記録ID: 348003
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講習／トレーニング
九州・沖縄
捻挫リハビリ 脊振〜唐人の舞
2013年09月23日(月) [日帰り]
福岡県
佐賀県
つね
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:32
- 距離
- 6.9km
- 登り
- 350m
- 下り
- 351m
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標高グラフを拡大コースタイム
11:05 脊振山駐車場
11:13 脊振山
11:20 脊振山駐車場
11:49 矢筈峠
12:18 唐人の舞（昼食 コーヒータイム）
13:20 出発
13:41 太鼓岩 分岐
13:55 太鼓岩
14:30 脊振山駐車場
11:13 脊振山
11:20 脊振山駐車場
11:49 矢筈峠
12:18 唐人の舞（昼食 コーヒータイム）
13:20 出発
13:41 太鼓岩 分岐
13:55 太鼓岩
14:30 脊振山駐車場
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
※福岡県側の道は11月末まで工事のため通行止め 佐賀県側から回り込まないと行けません。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所は特にありません。 太鼓岩までは少し藪漕ぎですが目印を見失わなければ大丈夫です |
写真
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車で脊振山山頂へは工事中のため
11月末まで福岡県側からは通行できません。
今回は峠を越えて佐賀県側から回り込みました。
11月末まで福岡県側からは通行できません。
今回は峠を越えて佐賀県側から回り込みました。
感想
今日は、お盆前に捻挫して以来、久しぶりのトレッキング
捻挫のリハビリという事で、安全策のため
脊振山まで車で行って「唐人の舞」までの往復！
標高差もそんなになく距離も短いので丁度良いリハビリコースでした。
久々に山歩きをしましたが、少し右足首に違和感があるものの
特に歩きには問題なし（ちょっと下りで気を使いますが・・）
復路は余裕があったので「太鼓岩」まで下ってみました。
太鼓岩までは踏み込む人が少ないせいか藪漕ぎ状態ですが
道はテープで解りました。
今日のリハビリである程度自身が持てたのでどうにか復帰します。
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takatono さん
良くなってきたようですね、またご一緒するのを楽しみにしてます
こんばんは、
やっと復帰出来そうです。
またよろしくお願いします。
ごぶたさでございます。
この記録を拝見して胸をなで下ろしてます。
またいつかクロスしたいです。またいつか山で酒飲みましょう。
ご心配おかけしておりました。
またクロス、山飲み楽しみにしておりま〜す！(o^^o)
復帰おめでとうございます〜。
復帰おめでとうございます〜
また山に行けるようになって、良かったですね
けど、下りは本当に気をつけてくださいね
足も治ったようで、快気祝いをしないといけないですね〜
山はボチボチと行きましょう〜
やっと復帰できました。
くろちゃんさんも近頃記録が上がってこないようですが？？
復帰おめでとうございます
派手にやっちゃう捻挫って長引きますもんね
私もそんなに痛くはないけど、足首をグリングリン回したらまだ違和感があったりします
もう消えない違和感なのかな
つねさんも無理しないでくださいね〜♪
またお山で会いましょう
復帰しますよ
まだ違和感あるけどね
坊がつるソロテン泊デビューおめでとう
快気祝いまでにはなりませんが
山行けますよ
連れってってくださいね
ゆかちゃんも以前の捻挫の後違和感ありますか
でもゆかちゃんパワーで克服やね
復帰おめでとうございます(*´∇｀*)
また山登り楽しみましょう(*^^*)
ありがとうございます
まだtanachanとはお目にかかっていないので
どこぞでお会いしたいものですね！
復帰おめでとうございまーーす
私もヤマレコに復帰できましたー
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