石狩岳

2021年07月03日(土) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 10.3km
• 登り: 1,231m
• 下り: 1,215m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:27
• 休憩: 0:11
• 合計: 5:38

距離 10.3km 登り 1,232m 下り 1,228m

6:56 音更川二十一ノ沢出合登山口
7:18 渡渉点
9:12 9:13 シュナイダーコース分岐
9:44 9:46 石狩岳1,966mピーク
9:56 10:05 石狩岳
10:11 石狩岳1,966mピーク
10:50 シュナイダーコース分岐
12:16 渡渉点
12:37 音更川二十一ノ沢出合登山口

天候

曇りとガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

林道は意外と整備されている方だと思う。

コース状況／危険箇所等

シュナイダーコースはひたすら登る感じで標高は稼げるかキツイ(；´Д`A

その他周辺情報

下山の途中でやはり右太ももが攣り初めてバンテリをぬる。
なにか攣らないようにする薬はないかな〜(⌒-⌒; )
帰りに黒岳の湯に入ってからカツラーメンを食べたよ〜
体が復活したー

写真

7/3 6:57

登り始めは平ら。

7/3 7:18

増水は無しで丸太橋？を渡る。

7/3 7:18

急登コース(⌒-⌒; )

7/3 7:25

距離はそうでも無いが。

7/3 7:44

やはり急だ( ´_ゝ`)

7/3 7:47

あの山はなんて山だろうか。

7/3 8:02

パイセンと今日は登山^_^

7/3 8:02

もうちょいでニペソツ山見えそう。

7/3 8:20

凄くとんがってるニペソツ山(ﾟωﾟ)

7/3 8:25

ひたすら登る。

7/3 8:38

岩が草で隠れてるからかな〜？

7/3 9:12

両手を使いながらの分岐まで到着〜

7/3 9:12

しかーし
ガスで何も見えなーい( ；∀；)

7/3 9:15

白っぽい駒草

7/3 9:26

チングルマの花畑

7/3 9:26

んーー
ガスが(´Д` )

7/3 9:45

ひょこっと
頂上標識が現れた。
だか最高点はまだ奥

7/3 9:45

ガスガス
また来ないとダメだな( ?????? )

7/3 10:18

最高点の写真撮るの忘れて下山。

7/3 12:37

無事下山
何故かここの左の沢の道から下山してきていた？
何処で間違えたかな〜。

撮影機器：

iPhone 8 Apple

コメント

tomo-masa

おひさです〜♪
こんばんはzectさん！おひさです(^^)

足の攣りにはツムラの「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」や小林製薬の「コムレケア」が有効ですよ！
ツムラは粒剤で休憩時、コムレケアは錠剤で歩行時と使い分けています。
シーズン始めなど今日は攣りそうな予感がするときには登山直前に飲んでます。

あとはアミノバイタル2000の500ペット。
登山後の疲れが軽減されている気がします。
値段も手頃ですが売っているスーパーが少ない。
ほとんどのツルハには売ってます。

zect

Re: おひさです〜♪
お久しぶりです^_^
コメントありがとうございます。

早速ツムラの68番買って来ました^_^
ついでにバンテリンとテーピングも買って来ていつでもロングトレイルokです(｀_´)ゞ
結局の所　水分とミネラル不足になってしまうのかな〜(⌒-⌒; )
でも薬とバンテリンで安心して登山が楽しめると思います^_^