第5回ハセツネ30K

2013年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 05:58
• 距離: 29.7km
• 登り: 1,913m
• 下り: 1,911m

コースタイム

9：00広徳寺-10：33刈寄山-入山峠-醍醐丸-入山峠-市道山分岐-14：29今熊山-14：58広徳寺

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

往復：武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

コースは良く整備していただいており危険個所はありませんでした。このところの晴天続きで道は乾いており少々埃っぽかったです。

写真

4/14 9:39

最初のロード区間もあとわずか。いよいよ山に入っていきます。

4/14 9:45

刈寄山へは採石場の中を登っていきます。ランナーの列がスイッチバックでずーっと続きます。

4/14 10:33

途中ホッと一息。

4/14 12:16

新緑の市道山吊尾根を駆けます。

撮影機器：

Xperia acro HD SO-03D SONY

感想

maechan

今年初のトレイルレースでしたが、この大会を少し甘く考えていたかもしれません。ほぼ毎週山登りをして足を鍛えていたつもりでしたが、前半のロード区間で既に膝に違和感を感じてしまう状況でした。一応、第3関門までは計画通りの時間で通過できていたのですが、その後のトレイル区間で一挙に膝の痛みが出てきてしまいました。勿論終盤は足が攣ったりもしましたが、膝痛が一番のダメージでした。入山峠から今熊山を通ってゴールまでのレース終盤の下り基調のトレイルも全く走れず、普段の山登りの方がコースタイムが速いくらいでした。
でも好天に恵まれ、新緑は美しく、心のなごむ良いコースでした。次回のレースはいよいよ道志村トレイルレースです。これまで完走したことがなく、今回3回目の挑戦です。諦めることなく頑張ろうと思います。