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Yamareco

記録ID: 3074090 全員に公開 トレイルラン 奥武蔵

トレニックワールド彩の国試走(North2回目)

情報量の目安: C
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日程 2021年04月11日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち43%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
10時間2分
休憩
23分
合計
10時間25分
S越生駅06:3107:11城山07:32ウージー坂07:41小築山07:45大築山07:49猿岩峠08:20飯盛峠08:2308:33檥峠08:37丸山(三本ブナ)08:50ツツジ山08:5108:54刈場坂峠08:58牛立久保09:02七曲り峠09:12カバ岳09:18大野峠09:31丸山09:53高篠峠10:06白石峠10:0710:15剣ケ峰10:23堂平山10:2810:34笠山峠11:57金嶽12:02育代山12:05都幾山12:59新柵山13:30越沢稲荷の大スギ13:3414:08大築城跡分岐14:15猿岩峠14:19モロドノクルワ14:23小築山14:28ウージー坂14:35広見越15:02雨乞山15:38五大尊つつじ公園15:57西山高取15:5816:18桂木山16:21桂木観音16:2516:27桂木観音公衆トイレ16:3116:56ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

マッサマンは油っこい
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マッサマンは油っこい
1
〆は毛呂山食堂。略してもろ食
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〆は毛呂山食堂。略してもろ食
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感想/記録

ノース試走2回目。やっぱり大切なのはノース。
簡単に振り返り。

・暑さ対策はマスト。というより絶対にゆっくり走らないといけない。
・暑熱順化が出来ていない状態は思っている以上に暑さに弱いってことを忘れてはいけない。
・少しでも人と競おうという気持ちを持とうものなら頑張ってしまうので、人は絶対に気にしない。
・笠山を下った先の慈光寺までの登り、新柵山までの登りは当然ゆっくり。
・もっと気を付けなくてはいけないのは、くぬぎ村エイド後の大築山付近の走れる区間。
・この区間は標高が低く気温が高いこと、風が抜けないこと、気持ちよく走れてしまう区間なので危険すぎる。
・この区間は2時間くらいかかるんだけど、被り水を持つ必要があるかも。
・水分ばかり取ると胃がやられるので塩分をしっかりと取る。梅干しなどでしっかりと唾液を出す。
・ほんとは東吾野まで行こうと思ったけど、心も足もやられて桂木観音で終了。
・翌週からの出張が〜とか言い訳したけど、思いのほか元気だったので、やはりメンタルで負けた。
・追試です。次回は西吾野まで絶対にやる。
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