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Yamareco

記録ID: 3811176
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ハイキング
東海

三井山 〜リハビリウォーキングと距離を合わせて 密も避けて〜

2021年12月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
02:11
距離
6.4km
登り
87m
下り
84m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:06
休憩
0:05
合計
2:11
10:14
63
スタート地点
11:18
11:23
63
12:26
ゴール地点
天候 快晴
ロンT+半袖T+マイクロフリース+ソフトシェル+ネックウォーマー+ニット帽でスタート。
登山開始直後にネックウォーマーとニット帽は外し。
山頂手前でマイクロフリースとソフトシェルのチャック全開。
下の東屋でマイクロフリースもソフトシェルも脱いで汗ばむ。
ただ、ザックに容量がないから、下りからはマイクロフリースをザックに入れて、ソフトシェル。
ただ、この頃から曇りになってきたので、ソフトシェルのみで正解。
過去天気図(気象庁) 2021年12月の天気図
アクセス 徒歩
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所はありません
その他周辺情報 近隣にはコンビニ多数。
市民公園駅からアクセスが電車だといいと思います。
徒歩でしか渡れない赤い橋
2021年12月05日 10:58撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 10:58
徒歩でしか渡れない赤い橋
すぐに登山口
2021年12月05日 11:00撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:00
すぐに登山口
意外に来てるんですね
2021年12月05日 11:00撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:00
意外に来てるんですね
カウンターで確認されてます
ポチッとな
2021年12月05日 11:00撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:00
カウンターで確認されてます
ポチッとな
うーむ
やっぱり町歩きよりも気持ちいい
2021年12月05日 11:07撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:07
うーむ
やっぱり町歩きよりも気持ちいい
椿ですかね?
2021年12月05日 11:10撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:10
椿ですかね?
細かく出してくれるから、リハビリにゃありがたい
2021年12月05日 11:11撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:11
細かく出してくれるから、リハビリにゃありがたい
謎の穴
2021年12月05日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:12
謎の穴
謎の穴は古墳の入り口なのか?
2021年12月05日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:12
謎の穴は古墳の入り口なのか?
年々、狂い咲きが増えてる気がする
2021年12月05日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:12
年々、狂い咲きが増えてる気がする
お城の曲輪
2021年12月05日 11:14撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:14
お城の曲輪
第二弾
2021年12月05日 11:16撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:16
第二弾
最終防衛ライン
2021年12月05日 11:16撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:16
最終防衛ライン
完全に尾張方面から木曽川を渡ってきた軍勢向けに曲輪ができてる
2021年12月05日 11:16撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:16
完全に尾張方面から木曽川を渡ってきた軍勢向けに曲輪ができてる
到着
2021年12月05日 11:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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到着
航空自衛隊岐阜基地
2021年12月05日 11:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:17
航空自衛隊岐阜基地
三角点
2021年12月05日 11:17撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:17
三角点
今日も濃尾平野は平和
2021年12月05日 11:18撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:18
今日も濃尾平野は平和
伊木山にもお城があったのか
2021年12月05日 11:18撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:18
伊木山にもお城があったのか
能郷白山にも雪が乗って
2021年12月05日 11:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:19
能郷白山にも雪が乗って
あれ?
白山がクッキリ‼︎
2021年12月05日 11:19撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:19
あれ?
白山がクッキリ‼︎
上の東屋
2021年12月05日 11:19撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:19
上の東屋
好きな岩越しの伊吹山
2021年12月05日 11:20撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:20
好きな岩越しの伊吹山
下の東屋
2021年12月05日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:26
下の東屋
ここの方が伊吹山はよく見える
来年のGWにゃいけるかなぁ?
2021年12月05日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:26
ここの方が伊吹山はよく見える
来年のGWにゃいけるかなぁ?
次は金華山
岐阜城へ行くぞ‼︎
2021年12月05日 11:26撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:26
次は金華山
岐阜城へ行くぞ‼︎
久しぶりに
酒だっ‼︎
だって、徒歩だモーン(笑)
2021年12月05日 11:27撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:27
久しぶりに
酒だっ‼︎
だって、徒歩だモーン(笑)
138タワーもクッキリ
2021年12月05日 11:32撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:32
138タワーもクッキリ
来年の春はここからまた花見しよう
真下は新境川の百十郎桜
2021年12月05日 11:36撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:36
来年の春はここからまた花見しよう
真下は新境川の百十郎桜
右のヌルヌル坂行くかなぁ?
と思ったけど、左の登山道へ
2021年12月05日 11:37撮影 by  iPhone 11, Apple
12/5 11:37
右のヌルヌル坂行くかなぁ?
と思ったけど、左の登山道へ
かわいい紅葉
2021年12月05日 11:43撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:43
かわいい紅葉
この実なんの実気になる実〜♪
食べれんのかなぁ?
試す勇気はないけど(笑)
2021年12月05日 11:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:47
この実なんの実気になる実〜♪
食べれんのかなぁ?
試す勇気はないけど(笑)
三井山全景
もう二、三歩歩くか道の向こう側に行けば電柱も電線も入らない
そういうの面倒くさくてしないから、センスがない(笑)
2021年12月05日 11:52撮影 by  iPhone 11, Apple
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12/5 11:52
三井山全景
もう二、三歩歩くか道の向こう側に行けば電柱も電線も入らない
そういうの面倒くさくてしないから、センスがない(笑)

