初夏の宮崎県比叡山「第一スラブスーパー／ノーマルMIX」、暑くてかなわん
宮崎県
宙
aum
体力度について
- GPS
- 05:24
- 距離
- 2.4km
- 登り
- 618m
- 下り
- 631m
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標高グラフを拡大| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
宙：行き6:33出発-、25分で嘉島IC0836に到着（トイレ買い物10分）、往復211 km 平均燃費19.8km 帰り1451-1722、休憩15分 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
極一部にしみ出しあり。 |
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過去の宮崎県比叡山 - まとめ - chusakaiさんの日記 - ヤマレコ
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私のプロフィールTOPにリンクを作成していますのでわからなくなったらそちらから入ってください。
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金曜辺りにつんたさんから日曜行きましょう。
とのこと。
雨は降らなさそう、ここ2週間雨予報で出歩いてなかったので行って来ました。
当日は道路は乾いているものの日影は濡れている感じ、いつもの手前の車中泊ポイントは道路拡幅？か整備のために重機が置いてあった。
8:45俺が最後でトイレ前に停める、他のグループはまだいなかった。
さてどこを登るのかって話になった、オームさんの親指が草刈り鎌のさやを抜いた時に5mmほどざっくりしたばかりらしくテーピングし始めた。。。
あっちだこっちだ言って最終的には第一スラブスーパーになった、スーパーは俺が初見なのでオーム組の後追いすることにした。
トイレの先のところから上がる。
やや濡れているところあり。
今回はペアつんたさんとグレード差もほぼ無いのでつるべで登ることに。
ロープはハーフロープのダブルロープシステム。
つんた組（つんた、宙）とオーム組（オーム、Kさん）に分かれて始める。
■1P「��+」50m［］(8分)■
■1P「�検�50m［5.8］(＊分)、グレードは優しい
リード：つんたさん
直上するところだが濡れているので左へ左へと進むうちに隣の終了点にクリップしてた模様。
オームさんがリードで続く、同ルート並走する。
岩が終わってすぐの木に終了点と取っている、そこで4名集まる。
ちょっと見上げるとハンガー2枚にワイヤーが見える。
■2P「��+」50m［5.9］(＊分)
リード：宙
1Pの木の終了点の少し上のハンガー2枚から左へ5メートルほど行ったところが「スーパー」の始まりだった。
（そのまま直上すると「ノーマル」）
オームさんに続く、用心深く進めば大丈夫ですとのこと。行ってみると何とかなった。
写真撮ってもらっててかっこよかったですありがとう。
■3P「��-」45m［5.］(＊分)
リード：つんた
■4P「��+」［5.9］(＊分)「亀の甲羅スラブ」
リード：宙
開始点からクラックを使って直上してレッジをもっと細くしたところにマントリング？して足を置き、右に回避せずそこから上がった。
■5、6P「��+、�検�25m+25m［5.8］(＊分)
リード：つんた
ここは最初の終了点の上から始めると50mで余裕ができる、下の支点からだとロープ次第で50mギリギリ
オームチームは終了点を松の木にしていたので全く問題なし、俺らは下からだったが大丈夫だった。
■7P「��+」40m［5.10a］(＊分)
リード：宙
最初の支点までは何とか行った、そこから右にルートを取るか直上するか思案した。
先行オームさんのダブルロープがあったからすぐに追撃したから気になったのは本当だが、2ピン目の残置カムを握った。
その後セルフビレイしてKつさんには登ってもらって、そこから少し右に1.5mずらして登って行って残置カムの1つ上のハンガーは戻ることになるので使わなかった。
ここは前にどどやんがリード、俺が2ndだったところか？あの時は2ndだったから次は行けるリード出来ると思ったような気がするが、、、
■8P「��-」35m［5.8］(＊分)
リード：つんた
はぁはぁひいひい言いながら登って笑われた。
終了点で爆弾おにぎりを食べて一休みして稜線歩きする。
途中TAカンテの終了点直下2mほどのところに繋がって、少し先に植生調査の方（北九州わナンバー）出会う、
宙：「30年前、叔父が学者で書籍を出しました」
と伝えた。
一般登山道合流の南面は「奥の細道」のラッペルステーションと判明した。
ここの下山路はイヤだから次はそこから降りてみたい。
下山途中に植生調査の方がすごいスピードで抜いて行った。
水場で三度会い、駐車ポイントにはその学生さんらしき大学生さんが3名ほどいらっしゃった。
【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)
【飲料】ポカリスエット1.5L消費(準備なし、最後下山時になくなった)【食料】：爆弾おにぎり1つ（予備クリームパン1は食欲なし）
【ウェア】
■上下インナー：finetrack「アクティブスキンロングスリーブ／スキンタイツ」
■上半身：AXO「モトクロスメッシュジャージ」久しぶり着た、手首が隠れる長さが良いが下山したらびしょびしょだった。
■下半身：ワークマン「AERO STRETCH クライミングパンツ」
■レインウェア：モンベル借り物女子M？…未使用
■手袋：ClimbingTechnology「プログリップ、指先なし」、ワークマン「N-220匠の手中厚手ゴム手袋（195円）」
■靴下：メーカー名？「厚手パイル生地」…下山時
■ブーツ：モンベル「ツォロミーブーツ（ライトウィンター用、2足目=2020年3月購入）、1足目-2008年購入」
FIVE TEN「スパイア（2019年リソール）」US8、（26.0cm）、EU41
■ザック：ドイター「FUTURA PRO38(2008年購入)」(そろそろ紫外線劣化が酷い)m上部メイン収納の引き紐の下が裂け始めたなぁ。
■帽子：TEL「白サンバイザー」
■バラクラバ：寿ニット「バラクラバ COOL-SHIELD NEO（日焼け防止用-COOLタイプ）、No9884、サイズフリー」…途中から
■ロープベアール社「コブラIIゴールデンドライ（8.6mm×60m）」ダブルロープ、ピンクとつんたさんのハーフロープでダブルロープシステム
■ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」
【体重】1.5Kg減量？脱水？のみで翌日元通りだった。
【装備】10.5Kg飲料水含む
【筋肉痛】
当日：なし？
翌日：指、アキレス腱、ふくらはぎ、両肩周り、両脇、足の指の付け根付近、いつもより筋肉痛が多いのは核心で「セルフビレイ」で時間取ったせいかも。
二日目：ヒラメ筋の下側も追加だな
筋肉名称を覚えよう！｜筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
【山行後の頭痛】無、紫外線は曇りだったが、、、
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