記録ID: 377246
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トレイルラン
奥多摩・高尾
南高尾(高尾山口〜南高尾〜相模湖)
2013年12月01日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:28
- 距離
- 16.7km
- 登り
- 1,134m
- 下り
- 1,143m
コースタイム
7:30高尾山口〜8:20三沢峠〜9:10大垂水峠9:20〜9:45城山〜10:05千木良10:15〜10:30弁天橋10:35〜10:55相模湖
天候 | 晴れ 2-10℃くらいでやや肌寒い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
相模湖駅着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所はなし 補給可能ポイント 高尾山口のコンビニ 城山茶屋 千木良の茶屋 相模湖公園のコンビニ 補給 水分0.7L(ハイドレ0.7L) クリフバーグミ 1 装備 ザック ウエストバッグ シューズ La SPORTIVA C-Lite2.0 ウェア ビーニー+サングラス フラッドスキンメッシュ 長袖タイツ+半袖シャツ ロングタイツ+ハーフパンツ ウインドブレーカー |
写真
撮影機器:
感想
来週のレース(武田の杜)に向けて新兵器(靴とウエストバッグ)のテストがてら3か月ぶりに高尾まで
昼には帰る予定だったので軽く高尾〜城山ピストンのつもりが高尾山口での人の多さにビビってしまい,
南尾根に逃げて相模湖ゴールへルート変更 おかげで快適に走れて満足でした
「トレーニングには北尾根がいいよ」と大垂水峠で出会った方(ハセツネは全部歩いてサブ15)に
教えていただいたので,次回は北尾根〜南尾根をグルっとしてみたいと思います
簡単にインプレ
・靴(LA SPORTIVA C-Lite2.0)
Ultra Raptorと比較して剛性が低いので,テキトーに足を置くとやや不安,
逆に狙った場所に前足から突っ込んでいくのはやりやすい
あとソールのグリップはこっちの方がいいような気が
SPORTIVAの足首〜カカトのホールド感は病みつきですね
・バッグ(RaidLight Bottle Belt 1000-45°)
収納ポケットが多く,バンジーコードも使いやすい
ボトルも45°の角度がいいのか,揺れが少なく○
ウエストのベルトがやたら余るので切りたい(笑)
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奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
突然の連絡ですみません。
群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。
トレランの情報も加えてあります。
一度、HPをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。
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