感想

午後からの予定がなくなっちゃったし。
三井山登れたんだから、次のステップで金華山行くかなぁ?
でも、晴れの日曜日。
密やろなぁ。
どうせ、年内は悠々自適。
平日でも金華山は行けるし、密を避けよう。
ってか、ソフトシェルもマイクロフリースもカラダに合ってなくて、ブカブカになっちゃってるから、動きにくいし。
どうせ、明日から天気悪そうだから、動きにくいけど今ある装備でとりあえず、リハビリウォーキング。

人工肛門造設して、オストメイトになっちゃったのはいいんだけど。
万が一、オストメイトが着ける「ストーマ」装具が爆発すると交換しなきゃいけないから、普通の「ファストエイドキット」の他に「ストーマキット」も増えて、荷物が増えた。
まぁ、入院中に扱いに慣れてない看護師さんに失敗されたのと、退院後一度だけ「まだいけるやろ?」って失敗したのしかないから、ほぼ心配はないけど。
万が一には備えなきゃ。

ただ、まだヤマメシしようというとこまでなんかいかないし。
雨具もポンチョだけだから、最小ザックでいつも通り町歩きと変わらず、ただ一応ダブルストックだけ刺して出発。
筋肉なくなっちゃったし、登っても汗ひとつ出ないし。
そう思って。

でも、距離を歩くと疲れてきて、踵を引きずって歩くようになるから、ケッつまづくから、家から歩いて三井山行って歩いて帰ってこよう。
距離的には電車とバスで金華山登るのと変わらないし、むしろちょい長いくらいだから、これできたら金華山も登れる気がする。
多分、晴れの日曜日の金華山はすごく密だろうし。
まだ、体力的に回復しきったなんて思えないから、危険は避けて三井山へ。

片道2.5kmの平坦路とプラス三井山。
平坦路を歩いているうちにカラダも温まってきて。
でも、陽があたっても寒い。
とはいえ、登り出したらウォーミングアップしたせいか、久しぶりに暑い。
すぐにニット帽やネックウォーマーをザックに放り込んで。
徐々にアウターのチャック全開。
あれ?暑い?
なんか久しぶりの感覚。

頂上に着くっても、たった470mの登りだけどちょいと汗ばんだ。
久しぶり。
しかも、白山まで見えて。
得した気分‼︎
北陸からの北風と雲が伊吹山に当たって伊吹山に山ほど雪を降らし、伊吹おろしの寒風吹き荒ぶ岐阜。
今日はそりゃ、風も強くない。

下の下の東屋で久しぶりに山酒。
そうなんだよなぁ。
僕は「なぜ山に登る?」と、問われれば「酒を飲みに行く」と答えてた。
思い出した(笑)
良い景色の中で、とりあえず一杯。
キャンプで焚火始めると、焚火見てるだけで何も食べずに呑んじゃうのと変わらない。

で、降りてきて家に帰る。
前は「週一回」だったけど、悠々自適リハビリ生活だから、もうちょいハイペースでやれるっちゃやれるし。
仕事しようにもある程度体力ないとツラいし。
まずは、体力回復して、規則正しい生活に戻して、山を歩きながら次に「僕がやるべきこと」を考えて。

元々は「ツラいこと」が多すぎて「考えることができないように一生懸命無理矢理カラダを動かす」ために登山を始め。
そのうち「山を歩いて気持ちがいいと前向きなアイディアが浮かぶ」ようになって。

なんか、初心に戻ってく。
独りってのも、やっぱりいいな。
同行者に気を使うこともないし、ただ「無心」になって自分のしたいことだけ。
たまに、「あれ?」ってその場にいない人のこと思ったり。
でも、全部自分の事だけ。
やっぱり単独行はいいな。

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