記録ID: 3255166
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講習/トレーニング
東海
決戦は木曜日・目標10kg減@猿投山
2021年06月06日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:20
- 距離
- 11.8km
- 登り
- 692m
- 下り
- 706m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:49
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 4:18
16:53
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
飲料
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
ロックカラビナ
スリング
ウェイト用の水
折り畳み傘
スマホサブバッテリー
|
---|
感想
今週木曜日は健康診断。
増えに増えまくった体重を減らそうと
重めの荷物を担ぎ、山歩きすることに。
目標は木曜日までに-10kgです(;・∀・)
とはいえ緊急事態宣言中の愛知県。
県知事要請通り県外へは自粛。
市内の猿投山で歩荷トレーニングです。
このところ特に山へも行っていなかった
事もあり今の私に歩荷トレーニングは
過酷です。
それでも少しでも体重を減らしたいので
必死にトレーニングしてきました。
帰宅直後の体重は前日比マイナス2.9kg。
まだまだ努力が必要です(;'∀')
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