記録ID: 3861257
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トレイルラン
伊豆・愛鷹
IZU TRAIL Journey Around Alone 28k
2021年12月12日(日) [日帰り]
Oregonian
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:27
- 距離
- 29.3km
- 登り
- 1,152m
- 下り
- 1,802m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:15
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 5:27
16:48
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
|
写真
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装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | 20km辺りで膝が攣りったので、痛み止めや芍薬甘草湯を持っていけばよかった。。。 |
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