牧の戸-扇ヶ鼻

2021年08月07日(土) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 6.5km
• 登り: 460m
• 下り: 460m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:39
• 休憩: 0:39
• 合計: 3:18

距離 6.5km 登り 460m 下り 461m

6:00 牧ノ戸峠
6:10 6:13 第一展望所
6:28 沓掛山
6:53 7:01 ブロッコリーの丘
7:16 7:26 扇ヶ鼻分岐
7:51 8:03 扇ヶ鼻
8:21 扇ヶ鼻分岐
8:32 8:33 ブロッコリーの丘
8:54 8:55 沓掛山
9:07 9:11 第一展望所
9:18 牧ノ戸峠
9:18 ゴール地点

もう少し鍛えて、長丁場(せめて15km以上)をこなせるようにしておきたいです。

天候

晴、時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

その他周辺情報

風があり、この時期の割には、そんなに暑くなかった。

写真

8/7 5:23

出発時、牧の戸からの朝焼け

8/7 6:00

第一展望台から湧蓋山

8/7 6:00

三俣山は少しガスで被われています。

8/7 6:09

次の展望場所から雲海の上に、阿蘇高岳

8/7 6:18

雲の向こうに久住山が見えていたのかな？

8/7 6:46

湧蓋山がよく見えるように

8/7 6:46

少し望遠にして、雲仙普賢岳？
間違っていたら教えて下さい。

8/7 6:47

8/7 7:27

久住山から星生山

8/7 7:27

久住山

8/7 7:28

星生崎から星生山の稜線

8/7 7:28

雲が綺麗で

8/7 7:28

目指す扇ヶ鼻

8/7 7:38

阿蘇が雲海に隠れました。

8/7 7:38

久住山のシルエットと青空、雲が綺麗でした。

8/7 7:39

扇ヶ鼻

8/7 7:48

何故か3度目の湧蓋山

8/7 7:52

扇ヶ鼻から高岳が微かに

撮影機器：

Canon PowerShot G9 X Mark II Canon

コメント

hitosuji

牧ノ戸峠から扇ヶ鼻だと登山口の標高が高いから涼しかっでしょうね。
先日イワタバコを見に豊前坊に立ち寄りましたが、22℃と涼しく良かったです。
暑いときは背中から腰部に汗疹が出来て、2日程痒くてたまりません。(*_*;

yamakichi8

夏は少しでも高い所が涼しいですね。
汗疹は、今回は、太陽を背中にあてたのですが、やはりかゆみが強かったです。
まず、タオルを水で濡らして背中を拭いたまでは一緒でしたが、濡れた背中を乾いたタオルで拭き取らず、直ぐに着替えのシャツを着たのが悪かったのかもしれません。

1.濡れタオルで拭く
2.乾いたタオルで拭き取る
3.5分ほど太陽に背中をあてて、着替えを着る
次回、この手順で試してみます。