南平丘陵・七生丘陵

2020年01月18日(土) [日帰り]

• GPS: 01:58
• 距離: 14.1km
• 登り: 392m
• 下り: 380m

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

電車

多摩モノレール→高幡不動駅

写真

1/18 15:25

高幡不動

1/18 15:32

高幡城址から望む高幡不動の街と多摩川

1/18 15:45

南平丘陵から望む一番橋と豊田の街

1/18 16:31

多摩テック跡地から望む多摩ニュータウン。おそらく堀之内地区。

1/18 16:48

程久保の住宅地の急坂。500メートルで50メートル一気に登ります。なんとか歩かずに走りきりました。

1/18 16:54

武蔵野台からの眺望。程久保の住宅地と明星大学です。

撮影機器：

COOLPIX AW130 NIKON

感想

masa.a

　HTKさんが1月14日に走って紹介されていた七生丘陵のコースをなぞって走ってきてみました。高幡不動駅をスタートし、高幡不動駅に戻ってくるコースです。
　午前中の雪が午後には止むとの天気予報でしたが、やまずに、午後はあいにくの小雨。ぎりぎりまで止むのを待ったのですが、いつまでも止みそうにないので、小雨の中、時間的にも強行軍で走ってきました。
　15時20分にスタートになってしまったので、目標の2時間で走っても日没が危ないと危惧しつつ、終盤は街中を走るコースなので大丈夫だと楽観的に考えて、小さな懐中電灯だけ持ってスタートしました。
　後半の明星大学を過ぎたあたりから飛ばしに飛ばしてなんとか目標の2時間以内にゴールできました。日没後も問題はなかったです。
　コースは前半は適度にアップダウンのあるトレイルが続き、舗装路は多いものの、トレイルとロードの両方のトレーニングができるので、良いコースです。思った以上に景色も良かったので、今度は天気のいい日に走って景色を楽しんで8分/kmペースを切る1時間50分で完走してみたいです。