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Yamareco

記録ID: 3553369
全員に公開
ハイキング
丹沢

檜洞丸でトレーニングその1

2021年09月23日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:11
距離
10.0km
登り
1,215m
下り
1,209m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:05
休憩
1:04
合計
7:09
8:52
8:56
52
9:48
9:49
50
10:39
10:47
78
12:23
13:03
13
14:17
14:21
47
15:08
15:09
33
15:42
15:47
7
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
計画を参照ください
北ア山行に向けたトレーニング1回目。青空の中、スタート。
2021年09月23日 08:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 8:43
北ア山行に向けたトレーニング1回目。青空の中、スタート。
ここがじめじめしてキライ。案外滑らないんですけど、すってんころりんするイメージが…。
2021年09月23日 08:52撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 8:52
ここがじめじめしてキライ。案外滑らないんですけど、すってんころりんするイメージが…。
2021年09月23日 08:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 8:58
2021年09月23日 09:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 9:04
登りはひと段落して、ほぼ平坦な緩やかな道。
2021年09月23日 09:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 9:08
登りはひと段落して、ほぼ平坦な緩やかな道。
ミツマタの群生地。もう、ツボミがついている。
2021年09月23日 09:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
9/23 9:13
ミツマタの群生地。もう、ツボミがついている。
ものすごく大きなキノコがっ!
2021年09月23日 09:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 9:14
ものすごく大きなキノコがっ!
大きさを示そうとして手を添えたけど、手前にある手が大きく写って、逆効果だった件。
2021年09月23日 09:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
9/23 9:14
大きさを示そうとして手を添えたけど、手前にある手が大きく写って、逆効果だった件。
モノレール工事中
2021年09月23日 09:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
9/23 9:27
モノレール工事中
崩落場所。木の下のロープに沿って行きます。
2021年09月23日 09:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 9:29
崩落場所。木の下のロープに沿って行きます。
渡渉のルートをシミュレーション中。この後に小さいゴーラ沢も渡渉しますが、ここほどではないです。
2021年09月23日 09:34撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 9:34
渡渉のルートをシミュレーション中。この後に小さいゴーラ沢も渡渉しますが、ここほどではないです。
石橋を叩いて渡る。ストック出しました。
2021年09月23日 09:36撮影 by  iPhone 8, Apple
4
9/23 9:36
石橋を叩いて渡る。ストック出しました。
ゴーラ沢から尾根端の切り立った斜面をアスレチック的に登り、一息つくと尾根道の始まりです。
2021年09月23日 09:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 9:59
ゴーラ沢から尾根端の切り立った斜面をアスレチック的に登り、一息つくと尾根道の始まりです。
階段も。暑い〜!汗だっくだくです。
2021年09月23日 11:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 11:10
階段も。暑い〜!汗だっくだくです。
頭の先だけでも見えると嬉しい富士山
2021年09月23日 11:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 11:53
頭の先だけでも見えると嬉しい富士山
を撮っているtottokoto
2021年09月23日 11:53撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 11:53
を撮っているtottokoto
山頂の形だけでそれとわかる富士山は偉大ですな。
2021年09月23日 11:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 11:53
山頂の形だけでそれとわかる富士山は偉大ですな。
縦構図も撮っちゃう❤
2021年09月23日 12:00撮影 by  iPhone 8, Apple
2
9/23 12:00
縦構図も撮っちゃう❤
分岐に到着。ここまでがめちゃくちゃキツイ!(実は、途中で折り返してもいいと密かに思っていたtoであった)
2021年09月23日 12:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 12:05
分岐に到着。ここまでがめちゃくちゃキツイ!(実は、途中で折り返してもいいと密かに思っていたtoであった)
ほんのり紅葉
2021年09月23日 12:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 12:07
ほんのり紅葉
この木道に来ると檜洞丸だな〜って思います。初めて来たときはガッスガスだったね〜。バイケイソウロードですが、地獄感のある時期も終わり、棒のようになっていました。
2021年09月23日 12:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 12:08
この木道に来ると檜洞丸だな〜って思います。初めて来たときはガッスガスだったね〜。バイケイソウロードですが、地獄感のある時期も終わり、棒のようになっていました。
地獄感が有るのはtoですな。疲れ果ててよたよた歩いております。
2021年09月23日 12:09撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 12:09
地獄感が有るのはtoですな。疲れ果ててよたよた歩いております。
ずーっと天気は良くて、日が当たるとめちゃくちゃ暑いです。写真だと爽やかな青空!
2021年09月23日 12:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 12:18
ずーっと天気は良くて、日が当たるとめちゃくちゃ暑いです。写真だと爽やかな青空!
to「え〜ぞご山頂?よがっだ〜」最後の力を振り絞ります。いやいや、まだ下山が有るって。
2021年09月23日 12:23撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/23 12:23
to「え〜ぞご山頂?よがっだ〜」最後の力を振り絞ります。いやいや、まだ下山が有るって。
山頂に到着〜!達成感MAX!の笑顔
2021年09月23日 12:25撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/23 12:25
山頂に到着〜!達成感MAX!の笑顔
2021年09月23日 12:25撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 12:25
汗だっくだくだったので、ラーメンができるまでの間にtottokotoは冷凍ゼリーを先に食べます。これが、いい感じに溶けてめっちゃ美味しいのです!( *´艸`)幸せ。今日はfuちゃんが持って来てくれました。
2021年09月23日 12:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 12:30
汗だっくだくだったので、ラーメンができるまでの間にtottokotoは冷凍ゼリーを先に食べます。これが、いい感じに溶けてめっちゃ美味しいのです!( *´艸`)幸せ。今日はfuちゃんが持って来てくれました。
さぁー帰ります。
2021年09月23日 13:05撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 13:05
さぁー帰ります。
富士山、隠れてしまいましたが、まだ、そこにいることはわかりますね。
2021年09月23日 13:07撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 13:07
富士山、隠れてしまいましたが、まだ、そこにいることはわかりますね。
紅葉が始まっています
2021年09月23日 13:14撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/23 13:14
紅葉が始まっています
鹿ちゃんいました!この後、3頭会いました。
2021年09月23日 13:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 13:49
鹿ちゃんいました!この後、3頭会いました。
あ〜、これから下る道が延々と見えている…
2021年09月23日 14:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 14:38
あ〜、これから下る道が延々と見えている…
ゴーラ沢出合15時10分。バス、何時だっけ?え?15時40分?あと30分でバス停まで行ける?あれ?もしかしてギリ?乗れない?ということに気づく😅 次のバスは…え?17時5分!?16時台は無いのか!がびょーん!
2021年09月23日 15:10撮影 by  iPhone 8, Apple
9/23 15:10
ゴーラ沢出合15時10分。バス、何時だっけ?え?15時40分?あと30分でバス停まで行ける?あれ?もしかしてギリ?乗れない?ということに気づく😅 次のバスは…え?17時5分!?16時台は無いのか!がびょーん!
石が敷き詰められて、渡渉しやすくなっていました。やって下さった方、ありがとうございました。
2021年09月23日 15:11撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/23 15:11
石が敷き詰められて、渡渉しやすくなっていました。やって下さった方、ありがとうございました。
取り敢えず、スピードを上げ、ミツマタロードはかなり飛ばしましたが、「無理かなあ?」「行ける?」「無理?」「行けるか…」「無理か…」「無理だね」でペースダウン。完全に無理でした。
2021年09月23日 15:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
9/23 15:45
取り敢えず、スピードを上げ、ミツマタロードはかなり飛ばしましたが、「無理かなあ?」「行ける?」「無理?」「行けるか…」「無理か…」「無理だね」でペースダウン。完全に無理でした。
VC到着は15:54。と言う訳で、1時間以上待ち時間ができたので、ガリガリ君をじっくり味わって食べることができました。めでたしめでたし。…あれ?ヤマスタのスタンプゲットするの忘れた!あーーーっ!!! orz 来週も来ようか?そうしよう。次のトレーニング場所が決まりました。
2021年09月23日 16:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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9/23 16:12
VC到着は15:54。と言う訳で、1時間以上待ち時間ができたので、ガリガリ君をじっくり味わって食べることができました。めでたしめでたし。…あれ?ヤマスタのスタンプゲットするの忘れた!あーーーっ!!! orz 来週も来ようか?そうしよう。次のトレーニング場所が決まりました。

