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記録ID: 3491051 全員に公開 トレイルラン 六甲・摩耶・有馬

妙法寺から新神戸まで。六甲山1/3くらい縦走トレラン

情報量の目安: C
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日程 2021年09月05日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車車・バイク

経路を調べる(Google Transit)
GPS
04:30
距離
15.5 km
登り
997 m
下り
1,025 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.6~0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち79%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間1分
休憩
22分
合計
4時間23分
S妙法寺駅11:3211:40妙法寺11:4011:48野路山公園11:4912:08高取山西峰12:0912:12高取山12:1312:18月見茶屋12:1812:28高取山-丸山登山口12:2912:32黒帯12:59鵯越駅13:0013:24六甲全山縦歩路休息所13:2413:52菊水山14:0514:27天王吊橋14:2714:54鍋蓋山15:0015:12再度越15:1215:31桜茶屋(市が原)15:3215:43布引貯水池15:4415:51布引の滝(雄滝)15:5515:57布引の滝(雌滝)15:5716:02ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
良好
過去天気図(気象庁) 2021年09月の天気図 [pdf]

感想/記録

六甲山全縦に向けて、自分、どんだけいけんやろと試してみたく、半縦を計画していたのですが…
都合が合わず…

今日なら昼から行けるやんとゆーことで、昼からだし、須磨アルプスからは帰りのことなど考えるとびみょーだなーってなりまして…

ほったら妙法寺からなら行けそうってことで、行ってきました。

やはり菊水山の登り返しがキッツイ。
なんとなくそーだろなーと思ってたけどやっぱりキッツイ。
スポドリやエナジー補給ゼリーなどを持ってきていなかったこともあり…
途中でバテました💦

準備大事だなーと次回はキチンとカロリーや塩分を確保して臨もうと思います。
道中、自販機みつけるたびにコーラやポカリやアクエリを買い足してなんとかゴール。

足がへろへろになりました。
いいトレーニングができて良かった💪
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