四阿山 ひとり中退

2021年12月19日(日) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 10.3km
• 登り: 756m
• 下り: 757m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:42
• 休憩: 0:03
• 合計: 5:45

距離 10.3km 登り 756m 下り 757m

7:20 スタート地点
7:37 菅平牧場駐車場
7:44 中四阿道登山口
9:02 9:03 小四阿
10:11 中四阿
11:06 11:07 中四阿
11:39 11:40 小四阿
12:40 中四阿道登山口
12:49 菅平牧場登山口
13:05 ゴール地点

天候

曇り〜ガス　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

12/19 7:18

おはようございます
お天気が小康状態らしいので菅平牧場にやってきました

12/19 7:41

牧場から山頂方向
標高高いところはガスの中です

12/19 7:44

駐車場から25分歩いてここが登山口

12/19 7:58

けっこう積雪していました

12/19 8:51

北アも、妙高も見えません

12/19 8:52

右方向に、高原ホテルからの牧場ルートが見えます

12/19 9:02

小四阿でIさん

12/19 9:13

き）がんこさんもラッセル
が）ちょっとだけよ〜

12/19 9:14

き）ミニモンとがんこさん

き）腰痛だったのですね
ごめんなさい、、
が）いや、ほとんどラッセルできなくてごめんなさいね

き）岩かげでちょっと休憩

12/19 9:52

10人ほどのパーティと、しばし相前後する

12/19 9:18

越後の2人は足取りスピーディ！

12/19 10:04

中四阿の手前
置いてゆかれてしまった（笑）・・・

12/19 10:32

中四阿を過ぎて分岐点まであとわずかですが、脚が動かず中退宣言しました
kimさん、Iさんに別れを告げて下山に転じます

12/19 12:16

大明神沢の渡渉点

12/19 12:57

体調良くないので、車道がやけに遠く感じます

12/19 13:04

ようやく駐車場
歩いた距離少ないけど、疲れました

12/19 13:05

お天気は朝と変わらず

12/19 13:01

き）無事山頂まで行ってくることが出来ました（感謝）
下山途中、少しだけ薄日がさしましたよ♪
が）僕も行きたかったす

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

がんこ屋☺️

■久しぶりの四阿山
この山域はお天気が小康状態らしい。
越後の2人とは現地待ち合わせです。
シーズン始めなので装備と衣類の点検が主目的です。

■腰痛MAX
歩き始めから左脚の動きが固い。
バリバリ飛ばす越後の2人に暫くはついていったけれど、じきにダウン。
2150mを越えたあたりで2人に話してひとりで下降しました。
休み休み下りましたが、けっこう辛かった。
越後の2人には迷惑をかけてしまいました。

■『拍手をくださった皆様へ』
これまでは可能な限り拍手くださった方の記録を拝見するようにしてきましたが、私的事情でそれが厳しくなってまいりました。
そのため、訪問させていただく機会が極端に少なくなります事をご了承のほどお願いいたします。

コメント

ringo-ya

コンニチワWAN🐶
雪、いなぁ〜、と、思いながら見ましたワンコ。
でも、最近、寒さがこたえます、WAN。
雪山に行きたいけど、行きたく無い心境😈
若い頃は、雪の中でテン泊してたのが、ウソの様です。
がんこさんは、まだイケそうですね。
お疲れWANでした

がんこ屋☺️

りんごさん、こんにちは。
手指・足指の冷えが年々厳しくなりますね。
還暦後はヒーター内蔵の手袋が手放せなくなりました
身体の衰えは道具でなんとかしないと、山スキーに行けなくなっちゃいますからね。

今回は久しぶりのキツめの腰痛で、ちょっと凹みました。

tom (*^^)v

こんばんわ。
ganko師匠、ヘルニア大丈夫ですか？

SNOW SEASON入り口で腰痛が酷いと心配です😥
早く治して元気なganko師匠の🎿滑走レコを楽しみにしてますよ(*^^)v

がんこ屋☺️

tomofox2さん、おはようございます。

ヘルニアと同じ症状になるのですが、原因は腰椎破裂骨折なのでいわば管理下の痛みです。
痛み出すとただでも少ない筋力ががた落ちになるのがやるせないところ。

もうすぐスキーシーズンですね