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Yamareco

記録ID: 3959278
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

久々に北摂のお山へ!天王山〜釈迦岳〜ポンポン山〜摂津峡

2022年01月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:44
距離
22.4km
登り
1,210m
下り
1,178m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:29
休憩
0:15
合計
4:44
9:45
9:45
7
9:52
9:52
4
9:56
9:56
5
10:01
10:02
4
10:06
10:08
15
10:23
10:24
11
10:46
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4
10:50
10:51
5
10:56
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38
11:34
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27
12:01
12:02
7
12:20
12:26
26
12:52
12:53
20
13:13
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17
13:30
13:31
15
13:46
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19
14:05
14:05
16
14:21
ゴール地点
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
【行き】
自宅〜阪急 大山崎駅:阪急
【帰り】
温泉(祥風苑)〜JR高槻駅:送迎バス
阪急高槻市駅〜自宅:阪急
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特にありません
その他周辺情報 ♨️温泉
祥風苑 土日祝 1,000円
※高槻駅から無料送迎バスあり
駅からしばらく歩くと宝積寺
2022年01月30日 09:43撮影 by  Pixel 3a, Google
1
1/30 9:43
駅からしばらく歩くと宝積寺
酒解(さかとけ)神社
解毒作用でもあるのかなと思ったが、そうではないらしい。当たり前か・・・
2022年01月30日 09:56撮影 by  Pixel 3a, Google
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1/30 9:56
酒解(さかとけ)神社
解毒作用でもあるのかなと思ったが、そうではないらしい。当たり前か・・・
天王山山頂まで、こういう説明看板が数ヶ所ある
2022年01月30日 10:01撮影 by  Pixel 3a, Google
1/30 10:01
天王山山頂まで、こういう説明看板が数ヶ所ある
歴女ではないから、スルー(笑)
2022年01月30日 10:07撮影 by  Pixel 3a, Google
1/30 10:07
歴女ではないから、スルー(笑)
天王山山頂
展望はそんなにありません😅
2022年01月30日 10:07撮影 by  Pixel 3a, Google
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天王山山頂
展望はそんなにありません😅
トレイルにこんな切り株が。
前からあったかな?
なんか気になるから行ってみよー!
2022年01月30日 10:15撮影 by  Pixel 3a, Google
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1/30 10:15
トレイルにこんな切り株が。
前からあったかな?
なんか気になるから行ってみよー!
サントリー山に着いた!
山崎のウィスキーのおもてなしでもあるかと思ったけど、特に何もない。
たしかにこの下にはサントリーの山崎工場があるから、私有地なのかな〜?
2022年01月30日 10:17撮影 by  Pixel 3a, Google
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サントリー山に着いた!
山崎のウィスキーのおもてなしでもあるかと思ったけど、特に何もない。
たしかにこの下にはサントリーの山崎工場があるから、私有地なのかな〜?
途中の柳谷観音に立ち寄り
2022年01月30日 10:49撮影 by  Pixel 3a, Google
1/30 10:49
途中の柳谷観音に立ち寄り
花手水
2022年01月30日 10:50撮影 by  Pixel 3a, Google
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花手水
バレンタイン仕様❤🍫🎁?
2022年01月30日 10:50撮影 by  Pixel 3a, Google
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バレンタイン仕様❤🍫🎁?
柳谷観音の横からしばらく西山古道を歩く
2022年01月30日 10:54撮影 by  Pixel 3a, Google
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柳谷観音の横からしばらく西山古道を歩く
標識は頻繁にあるので、迷う心配なし!
2022年01月30日 11:18撮影 by  Pixel 3a, Google
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標識は頻繁にあるので、迷う心配なし!
比叡山には雪が見えるね。
2022年01月30日 11:22撮影 by  Pixel 3a, Google
1/30 11:22
比叡山には雪が見えるね。
せっせと登って釈迦岳
眺望ないので先に進もう
2022年01月30日 12:01撮影 by  Pixel 3a, Google
1/30 12:01
せっせと登って釈迦岳
眺望ないので先に進もう
こんな感じのトレイルで歩きやすい👣
2022年01月30日 12:04撮影 by  Pixel 3a, Google
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こんな感じのトレイルで歩きやすい👣
本日最高峰のポンポン山
いつもながら、ポンポンとは鳴りません!
2022年01月30日 12:21撮影 by  Pixel 3a, Google
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1/30 12:21
本日最高峰のポンポン山
いつもながら、ポンポンとは鳴りません!
見えるものたち
2022年01月30日 12:28撮影 by  Pixel 3a, Google
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見えるものたち
生駒とか、大阪平野とか
2022年01月30日 12:28撮影 by  Pixel 3a, Google
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生駒とか、大阪平野とか
天狗杉
2022年01月30日 12:52撮影 by  Pixel 3a, Google
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天狗杉
本山寺近く
2022年01月30日 13:05撮影 by  Pixel 3a, Google
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本山寺近く
勧請掛け
これが見られるのは特定の地域だけかと思いますが。
2022年01月30日 13:06撮影 by  Pixel 3a, Google
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勧請掛け
これが見られるのは特定の地域だけかと思いますが。
里に下りてきたら青空
2022年01月30日 13:53撮影 by  Pixel 3a, Google
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里に下りてきたら青空
キラキラの摂津峡
2022年01月30日 14:06撮影 by  Pixel 3a, Google
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キラキラの摂津峡

感想

今週末は何も予定がなかったから、
近場の北摂のお山へ。
天王山からポンポン山へ繋げようと思っていたことを思い出してGO!
すでに予定より1時間半遅いスタート。

天王山に向けての最初の舗装路が急坂で最初から汗だく‪💦‬さすがに天王山は人が多いのでササッと。
その後はしばらく走りやすいトレイルになったので、走ったり歩いたり。

柳谷観音に久しぶりに立ち寄って、綺麗な花手水を堪能。お参りは・・・
西山古道を経て、途中で分かれてから釈迦岳。
展望ないからポンポン山に向かう。
ポンポン山はさすがに人気のお山だけあって、多くの人がお昼ごはん中でした!でも汗だくの私は止まると寒いから、パンを食べて先へ!

ここから先はロード率が高くなって&ほぼ下りで、となると走ることになってしまうんだけど。
摂津峡でお元気な80歳のお父さんに『元気だね〜』と褒められ(笑)元気もらって。お父さんの方が元気すぎるけどね。

結局、予定より1時間早く温泉に到着。
美人湯の温泉・祥風苑でツルツルになりました✨おまけに、12月の高槻のロゲイニングで特別賞を頂いたのが、ここの入浴券🎶活用させて頂きました!

余談ですが、この祥風苑の本店?が『山水館』です。先週ここで藤井聡太さんと渡辺王将が『王将戦』第2局を戦っていました。

さらに余談で、『カムカムエブリバディ』を見てたら『回転焼き』が無性に食べたくなっていたので、高槻駅近くで見つけて即買い😊

たまには雪山行かなくてもいいなー、と思えた😆

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