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Yamareco

記録ID: 3028958
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

中央線沿線の山ヤマスタ(初狩駅-高川山-百蔵山-扇山-四方津駅)

2021年03月27日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
06:07
距離
28.6km
登り
1,915m
下り
2,129m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:35
休憩
0:32
合計
6:07
8:18
14
8:32
8:32
36
9:08
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31
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3
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13:37
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34
14:11
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13
14:25
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0
14:25
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:初狩駅
帰り:四方津駅
初狩駅からスタート
2021年03月27日 07:56撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 7:56
初狩駅からスタート
まずはロードでゆるりと登って行く
2021年03月27日 08:20撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 8:20
まずはロードでゆるりと登って行く
2021年03月27日 08:20撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 8:20
登山口に到着
2021年03月27日 08:31撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 8:31
登山口に到着
少し先から本格的なトレイルへ
2021年03月27日 08:33撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 8:33
少し先から本格的なトレイルへ
途中、男坂と女坂に別れ、迷わず女坂へ。
途中富士山がばっちり。
2021年03月27日 08:59撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 8:59
途中、男坂と女坂に別れ、迷わず女坂へ。
途中富士山がばっちり。
本日一座目のチェックインポイント、
2021年03月27日 09:08撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 9:08
本日一座目のチェックインポイント、
高川山山頂。まだ朝の9時だがビール飲んでる楽しそうな方達を横目に次へ
2021年03月27日 09:09撮影 by  iPhone 11, Apple
1
3/27 9:09
高川山山頂。まだ朝の9時だがビール飲んでる楽しそうな方達を横目に次へ
大月、むすび山方面へ
2021年03月27日 09:11撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 9:11
大月、むすび山方面へ
国道20号を直走り、大月駅をスルー
2021年03月27日 10:24撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 10:24
国道20号を直走り、大月駅をスルー
途中20号を逸れて桜の綺麗な脇道へ
2021年03月27日 10:34撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 10:34
途中20号を逸れて桜の綺麗な脇道へ
猿橋駅から百蔵山を目指す
2021年03月27日 10:42撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 10:42
猿橋駅から百蔵山を目指す
2021年03月27日 10:44撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 10:44
途中の自販機で水を補給
2021年03月27日 10:56撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 10:56
途中の自販機で水を補給
左のルートへ
2021年03月27日 11:08撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 11:08
左のルートへ
トレイルに入り40分ほどで山頂到着。本日2つ目のチェックインポイント。
2021年03月27日 11:55撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/27 11:55
トレイルに入り40分ほどで山頂到着。本日2つ目のチェックインポイント。
2021年03月27日 12:19撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 12:19
大久保山。ここから10分ほどで
2021年03月27日 13:00撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:00
大久保山。ここから10分ほどで
2021年03月27日 13:05撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:05
最後のチェックポイント、扇山到着。
これで先週から2週に分けて登った中央線沿線の山ヤマスタも無事コンプリート。
2021年03月27日 13:08撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/27 13:08
最後のチェックポイント、扇山到着。
これで先週から2週に分けて登った中央線沿線の山ヤマスタも無事コンプリート。
時間的にも体力的にも余裕があったので、そのまま尾根を進み
2021年03月27日 13:23撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:23
時間的にも体力的にも余裕があったので、そのまま尾根を進み
下山すると、、
2021年03月27日 13:50撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:50
下山すると、、
綺麗なお花畑が。
2021年03月27日 13:51撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:51
綺麗なお花畑が。
下りたところは談合坂サービスエリアのすぐ北側の斜面で
2021年03月27日 13:53撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:53
下りたところは談合坂サービスエリアのすぐ北側の斜面で
ETC専用のIC脇を抜けて
2021年03月27日 13:59撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 13:59
ETC専用のIC脇を抜けて
あとはロードをゆっくりジョグり、
2021年03月27日 14:10撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 14:10
あとはロードをゆっくりジョグり、
2021年03月27日 14:25撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 14:25
四方津駅でゴール。
すぐに電車が来たので、そのままの格好で電車に乗り、
2021年03月27日 14:26撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 14:26
四方津駅でゴール。
すぐに電車が来たので、そのままの格好で電車に乗り、
先週と同じく八王子で下車し、温泉で汗を流したあと同じラーメン屋さんへ
2021年03月27日 17:12撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 17:12
先週と同じく八王子で下車し、温泉で汗を流したあと同じラーメン屋さんへ
しっかりと塩分補給
2021年03月27日 17:15撮影 by  iPhone 11, Apple
3/27 17:15
しっかりと塩分補給
中央線沿線の山ヤマスタ、コンプリート。
ヤッホーポイントも186に達しダイヤモンドランクに。
ダイヤモンドランクが最上級ランクだと思ったらまだ上があるらしいので、まだまだ楽しめそうだ。
中央線沿線の山ヤマスタ、コンプリート。
ヤッホーポイントも186に達しダイヤモンドランクに。
ダイヤモンドランクが最上級ランクだと思ったらまだ上があるらしいので、まだまだ楽しめそうだ。

感想

先週の続きでヤマスタの中央線沿線の山スタンプラリー。残り3座。
前回と距離はあまり変わらないが、累積標高が700mほど少ないのと、ロードも多かったので、だいぶ楽だった印象。
最近コンスタントに山に入れているので、身体が山に慣れてきたのもあるかも。
今回も帰りは八王子に移動してお風呂と食事。

■装備リスト
[PACK]
・ザック Ultimate Direction FKT VEST w/ボトル

[CLOTHING]
・ヘッドウェア WORKROWN×SHMW WORKCAP HALF MESH CORDURA
・アンダー ONYONE BREATH TECH PP V首ハーフスリーブ
・トップス TNF Aso Round Trail T
・トップス answer4 Power Grid Full-Zip Hoodie
・アームカバー finetrack Active Skin Arm Cover
・ショーツ SAYSKY SPLINTER PACE SPLINTER PACE SHORTS
・グローブ Salomon XT Wing Glove XT Wing Glove XP
・ウィンドジャケット Teton Bros. Wind River Hoody
・ウィンドパンツ Teton Bros. Wind River Pant
・ソックス drymax 1/4 Crew Lite Trail
・シューズ HOKA ONE ONE EVO MAFATE

[OTHERS]
・サングラス FLOAT URBAN GALAXY SHMW ASTRA
・ヘッドライト milestone ヘッドライトMS-G1
・ファーストエイドキット
・ハンドタオル MSR PackTowl Nano

・時計 Apple Watch3
・時計 EPSON WristableGPS J-350
・スマートフォン Apple iPhone11 w/ワイヤレスイヤホン
・電源一式(ケーブル(ライトニング/マイクロUSB), 予備バッテリー)

・オリジナルドリンク 600ml
・予備飲料水 500ml
・行動食/飲料粉末等

・マスク
・貴重品(財布, 鍵)

[着替え/移動着]
・サブバック mont-bell U.L.MONO バッグ L
・防水バック ORTLIEB Ultra Lightweight Dry Bag PS10 7ℓ
・トップス Tシャツ
・アンダー ボクサーブリーフ
・ソックス c3fit アンクルソックス
・インサレーション TNF Light Heat Jacket

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利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

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