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Yamareco

記録ID: 3976577
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

景信山

2022年02月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:36
距離
11.2km
登り
832m
下り
732m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:42
休憩
0:48
合計
4:30
8:55
8:58
18
9:33
9:58
8
10:06
10:07
8
10:25
10:25
15
10:40
10:41
3
10:43
10:44
16
11:00
11:00
24
11:24
11:25
8
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11:50
3
11:53
11:53
20
12:14
12:14
17
12:42
12:42
4
12:46
12:50
5
12:59
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年02月の天気図
アクセス
2022年02月06日 10:56撮影 by  iPhone 8, Apple
1
2/6 10:56

装備

MYアイテム
HP12
重量:-kg
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訪問者数:160人

コメント

本日の反省点です。
この時期に高尾に登る際の参考になれば。
本日の装備:肌着(半袖)、薄着の長袖シャツ、フリースの長袖(1)、フリースの長袖(2)、薄着のアウター、厚手のズボン、厚手の靴下、薄手のフリースの手袋、ネックゲーター
・登りは、肌着、長袖シャツ、フリースの長袖(1)だったが、途中で寒くなって一時フリースの長袖(2)を着た。
・腕が寒かった。長袖の肌着があればいい?
・ハイカットの登山靴をはいて下りで走ると足首をくじく
・陰ったときに風に吹かれると寒いので防寒のウィンドブレーカーがほしい
・登る前に足の爪を切ろう(今回は大丈夫だったが)
・手袋は薄手で大丈夫だった。ただ、天気が悪かったり雪があったりするなら、その上に防水(or防滴)の大きめの手袋を重ねた方が安心かも。
割と薄着のものを多めに持って行った(重ね着した)ので微妙な温度調整ができました(暑いor寒いの2択を避けることができた)
同行者がいたら絶対にひんしゅくをかうようなスピードで登りましたが、妙にハイペースで登る人3名に抜かれました(トレランを除く)
下りは基本的には走っていましたが、ハイカットの登山靴だったので途中で足をくじいてしまいました。それ以降はヨボヨボのおじいさんみたいな歩き方になってしまい、高尾→景信往復の予定でしたが帰路途中(小仏峠)で断念して下山しました。登山靴で走るのはやめましょう。
休憩中はめちゃくちゃ寒いので寒くなる前にアウター着用を忘れずに。
日があたると暖かいですが、陰ると空気の温度が急に下がり、肌が痛いくらいの風が吹きます。対応できるように装備を準備しておきましょう。
観光地なのでトイレはそこそこあります。でも体調が悪くなる前にトイレを見つけたら入っておきましょう。
冬場は水分補給を忘れがちです。休憩の時には必ず口にしましょう。
食事は所々でとれます。山菜の料理が多いです。暖かいものを食べると体力が回復します。ビールにはご注意。多分体調崩します。
あと割と重要な情報として、稲荷山コースは高尾手前で工事中。強制的に6号路に降ろされます。6号路は小川がありますが、この小川が半分凍結していてつるつるです。万一転ぶと冷水で濡れて大変なことに。
※足を少しくじきましたが、早めに下山したこともあって大事には至らないようです。もう一回グキッってやらない限りは2−3日で回復しそうです。
2022/2/6 21:07
プロフィール画像
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