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Yamareco

記録ID: 3507127
全員に公開
トレイルラン
剱・立山

Sea to Summit 剱岳

2021年09月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
14:11
距離
76.2km
登り
3,371m
下り
3,361m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:18
休憩
0:54
合計
14:12
距離 76.2km 登り 3,371m 下り 3,372m
3:08
191
スタート地点
6:23
21
6:44
35
7:49
7:55
25
8:20
8:21
31
8:52
8:57
20
9:17
9:22
13
9:35
9:45
3
9:48
9:50
1
9:51
9:58
11
10:09
10:14
15
10:29
10:33
23
10:56
10:58
20
11:18
11:19
19
11:38
11:40
25
12:05
20
12:25
11
17:20
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2021年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ミラージュランド臨時駐車場を利用
2021年09月11日 03:07撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 3:07
2021年09月11日 05:04撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 5:04
2021年09月11日 06:44撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 6:44
2021年09月11日 10:15撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 10:15
2021年09月11日 11:15撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 11:15
2021年09月11日 17:55撮影 by  iPhone 6s, Apple
2
9/11 17:55
2021年09月11日 17:55撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/11 17:55
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ 半ズボン 靴下 防寒着 レインウェア上下 トレランシューズ 行動食 行動水(3L)地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計
備考 トレランシューズはロードも走りやすいものが良い

感想

以前からやりたいと思っていた「Sea to Summit」
折角なのでTJARを意識したコースで剱岳をピストンする計画とした。

日本海にタッチして、3時にスタート。ロードは予定通りキロ6ペースで馬場島まで。

馬場島に着いた時点で既に足はパンパン。普段ロード走ってないのもあるし、トレランシューズでロード30kmは結構きつかった。
水を1L汲んで7時前に早月尾根に取り付く。登り出しは頻繁に足がつったが、水分補給で回復。登っていくうちに、ロードの疲労も徐々に回復した。

3時間半弱で山頂着。想定タイムぴったり。
生憎の天気で何も見えなかったのが残念。

下りは2時間半で馬場島着。既に満身創痍な中、残りのロード30kmを走ったり歩いたりで日本海まで。丁度日没時で、感動的なゴールだった。

剱岳〜そのまま太平洋まで行ってしまうTJARの選手の凄さを実感した。

当たり前だけど、ロードを長距離走る時はクッション性のあるシューズじゃないときついと実感できた。

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体力レベル
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