記録ID: 2797011
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トレイルラン
東海
養老山脈トレイルランニングレース(ショート)
2020年12月12日(土) [日帰り]
![情報量の目安: D](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_D2.png)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:18
- 距離
- 12.3km
- 登り
- 974m
- 下り
- 958m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
その他周辺情報 | ゴール後は徒歩にて養老温泉ゆせんの湯まで行き(約20分)、日帰り入浴。水風呂もあるので冷温浴で脚のダメージ緩和。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ハイドレーション
笛
携帯
時計
|
---|
感想
初めてのトレラン大会。ショートの部9位。登りは養老の滝辺りまでは走れたけどその後はほぼ徒歩。下りを全力で飛ばしてタイムの帳尻合わせ。でも、下りを飛ばすと脚へのダメージが・・・
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