感想

今年、1回しか計画できなかった北ア山行を前に、1回目のトレーニングに行きました。
コロナ感染者のあまりの多さに登山を自粛して2か月。このまま北アに突入することはできないので、2回のトレーニングを計画。今日はその1回目です。
檜洞丸を選んだのは西丹沢はシロヤシオシーズン以外は人が少ないこと、ヤマスタの丹沢8座コンプリートを目指して、檜洞丸スタンプをゲットするためでした。(fujifumiちゃんは2ヵ月前に達成済み)
スタンプは取り損ないましたが、いいトレーニングになりました。この後4日間、筋肉痛に苦しみました。いや〜酷かった。北アでこんなになったら困るので、行ってよかった。もう1回行けば、北アにも行かれるでしょう。
あと、時間管理は重要ですね。次回はスタンプをゲットして、3:40のバスに乗ろう!

ワクチン二回接種が完了し、体調も良いので登山を再開!と言っても、運動不足なのでまずは、近場でトレーニングです。
人が少ないだろうと予想して、西丹沢の檜洞丸をチョイス。朝の新松田駅のバス待ちの人少なく、バスは空いていて安心。始発の次のバスにしたのも混雑を避けるにはよかったです。

西丹沢VC〜ツツジ新道〜檜洞丸は、本格登山再開に向けトレーニングに良いルートでした。
ツツジ新道入り口からゴーラ沢出合いの間の崩落箇所の通過は要注意。登山道は、整備されているもののところどころ段差が大きい箇所や、梯子、鎖場があります。

今回の登山は、ルートはよかったが、ペース配分は失敗。西丹沢ビジターで1時間バス待ちでした〜
下山後ガリガリくんをゆっくり食べられたのでよかったとしまーす。

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体力レベル
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