金剛山

2021年07月31日(土) [日帰り]

• GPS: 02:53
• 距離: 4.7km
• 登り: 463m
• 下り: 452m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:17
• 休憩: 0:36
• 合計: 2:53

9:46 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
10:54 10:56 岩屋文殊
11:02 11:31 転法輪寺
11:35 11:38 山頂広場
11:42 11:43 転法輪寺
11:48 11:48 岩屋文殊
12:37 12:37 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
12:40 ゴール地点

写真

7/31 10:14

7/31 10:15

7/31 11:31

7/31 11:35

7/31 11:36

7/31 11:40

7/31 11:53

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

nirinsou53

出来たら夏山遠征に行きたいので、運動不足気味ですが金剛山に行きました。
寺谷を登りましたが蒸し暑くて、シンドイ事。
来るまでの車中で聴いたラジオで登山中の水分補給は勿論ですが、登山口迄にも十二分の水分を取らないと熱中症になるとの事。夜寝ている時に熱中症になりかけている場合があるので、体重×登山時間×5の水分を用意して登山の前半に飲んでしまう事が大事らしいです。成る程！
山頂のモンベルでTシャツ発見

ちゃうねん　ただお山に行きたいねん

本当にそう。オリンピック観戦ばかりでは無く、山歩きしなくてはねー