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Yamareco

記録ID: 2962096
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ハイキング
丹沢

快晴の大山詣(こま参道〜日向薬師)

2021年02月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:34
距離
9.2km
登り
973m
下り
1,125m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:42
休憩
0:49
合計
4:31
6:37
6:37
4
6:41
6:42
14
6:56
6:58
16
7:14
7:15
30
7:45
7:46
7
7:53
7:55
10
8:05
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10
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8:54
18
9:12
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33
9:45
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17
10:02
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31
10:57
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6
11:03
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0
11:03
ゴール地点
天候 快晴☀☀ーーー☀
過去天気図(気象庁) 2021年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
伊勢原駅北口BS6:05発大山ケーブル行き〜6:30着;7〜8名の方の乗車。
コース状況/
危険箇所等
山道は殆どクリアでぬかるみなどもありません。見晴台方面の急坂は高度に整備されています。鬼のような階段です。山頂到着時は数人の先客でしたが、あっという間に人出が多くなります。
その他周辺情報 こま参道も早朝は閉まっています。山頂売店も閉まっています。山頂トイレは凍結のため使用できません。阿夫利神社で済ませる必要があります。日向薬師側に下山しましたが店やさんはありません。
大山寺;いい天気。早朝はまだ人はちらほら。
大山寺;いい天気。早朝はまだ人はちらほら。
阿夫利神社
富士見台からの富士山;今日もクリアで良く見えます。残雪が印象的。
2
富士見台からの富士山;今日もクリアで良く見えます。残雪が印象的。
二十八丁目で山頂手前鳥居;山頂は目と鼻の先。ここまで膝は問題なし。胸襟開き脚力抜き歩行。
二十八丁目で山頂手前鳥居;山頂は目と鼻の先。ここまで膝は問題なし。胸襟開き脚力抜き歩行。
大山山頂。ベンチ周辺はぬかるみありますが大部分はクリアですごし易い。気温は低めだが日照が良く心地よい。
大山山頂。ベンチ周辺はぬかるみありますが大部分はクリアですごし易い。気温は低めだが日照が良く心地よい。
山頂からの富士山;塔ノ岳までの表尾根。雲一つなく快晴。
山頂からの富士山;塔ノ岳までの表尾根。雲一つなく快晴。
寄せで撮影します。
寄せで撮影します。
聖岳;赤石岳の南アルプス。
聖岳;赤石岳の南アルプス。
御神木の雨降の樹と茅ヶ崎、平塚方面のまちなみ、江の島と三浦半島の遠望。
御神木の雨降の樹と茅ヶ崎、平塚方面のまちなみ、江の島と三浦半島の遠望。
江の島。
展望台からの大山。ここまで階段を急降下。
展望台からの大山。ここまで階段を急降下。
雷ノ峰尾根;爽快な尾根あるき。
雷ノ峰尾根;爽快な尾根あるき。
九十九曲終わり。
九十九曲終わり。
日向薬師BS。丁度11時5分発のバスをキャッチ。
日向薬師BS。丁度11時5分発のバスをキャッチ。

装備

個人装備
長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

歩行姿勢改善後、よく歩けるようになりました。急な階段の連続の下山道はやはりまだ気を付けないと。過剰な前荷重になると膝下が痛くなります。所々停まって脚の表と裏を入念にストレッチしておきます。
最近山歩き後もそんなに疲れない。過剰に脚に入力しないのが大変よいと思います。

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2/5

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