記録ID: 3217000
全員に公開
ハイキング
日光・那須・筑波
高原山(西登山口〜鶏頂山〜釈迦ヶ岳)-気まぐれ空とシロヤシオ
2021年05月30日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:36
- 距離
- 10.3km
- 登り
- 791m
- 下り
- 775m
コースタイム
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
7:30頃到着で先客1台だけ。 アクセス路の日塩有料道路(もみじライン)は昨年から無料開放されている。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
よく整備されているが各ピーク周辺は猛烈な斜面。 雨上がりだと土が泥状になって滑る。 【登山口〜弁天沼〜御助水】 斜度の緩い平坦な笹道。足場は芝生やフカフカの土でとても歩き易い。 大沼への寄り道は平坦すぎて微妙に道が不明瞭だが、 この時期はカエルの大合唱が聞こえる方向に歩けば良い。 【御助水〜藤原コース分岐〜鶏頂山】 露岩と木の根の急登。 ロープやハシゴの備え付けられた険しい急斜を登る。 【藤原コース分岐〜御岳山】 基本的には斜度緩めのアップダウン。 御岳山手前だけ急斜面がある。 【御岳山〜釈迦ヶ岳】 序盤は緩やかなアップダウン。釈迦ヶ岳の手前は露岩と木の根の急登。 ロープとハシゴ付きの急斜は鶏頂山以上にキツい。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
笛
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
タオル
ストック
カメラ
|
---|---|
備考 | 水1200ml、湯500ml 持参 → 残 水600、湯0 |
感想
長引く足故障の状態確認で10km1000mくらいの山、かつ久々に日光方面の山に登りたい、な感じで選択。釈迦ヶ岳は2018年振りの2度目、鶏頂山は初踏。
不安定な天気でも変化に富んだ山歩きを大いに楽しめた。
-天気と気候
前日の予報を裏切り朝から曇天…。ちらほら太陽は見えるが、雨のパラつく時間もあった。下山時は晴れ間も増えたが、駐車場でも雨がパラり。
帰りの東北道では土砂降りに…。気候が不安定な1日だった。
-コース・難易度
序盤は平坦すぎてどこでも歩けてしまい、やや正規ルートが分かりづらい箇所がある。
緩やかな道が多い反面、鶏頂も釈迦も山頂周辺は非常に斜度がキツく初心者向けでは無い。
コースとしては社や沼など見どころが多く、変化に富んでいて楽しく歩ける。
-人
鶏頂山までは5人くらい。釈迦ヶ岳への道中も5人くらい。
釈迦ヶ岳の山頂は賑わっていて15人くらい。
それでも下山時はあまり人に合わず、駐車場も3台だけで誰にも合わなかったので日曜の高原山としては相当静かに歩けたと思う。
-筋肉痛記録
5/31 胸の外側〜脇周り:中
足に目立った痛みが無いのは収穫大。整体通いと内転筋トレが効いてきたか。
上半身の痛みは急坂下りで腕を支点に負荷分散した結果なのでOK。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:576人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する