IKKEN(ケン)

これから本気でストレッチに励みます(笑)
komakiさん! おはようございます

タムシバのようですネ
ありがとうございます!追加修正しときます

写真を見て体の硬さを実感しました
柔軟な体は山登りの基本ですもんネ

これから毎日ポン酢飲も~っと!
komakiさんもご一緒に

mipo_

私も身体カタイけど。。。
ponzuさんには、勝ちそう(^_^)v

奥様、柔らかいですね〜。
確かに柔軟な身体は基本ですよね。ストレッチしなければ！

IKKEN(ケン)

ラジオ体操は毎日してます(笑)
ミポさん♪　おはよう~

負けてますか?
ちょっと、かたすぎですよね

ストレッチは良いらしいですよ
かたい身体は病気の元だとか・・・

※トイレはお早めにネ^^

猫おば

背中が痒いときは？
奥様にかいていただいてる、とか？
私はお二人で背中合わせになってる画像が好きです〜。

奥様にあわせたら、綺麗なＴの形になるのに、
ponzuさんの前傾が甘いのでＹになってるよ

お二人のパワーとオーラに雨雲 も退散だったのですね。

IKKEN(ケン)

もちろん"孫の手"です(笑)
neko-obabaさん♪　こんばんは

相方様は掻いてくれませんねん
自分の事は自分で・・・ponzu家のルールです

次回は綺麗なМの字をお見せします

お天気 は予想外に良かったですネ

「ダイトレで逢いたいわ~」p嫁

utaoto

体カタイ…
私もチョー固いっす・・・

一時、柔軟とかしてましたがサボると元通りの固さに…

ダメだぁ…なんど見てもグラサンマスク姿見ちゃうとニヤけてしまう…
そして今回はラーメンの中のおっさん7人…

今年は我が家もダイトレ参加予定であります

IKKEN(ケン)

ダイトレ~! 参加ですか♪
utaotoさん! おはようさん

わが家は電車ですので7:00にスタートぐらい
逢えるの楽しみ~~~

かたい体はヤッパ良くないみたい
おとうさんもポン酢♪飲みましょう

わたくし前屈も悲惨でござる!